Combo babka + colon c dobrze sobie radzi z takimi problemami ;) plus na trawienie verdin vix w kroplach i wzdęcia + wzdęty brzuch odeszły w zapomnienie ;)
[...] nie zwiastuje nic dobrego ale , w zanadrzu mam jeszcze mały zapas creasteronu :-D dziś zmieszałem smak tropikalny z pomarańczowym bo koncówke miałem i wyszło nawet smaczne combo http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek przed pracą - creasteron + placek owsiano twarogowy z polewą z jogurtu 0% [...]
zawsze kapsy beda tansze 2x TSE to moje combo pobudzajace ale i ampulki zagoszcza w momentach preferowanej wygody ze skald moglby byc mocniejszy pokaz mi jakakolwiek rzecz na swiecie ktorej nie mozna zrobic pelniej/mocniej/silniej ... zawsze jednak pozostaje cos za cos albo legislatura ...
[...] popoludniowa: Simple Burner 1 kapsule: - Caffeine - 250 mg - Guggul ( 10% Guggulsterones) - 250 mg - Synephrine HCl - 30 mg - Yohimbine HCl - 10 mg Jak widac podstawa spalacza pozostaje combo yohimbiny i kofeiny, jako dopalacz w Shocie jest DMAA - dlatego pojdzie sporadycznie, bo to ciezki srodek gdy jest czysty i rzeczywiscie jest go 50mg.
[...] >>>TRENING<<< 6. TUŃCZYK + MAKARON 7. SER BIAŁY (LUB 3 JAJKA RAZ W TYGODNIU) Oto kwestie jakie chciałem poruszyć ap ropo diety: 1) Posiłki w szkole czyli combo "PIECZYWO RAZOWE + MASŁO + SER ŻÓŁTY + SEREK WIEJSKI" to świetny patent, jednak dwa serki wiejskie to już 4zł x_X Tak więc pozwalam sobie tylko na jeden. I [...]
[...] 6. TUŃCZYK + MAKARON /// OK 7. SER BIAŁY (LUB 3 JAJKA RAZ W TYGODNIU) /// OK Oto kwestie jakie chciałem poruszyć ap ropo diety: 1) Posiłki w szkole czyli combo "PIECZYWO RAZOWE + MASŁO + SER ŻÓŁTY + SEREK WIEJSKI" to świetny patent, jednak dwa serki wiejskie to już 4zł x_X Tak więc pozwalam sobie tylko na jeden. I [...]
[...] za przyklad podajesz Malana albo Karwowskiego czy Coana....o Mendezie nie mowie nawet, jedna istota: SA CHAMPIONAMI! wiec raczej wiedza co robia, a klasyczny poczatkujacy to combo: przykurczu dwuglowych,brzucha i klatki piersiowej (w 90%) przy jednoczesnych NAJCZESCIEJ przeciagnietych prostownikach co z automatu powoduje zawijanie ogona w [...]
[...] i jak widać głównie to wychodziło, chociaż gość nieco wolniejszy i dobrze wygląda jak bije serie i odchodzę, bo nie nadąża mnie trafiać. W takim razie szybki doskok - combo - i odskok zanim zdazy sie zorientowac a nie przytulasz sie do misia i dopiero zaczynasz uderzac - za wolno. Pracuj nad dynamika (i kondycja). Jest jeszcze jedna opcja [...]
[...] odpoczynku, juz bez przygod zadnych. Od soboty powoli podbijam wegle, codziennie po troszku. Odpalam tez od niedzieli pelen pakiet kreatyn, a trening odrobine zmieniamy na combo CF i silowego typowo - i zobaczymy co bedzie. Musze sie nauczyc czytac organizm, sprawdzic na co moge sobie pozwolic a na co nie, bo dalsze zarzynanie sie na glodowce [...]
[...] goni czas, ale i tak cos zjesc musze wiec mam chwilke. Trening zaliczony - cos chyba zle Pawla intencje zrozumialem, mial byc AMRAP obwodu 12 minut w moim rozumieniu, ale combo tak masakruje barki ze ja ledwo wyrobilem w 12 minut zrobic jeden caly obwod ;) Czy to normalne, czy tylko ja tak mam, ze wszelkie cwiczenia na drazku, nawet w zwisie, [...]
Mowiac szczerze, zapomnialem o tym zupelnie i dopiero Ty mi przypomniales, ze fakt taki wogole mial miejsce. Albo organizm sie zaadoptowal, albo pomoglo pozbycie sie tych ostatnich kilku kilogramow, albo pomaga suplementacja i przyzwoita dieta, a moze ma miejsce kumulacja wszystkich tych czynnikow - w kazdym razie, poki co, problem znikl :) [...]
[...] włoskich(brak węgli – jadłem na kolację dzień wcześniej. Przed treningowy: Kurczak 100g, makaron durum 120gram Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po treningowy: Kurczak 100g, makaron durum 120gram, 20ml olej lniany, 2 duże [...]
[...] ProLong (45gram) + 20gram orzech włoski Przed treningowy(śniadanie 2): 5jaj, 100 gram owsianych, sok z 2 pomarańczy: Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po treningowy: Karczek grillowany 120gram, Ryż brązowy 100gram, 10ml lnianego, [...]
[...] ProLong (45gram) + 20gram orzech włoski Przed treningowy(śniadanie 2): 5jaj, 100 gram owsianych, sok z 2 pomarańczy: Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po treningowy: Karczek grillowany 120gram, Ryż brązowy 100gram, 10ml lnianego, [...]
[...] Śniadanie: ProLong (45gram) + 20gram orzech włoski Przed treningowy(śniadanie 2): 5jaj, 100 gram owsianych,: Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Bcaa xplode, 20gram przed aero 4godziny jazdy na rowerze Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po treningowy: Karczek [...]