SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • Apropos Flex Cora LINKZapraszam do lektury. Cena tez przyzwoita trzeba zainwestowac jesli na betonie mamy skakać :D Link nie śmiga. Jeżeli mowa o suplementach poprawiających funkcjonowanie stawów, kilka dni temu kupiłem ORTON FLEX'a. Poszedłem do apteki celem zakupu collaflexa, będąc na miejscu zapytałem farmacełtkę jaki preparat jej zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2014-07-15 14:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer najlepszy dla mnie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra inaczej Panowie czy jezeli bede jadl tak jak teraz i dorzuce do tego wszystkiego Porcje Gainera Mass Core ... bedzie OK ? porcja to 200g rozbije sobie to na dwie porcje po 100g jedna porcja do posilku o 12:00 i druga bezposrednio po treningu czyli wpadnie dodatkowo 749 kalorii plus B40g W 136g i T5g Zmieniony przez - Boleń w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2014-09-27 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma-core.com/videos/VideoDetails.aspx?vid=10000783&tid=100 prosze ja was bardzo hehe. :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2008-07-13 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet bardzo poniosło , sam prop to i tak hard core w wieku 18 lat , ja bym się starał jeszcze coś na diecie oraz kreatynie wyciągnąć . Dieta piszesz białko 2gr reszta losowo , dieta na cyklu powinna być rozpisana jako , rzecz podstawowa , druga sprawa najpierw ułóż sobie miskę potem cykl, choć ja bym jeszcze poczekał, w twoim wieku , na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2015-08-30 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    macie racje ...niezłe jaja ;-) ciekawe czy wie co to znaczy kokot ??? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2001-09-07 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji. Pomoc u podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej, w mojej diecie przewaza spora ilosc bialka, minimalnie weglowodany. Mam wrazenie, ze powieksza sie tkanka miesniowa, a tluszcz ani rusz. Zrezygnowalam z cwiczen silowych, ustaje na szybkim marszu codziennie 1h. Stosuje thermo core od amixa. Czekam na jakies wskazowki. Zmieniony przez - tyska21 w dniu 2014-09-10 15:27:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-09-10 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny "masówka"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała przeróbka . jednak zostanę przy tym mass core , spożywam go w szkole i po treningu wiec w dni nie treningowe będzie tylko raz . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/feecdd2a25b34cea89d39caa0c846521.JPG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-09-14 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na docinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czwartek interwaly piatek klatka sobota interwaly Plus do tego walcze caly czas z wada postawy i robie cwiczenia rehalititacyjne(korekcyjne) + kilka razy w tygodniu trening core na wzmocnienie miesni glebokich. No I duzo ruchu w zyciu codziennym, praktyczie wszedzie chodze. Co to diety to wczesniej mialem wiecej wegli ale po konsultacji z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2016-06-06 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku przez kanadyjczyków Cameron i wsp. Warto również nadmienić, iż mięśnie lepiej reagują na przerwy w dowozie aminokwasów niż ciągła ich podaż. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/div-classtitlemeal-frequency-and-energy-balancediv/478F4065A5C5BC1B6E15A8482F8DC239 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-04-04 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Boxer

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie tez czasem cos kłuje koło serducha ale mysle ze to miesnei (u mnie - moze czasami jakies oddechowe , przepona) co do siurania to do specjalisty !! bo jak sie bez kitu odcedzic nie mozesz to hmmmm dolina XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-07-21 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY),ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE (30CAPS),OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS),ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX (250G),OLIMP ISO PLUS LEMON (700G),PVL MUTANT CORE CAFFEINE (200+40FREE TAB),UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER PURE (500G) i wywale tego mutanta. Reszta git ? czy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2017-11-09 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA - bez koszulki ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hard-core jak dla mnie za mocne... wymiękam MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2002-10-27 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet przy dość niskiej wadze dla mnie do sześciopaka było daleko to; poza okresem liceum /studia; zawsze w treningu brzucha chodziło mi o funkcjonalność, wzmocnienie core i zapobieganiu bólu pleców. Po ciąży tym bardziej ważna jest dla mnie funkcjonalność bo po 8,5 miesiąca nadal czuje ze tu kiepsko jest. Po za tym w treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2019-10-11 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 64 kg Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Tylko WF w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Staram się jeść tyle ile mogę zachowując właściwe proporcje białek i węglowodanów. Spożywam ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-02-13 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam zapytac sie osoby ktora przepisała ... badz poszukac info w internecie XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-04 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu takie interakcje znalazłem, jak wpływa efedryna na inne leki = nigdy sie nie interesowałem !! najwyzej zostaniesz szczęśliwą matką acha taki zastrzyk działa do 3 miesiecy a polowiczny rozpad to chyba ok 4 tygodnie !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-04 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do końca.... w badaniach przedklinicznych klinicznych lub w "praniu" nie stwierdzono takich interakcji ale nie wiemy takie badania były prowadzone ... ogólnie raczej mozna brać - ale lekarz powinien o tym wiedzieć - zeby nie było niespodzianek! osobiście nie spotkałem sie z takimi działaniami - ale co ja tam wiem..... co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-06 02:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bieganie mowisz ze nie pomaga + zbilansowana dieta ?? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-07 01:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ciekawe ... a moze juz nie masz z czego zrzucic ;-p ogolnie efedryna z kofeina to niezbyt zdrowa lecz calkiem niezla metoda a z depo provera nei powinno byc problemu (jak i lekarz mowil - chyba ze to nie byl lekarz ?? ) pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-09 00:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no uwazam tak samo jestem wrogiem hormonalnej - duzo szkod kobiecie wyzadza !! kazdy facet powie - no co ty !! ale zaden by pigolek zastrzykow nie bral !! wiele ujemnych efektow !! oczywistym jest iz hormonalna anty K. powoduje wzrost wagi (nie u kazdego oczywiscie..) np moj kot(zwierze takie ) ma odstawione zastrzyki (najpierw co 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-09-10 01:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)