coleman

Mnie najbardziej w tym filmie rozbawialo jak Ronnie przy podchodzeniu do ciezaru wytadaje rozne dziwne i smiesza dziewki, albo jak rzuca ciezarami(jak ja bym tak rzucal ciezarami to bym sie co na silowni pokazywac nie mial). Aha caVer masz moze napisy do "Ronnie Coleman - The Unbelievable" .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i [...]

Scd i kileri jesli zobaczyliscie juz pumping iron to polecam "Ronnie Coleman - The Unbelievable", rowniez swietny film i mozna porownac kulturystow z przed 30 lat z obecnymi (roznica niesamowita). .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

qrde do tego napisy by sie przydały do tego Ronnie Coleman - The Unbelievable Dopiero zaczynam sciagac Dzisiaj dentysta znowu ja juz nie moge załamania nerwowego mozna dostac ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko [...]

ekipa na biceps nie robi sie 12 seri? hymm... ciekawy jestem dlaczego kulturysci tak robia? np. coleman wiem ze on jest lepszy ale nie tylko on tak robi... biceps trzeba wymeczyc ze urosl - tutaj chyba ci sie nie udalo nie za dobrze poprawic ;o a co do lydek to jest sprawa indywidualna... jezeli ma dobra rzezbe na nich to nie jest mu moze tyle [...]

Ronnie Coleman - The Unbelievable Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

ty coleman ja arnold mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Olo1988: Oczywiscie po SGu dla Was. - TZN? To kup białko MAGIK: Ekipa widziałem że wrócisz, uzależniłeśsię od neta wróciłem bo nie mam co robić, ale pewnie nie na długo... "Co ty gadasz że ćwiczysz dla wzmocnienia kręgosłupa." - MAGIK po części to prawda, ponieważ ćwiczę aby obudować kręgosłup mięśniami (mogę kiedyś skończyć na wózku [...]

Siema, no to zaczynamy: Zenith: na zawodach czasem 2,5kg decyduje o medalu Davids16: a strongmani to nie koxy ? heh, poza tym często kulturyści też są silni (patrz Coleman). Yarek: ogólnie nad plecami, barkami (itd). Szczerze to moje plecy wyglądają dużo lepiej, masywniejsze i pełniejsze... Dużo pracy cię czeka! A teraz opowiem, jak odżywki są [...]

horrory to najlepszy jest pumping iron tam są takie potwory ze szok maja duze łapska ogólnie sa ******lne :D po a najlepsi aktorzy to niejaki ronnie coleman i arnoldzik :) jes to za***isty filmek na weekendowe noce :) gorąco polecam metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

coleman ma****owa technike ? Chlopie co ty gadasz ...... kilkukrotny mr olimpia ktory cwiczy ponad 15 lat ma****owa technike ? Chcialbym miec przynajmniej w 1/10 taka technike jak on. " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

czy jest jakaś spox osoba która mogła by mi ułożyż pla ntreningowy na trzy dni w miesiącu Chcę być taki jak Ronnie Coleman hihi

na 3 dni w tygodniu oczywiście Chcę być taki jak Ronnie Coleman hihi

Dlaczego nikt nic nie pisze???????? Chcę być taki jak Ronnie Coleman hihi

dragon99: co ty gadasz? na rzeźbe 2x w tyg kazda partia? a jak Coleman robi mase to niby cwiczy kazda partie 1x w tyg?

zalezy kto ile regenerki potrzemuje np Coleman pewnie wogule nie robi jej bo mu nie potrzeba jak on cwiczy 2x dziennie ale my nie Colemany

Ja powiem krotko, zryta psycha - nic sie nie liczy tylko miesnie. W ogole stara zaczyna na mnie juz krzywo patrzec. Na scianie wielki plakat ze schwarzeneggerem, na pulpicie pudzian, i praktycznie co wchodzi to ogladam jakis film z koksem, ostatnio ogladam namietnie Ronnie Coleman - cost of the redemption. Pozdro dla reszty zrytych

[...] sciagam Lee Priest- another blond myth, mam 48%, Shawn Ray- inside and outside 51% oraz final countdown tez Ray`em 58%, oprocz tego mam 7 plyt cd z filmami kulturystycznymi i pare giga na dysku, ktore czakaja na wypalenie (w tym Ronnie coleman- the cost of redemption). Pozdrawiam wszytskich innych maniakow "bodybuildings movie's".

Ronnie Coleman Ronnie Coleman jest 3-krotnym zwycięzcą Mister Olimpia (w latach 1998-2000). Przy wzroście 180 cm i wadze 122 kg jest gigantem w pełnym tego słowa znaczeniu. Wszystkie mięsnie ma rozwinięte do monstrualnych rozmiarów i praktycznie nie ma słabych stron. Również jego mięśnie grzbietu, jako druga po nogach pod względem wielkości grupa [...]

Liczyłem na to, że dziś uda się wrzucić fotorelację z wizyty w sklepie „Dobrego Rafała”, ale wyszedł z tego klops. Powodem jest absolutne szaleństwo panujące w tym przybytku i jego okolicach. Małolaty przebiegają przed wejściem, całując tekturkę z Pudzianem, w środku okupowana jest kanapa, stołek barowy i niemalże kolana [...]

coleman jest sporo wiekszy od pudziana niestety pudzian ma 184(stalem obok niego i jets mojego wzrostu) coleman z tego co wiadomo ma dokaldnie 180,3 (heh ale jestem dokladny pedancik) a co do sily w cwiczeniach na treningu na silowni pudzian dostalby ostro po tylku co inngeo jezlei chodzi o rekordy takie jak barki ciag na max pwt i konkurencje [...]