cookie

[...] przecież cudów nie ma i rosnąć musi :) Po porannym bieganiu (koło 30-32 km) wpadło od 9:30 - 1) Carbo Miska - dla wyjaśnienia - 400 ml maślanki + 75 gram owsianych + 75 gram cookie crispów + 25 gram cheeriosów + 25 gram granoli kokosowej 2) krem twarogowo-kokosowy 3) pierożki szpinakowe z mieloną piersią kurczaka Na dzisiaj jeszcze w planie ponad [...]

http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/1002477,w-pazdzierniku-ii-dolnoslaskie-mistrzostwa-sluzb-mundurowych-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-trenuj,id,t.html?cookie=1

do tego cookie crispy i big milki - nie zapominajcie o tym ja pierdziele ale mnie ta gera pokopałą\-) byłem sceptycznie nastawiony do gery solo ale był ogień %-) plecy mam w miarę silne muk, nie chcę krakać ale cicho myślę, że coś pod 100 bym wyjął- nie mam pkt odniesienia. skeba żartujesz sobie ? oni jedyne co to raz cykl na kreatynie zrobili [...]

Jakość pożywienia oczywiscie ze ma znaczenie ale w niektorych produkatch uwazam ze nie :) jak platki sniadaniowe cookie crisp :) przepyszne i duzo ww :-) Większość to cukier.Poza tym jeżeli nie lubisz jesc owsianki lub płatków owsianych to jest masa innych zdrowych rzeczy.

Musi być czekoladowe. Będę chciał nauczyć się jednego przepisu i będę tłukł go tak długo aż wyjdzie. Metodą prób i błędów. Celem jest double chocolate cookie - ciasteczka czekoladowe chrupko-ciągnące się :-) Jest na BP takie ciastko do kupienia, cena chyba 4,5 zł. Mniej więcej chodzi o to: http://www.crispywaffle.com/images/doublechoc4.jpg Jak [...]

Cookie&Cream z Hi Tec wymiata :-) Żałuję, że mi się kończy C6 w tym smaku.

[...] 3. 50g ryżu basmati + 200g kurczaka + pomidor, rzodkiewka i sałata http://iv.pl/images/69492998993947744782.jpg 4. 150g banana + 40g białka whey-c6 cookie i cream 5. 50g ryżu basmati + 200g kurczaka + pomidor, rzodkiewka i sałata http://iv.pl/images/50946750335382325472.jpg 6. 200g kurczaka + pomidor, rzodkiewka i sałata [...]

[...] http://iv.pl/images/37624401771121906448.jpg 2. 50g ryżu brązowego + 200g piersi z kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/04990725221799070175.jpg 3. 150g banana + whey c6 cookie i cream 40g 4. 50g ryżu brązowego + 200g piersi z kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/28202412520268758420.jpg 5. 50g ryżu brązowego + 200g piersi z kurczaka + [...]

1. Cookie crisp zamień na płatki owsiane 2. Margaryna do wyrzucenia, jak już to daj masło prawdziwe. Szynkę bym wyrzucił u dał jakieś normalne źródło białka 3. Ok 4. Ok 5. Margaryna do wyrzucenia. Białko daj 150-190g, tłuszcze 80-85g, reszta węgle

No to zacznij od 2600kcal jeśli chcesz redukować, makro już napisałem wyżej, a dieta do wyczyszczenia, chleb tostowy, płatki cookie crisp wylatują

nie rozumiem własnie tej jednej rzeczy , czym się różnią platki cookie od owsianych ;P moze jestem źle poinformowany ale jeżeli wszystko zgadza sie w makro to jest chyba ok

Nie no chodzi mi o te proste. Mi wpadają np z Jogurtu greckiego piątnica , płatki na śniadanie często lecą ale pamiętam że jak redu kończyłem to wpieprzałem cheeriosy i cookie crisp jak poyebany a formę zrobiłem :d

Muscle Pharm- berry Syntrax Whey shake-truskawka Grenade-cookie chaos ISS-oh Yeah- Rich Syntrax matrix-rich mint cookies Arnold-truskawka-banan scitec beef-migdałowo-czekoladowy Fourstar- truskawka z biała czekoladą protein delite-kokos z kawałkami kokosa superB-wanilia SFD-wanilia z pomarańczą

ja wczoraj opierdzieliłem w ramach niedzieli paczkę nowych "cookie crisps" o smaku brownie albo cookies&cream ( nie pamiętam już %-) ) -> całkiem spoko, polecam :-)) A dzisiaj jem co 1.5h bo jakoś się nasycić nie potrafię i łeb ciąży mimo fryzjera. PS - Witam witam, po raz pierwszy się melduję w spamie, bo mnie na ploty naszło :))

płatki lion, cookie crisp, owsianka z twarogiem, makaron, nawet yebana błka z szynką tak mi smakują że szok. Lata januszowego odżywiania we wczesnej młodości mnie przeprogramowały :-)

Zaległa rozpiska z wczoraj :-) 25.10.2014 Sobota więc pospałem dłużej. Dzień mi się zaczął jednak niezbyt przyjemnie, sprawy osobiste głównie... No ale, zjadłem omleta i pojechałem na siłkę zrobić nogi. Endorfiny uderzyły do łba i potem już było tylko lepiej. Trening mi się udał, śniadanko dodało mi jakoś wyjątkowo bardzo dużo energii + porcja [...]

BSN - Syntha-6 SFD/Images/2015/7/27/2f9b48811eb846759e5a71b5c1230b9b.jpg Chocolate chip cookie dough Smak 7/10: Smak niezły ale nic specjalnego. Podobny do cookies&cream z innych firm. Rozpuszczalność 8/10: Parę nierozpuszczonych grudek zostało. Piana 10/10: Bez problemów. Gęstość: Dość rzadkie. W sam raz konsystencja. Ogólne odczucia 8/10: [...]

nie ma problemu ;-) może wyczyść dane przeglądarki (cookie, historia itp)

4-PVL whey gourmet-smak cookie & cream SMAK -9/10 dość "pospolity " jak na ten test ale bardzo dobry ROZPUSZCZALNOŚĆ - 10/10 szybko i bezproblemowo GĘSTOŚĆ- w 250 ml mleka rzadkie łatwe w wypiciu OGÓLNE ODCZUCIA 8/10 Smaczne ,dobrze rozpuszczalne i skład nie najgorszy jak bym trafił w dobrej cenie kupiłbym

[...] Piana 9/10 Wręcz nie widoczna Gęstość: W sam raz konsystencja. Ogólne odczucia 5/10: Jakościowo dobre, smak do kitu. Czy kubiłbym całe : Nie 4-PVL whey gourmet-smak cookie & cream 1-smak 6/10 Dobry ale bez szsału 2-rozpuszczalność 8/10 3-piana 7/10 4-gęstość: W sam raz 5-ogólne odczucia: 7/10 Jak dla mnie klasa średnia. Czy [...]