Obcenie najlepsi (najwięksi) kulturyści mają przy wzroście 180 cm około 115-125 kg wagi - na zawodach, poza około 140. Krótkie porównanie: najlepszy obecnie kulturystta R.coleman - 180 cm - 118 kg zawody / 140 kg przed. G.Kovac - 187 cm - 155-160 kg zawody (teoretycznie ;)) / 180 kg przed. Czyli 7 cm wyzszy i az 40 kg cięższy, gdzie mu się to [...]
KOVACS PRAWIE ZAWSZE JEST NA ARNOLD WEEKEND ALBO NA MR.O EXPO!HMMMM CO DO WIDEA TO SA TO PRAWDZIWE CIEZARY!TO TAK SAMO JAKBY RONNIE COLEMAN I INNI TEZ OSZUKIWALI PRZY SWOICH TRENINGACH!WIDZIALEM JUZ WIELE TRENINGOW I ZADEN NIEBYL OSZUKANY A NAPEWNO NIE KOVACSA!ZRESZTA ZOBACZYSZ SAM!ALE TO NIE SA TYLO MOJE SŁOWA!INNI KULTURYSCI TEZ SIE WYPOWIADALI [...]
[...] 68) ? tak czy nie a teraz otwarte ... Na jakiej ****a podstawie sadzisz ze kovacs bierze 400 na klate i bije na glowe wszystkich zawodnikow , ma 70 w bicu (swoja droga to coleman na masie pewnie ma nieduzo mniej przy 10 cm wzrostu mniej) ? Aha gunter akurat w czasie olimia wazyl jakies 146 kg - jesli polscy zawodnicy po zawodach przybieraja [...]
[...] by pudziana na podwieczorek!niestety!a po drugie to nic niewyciągłem tu z sfd i to wszystko co napisałem to jest tylko i wylącznie moja wiedza oparta na faktach!po 3cie coleman na masiema "tylko" ok 60cm w bicepsie na super masie!a to jest normalny obwód u top 10 zawodowców!flex ma 60 levrone ma 60 nasser ma tez 60 i gunter tak [...]
jak do tego dodadzajeszcze to co sie mowi czyli "Coleman vs Fedor" to to bedzie jedna z lepszych gal ogólnie od kilku lat Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
A co z tym ALC lub ZMA , nadaje sie na odblokowanie po cyklu czy lepiej postarac sie o Clomid ?? Pytam bo kumpel za 1 tydzien tez konczy cykl z meta. "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable
WIDZR ZE COS TU JEST NIEZROZUMIAŁE!SŁOWO LUJ TO JA ROZUMIE KTOS KTO JEST DOBRY W CZYMC FIDEL!!!A CO DO PUDZIANA PODKRESLAM TAKIE SĄ MOJE PRZYPUSZCZENIA!POWIEDZIAŁEM TO TAK JAKBY KTOS POWIEDZIAŁ ZE RONNIE COLEMAN CHYBA NIE DA RADY OBRONIC TYTUŁU W TYM ROKU!ROZUMUJECIE JAK MAŁE DZIECI!JA PRZYJĄŁEM KRYTYKE NA KOVACSA I MIMO OSTREJ KRYTYKI I SPORÓW [...]
Znajomy juz kupil te 5 strzalow, jak to wziasc ?? "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable
Hahaha , ale smieszne :( Chodzi mi o to co ile czasu to brac i jakie ilosci?? Ps. Dlaczego zmienila sie nazwa postu ?? ?? !! !! "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable
szkoda czasu na komentaz...przez takich pajacow pozniej sa programy w telewizji...najlepiej to wbij se te 30 omek naraz to ci pojdzie za***iscie masa i zero skutkow ubocznych... serio roznosi mnie jak czytam takie posty...co to za ******lenie, ze w bicepsie poszly tylko 3 cm...ty gosciu myslisz, ze po jednym cyklu bedziesz wygladal jak [...]
Troche późno ten art dopadłem, ale cotam, powiem co myśle. Kulturystyka się zapędza a najlepszym tego dowodem jest Coleman. Wygląda jak świniak, potwór, normalnie zaczyna powoli przypominać Hulka z komiksów. Uważam, że to juz przesada. Z resztą wg. mnie wszyscy zawodowi kulturyści oporócz Crisa Cormiera wyglądają monstrualnie, u nas na amatorskim [...]
Mogo byc tacy co sa jeszcze? Mark Kerr Mark Coleman Vitor Belfort(chociaz troche zmalal) Bob Snapp Emmanuel Yarbrough bylo ich wiecej ale tylko ci przychodza mi na mysl teraz SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach
Hej. Chciałbym zacząć uprawiać treningi siłowe ale mam pewien problem, przez który nie wiem czy wpłynie to na moje wyniki. Nie chcę mieć sylwetki jak Arnold Schwarzenegger lub Ronnie Coleman ale chcę się stać po prostu silniejszy. Niestety ale nie jestem w stanie jeść więcej niż 30g białka dziennie. Nie chodzi tutaj o nawyki żywieniowe, a po [...]
Arnie za caloksztalt. Wszystkim chcacym sie tu wypowiedziec proponuje najpierw obejrzec Pumping Iron i Ronnie Coleman: Unbeliveable. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, [...]
ale przez koxy też-----patrz COLEMAN Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
jestescie tak malo domyslni...to wszystko dlatego ze Cutler i Coleman wykoopuja cale magazyny i szprycuja sie tym zmaiast sterydami:> Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
Co wy z tym Riksonem przeciez on wygrywał z jakimis żółtymi cieniasami i walczył w czasach w ktorych nikt nie słyszała o bbj.Teraz jest conajmniej 40 zawodnikow ktorzy by go zniszczyli .Ze wymienie tylko kilku :Dan Anderdon,Crocop,Saku(w koncu Gracia hunter),Silva,Tito,Coleman,Belfort,Minotauro,Don Frye,Fedor itp... Mysle ze nawet Royce by go [...]