Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaminy i tran biorę cały czas. Ćwiczę od kwietnia 3x w tyg (lipiec, sierpień 5x w tyg). Zastanawiałem się nad matrixem białkowym muscle pharm - COMBAT i do tego kreatyna tej firmy. Od października zaczynam znowu studia więc muszę jakoś uzupełnić białko
w ogóle ten cały dział combat to mi się kojarzy z chudymi pryszczatymi dzieciakami poniewieranymi przez rówieśników, szukających porady jak się umieć bić na forum, albo czy iść na solówkę czy nie %-)
freestyle sambo to poprostu formuła walki sambo, nie inny styl walki tak jak jest formuła sambo sportowe i sambo combat chodzi o to , że w formule freestyle sambo mozna dusic a w sambo sportowym nie , w sambo bojowym wolno uderzać , kopać , rzucać dusić itd
Nie dawno rzucił mi się w oczy taki artykuł , możesz sobie przejrzeć , z tym że po angielsku. http://www.t-nation.com/training/circuit-training-for-combat-athletes
Ja trenowałam w Amnat, możesz spokojnie iść. W kwestii samoobrony, to chyba nie jest najlepszy pomysł, bo jednak w klubach raczej nauczana jest walka sportowa, a nie uliczna. Wydaje mi się, że dla Ciebie lepszym pomysłem w takim razie byłaby krav maga albo jakiś inny system samoobrony - podpytaj może w dziale Combat/Samoobrona.
W zawodach KIMURA CUP TORUŃ wzięło udział łącznie 490 zawodników. 227 sportowców wystartowało w BJJ (zawody zakończyły się o 17:45), zaś 263 w JUDO (zawody zakończyły się o 15:45). W BJJ OPEN łącznie walczyło 70 zawodników, z tym w OPEN MAŁE – 51, w OPEN DUŻE – 19. Podczas rozgrywania Jiu-Jitsu na matach można było zobaczyć sportowców z Białorusi [...]
No tak, ja wiem jakie jest jego zdanie, ja nie jestem zwolennikiem a ni jednego ani drugiego. Jako system dla mundurówki zdecydowanie jednak combat, sporo uderzanych, sporo dźwigni, jakieś tam chyba stopnie są.
Trochę to trwało, ale niestety nie mogę odzyskać zdjęć, które robiłam podczas testu, więc same wyniki. Od razu piszę w jaki sposób testowałam. Większość próbek była testowana standardowo, czyli rozpuszona w sheikerze z wodą lub mlekiem. Część próbek udało się podzielić na kilka porcji, więc dodawałam także do placka owsianego. 1. Scitec 100% whep [...]
1-Scitec 100% whey protein proffesjonal smak czekolada-malina 1-smak – rozpuszczona czekolada z nadzieniem malinowym 2-rozpuszczalność – 5/5 – kilka machnięć shakerem – żadnych grudek 3-piana – 5/5, brak piany 4-gęstość – w 200ml wody jak napój. 5-ogólne odczucia – Polecam. Białko nie jest zbyt słodkie, a połączenie tych dwóch smaków jak dla [...]
Santiago, w dawnym dziale Combat było paru żołnierzy - Żeleś - w powietrzno-desantowej z Bydgoszczy i Słaby też gdzieś tam, chyba w Afganistanie był, podpytaj ich też coś może. Nie wiem czy dalej na SFD siedzą bo dawno nie wchodziłem tam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teoretycznie kravka/combat do samoobrony będą najlepsze ale dużo zależy od klubu, nieraz można spotkać szkoły uczące nierealnych technik, np. https://youtu.be/j55d8uqvKDQ Najlepiej przejdź się do kilku najbliższych klubów sportów walki i zobacz co ci będzie się najbardziej podobać, w końcu nie będziesz się bił na ulicy codziennie a ważne żeby [...]