co wy chceta od mego nicku ??(''); a tak BTW to tam wczesniej ktoś napisał, ze Ronie Coleman walił synthol ?? czy to prawda ?? i napisal ze nie mowia ze jest po******lony, no a tak nie mówią bo ona wygląda jak człowiek ( tylko ze spory(''); ) i tyle jak dla mnie to Roni jest gIT !!
jak dla mnie lewą stronę miał bez zarzutu,zresztą spędziłem z nim wiele czasu i wg mnie wyglądał imponująco :) powiem szczerze widziałem wielu zawodników z kulturystyki zawodowej i amatorskiej,ale Coleman zrobił na mnie piorunujące wrażenie
Nikt oprócz samych zawodników nie wie co brali. Po co np coleman miałby się z kimś swoimi tajemnicami dzielić ? Albo cutler. Najlepsi obojętnie w jakiej dyscyplinie nie zdradzą swoich tajemnic ponieważ chcą być najlepsi. I po dyskusji A co syntholu to
2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]
2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]
niewazne,czy to byl Don Garcia,Stefan,Heniek,R.Coleman,itd. to nie jest najlepszy pomysl. a pomysl z martwym przed przysiadami,w programie dla nowicjusza....nie no,TO JEST PRAWDZIWY PRZEBOJ!
hej 7 powtórzeń w dolnym zakresie ruchu 7 powtórzeń w górnym zakresie ruchu 7 powtórzeń w pełnym zakresie ruchu Przez cały czas należy utrzymywać napięcie w bicepsie czyli nie opuszczać sztangi zbyt nisko(nie prostować rąk) a w górnej fazie nie zarzucać sztangi. Tutaj masz filmik jak wykonuje to RONNIE COLEMAN: [...]
ja mam 5 ostrzezen i nie moge juz nic pisac napisz ciavcho ze mnie znasz i jestem fajny kolega moj nik tam to taki slaby jeden to mielona20 zablokowany a drugi Coleman Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-16 19:19:32
nocoz nie zawsze wiedza idzie w parze z osiągami Trza miec gena jeszcze a no i kase tez trzeba miecbo to kosztowny sport jest Więc conajmniej juz dwoch rzeczy nie mam btw forma aktualna jest jeszcze gorsza - tak sie złozyło niefortunnie ale bede sie starał takze wiecie juz z kim coleman przegra na mr olimpia
[...] brakowalo szerokosci , kevin i flex mieli waskie talie ktore moze tworzyly efekt wizualny dlugiego tulowia ale nie uwazam wcale ze kevin mial bardzo dluga talie.jezeli coleman ktorego osobisie bardzo lubie nie mial by tego wielkiego bebzonu rowniez efekt byl by bardzo podobny.ale przeciez w kulturystyce liczy sie jak najwezsza talia czyz [...]
[...] w jakiś sposób przeciwdziałać. A młodzi giną z powodu zawysokich dawek. można stopniowo zwiększać dawki a nie od razy 1,5g testa week. Początkującego np dawka tego co bierze coleman cutler lub inni najlepsi by zabiła. gdy ktoś w tym odpowiednio długo siedzi wytrzyma takie coś. Dajcię wypić litr wódki 15 latkowi, bez lekarza sie nie obędzie. a kto [...]