coleman

na ktorej olimpi Coleman był slabo wyrzeźbiony?

Moje kobiety były zachwycone A co do rozrośnięcia dupska - to nawet Coleman nie wygląda groteskowo ( znaczy ogólnie wygląda, ale akurat nie przez pośladki )

Scorpio , efekty zwiazane z organami wew. zachodza stopniowo, jednak z osobami ktorymi sie konsultowalem w tej sprawie aby sie upewnic czy teoria pokrywa sie z praktyka stwierdzily ze zmiane widzialy juz po pierwszej stycznosci z tym srodkiem. Pozniej powstaja pytania dlaczego Coleman ma tak duzy brzuch ? A no bo duzo je , nie prawda. Czy GH [...]

Nie tylko Coleman Wszyscy kolesie ktorych widzialem na ostatnich zawodach w kategorii ponad 100...zmiany sa widoczne z daleka okiem laika - to fakt. Pozostaje wlasnie pytanie - ile oni na tym jechali? Czy faktycznie 5 tygodnii jest w stanie sprawic widoczne zmiany? Czy Twoi znajomi mieli byc mzoe na mysli przez "widoczne" powiedzmy cm [...]

najswietniejszy kulturysta wszechczasow oraz COLEMAN nie pasuje mi obok siebie, tak jak koledze wyżej. :D

.ale nawet najwiekszy i najswietniejszy kulturysta wszechczasow COLEMAN nie oszuka przyrody. Chyba koksiarz wszechczasów a nie kulturysta.

Dla zainteresowanych pozostałe grupy: Grupa II Wyniki: 07.09.1994 Skopje: Macedonia - Dania 1:1 (1:0) Bramki: Stojkovski (4) - Poulsen (87) 07.09.1994 Limassol: Cypr - Hiszpania 1:2 (1:2) Bramki: Sotiriou (36) - Higuera Fernandez (17), Christofi (25 sam.) 07.09.1994 Bruksela: Belgia - Armenia 2:0 (1:0) Bramki: Krbachyan (3 sam.), Degryse (73) [...]

Początkowo? wez czlowieku wyluzuj.Nie rozbudujesz sie jak Coleman w rok czy pół...a dokladniej chodzi mi o to ze nie zyskasz tak szybko V.pozdro i z podciagania nie rezygnuj bo to tez w sumie wzmacnia ramiona a to sie siatkarzowi przyda ..

Chwilowy masz racje jak zawsze ale czy myslisz, ze ktos to rozumie? Ludziom trudno jest sie przestawic, tym bardziej, ze Coleman cwiczy inaczej :). Co do planow to co cykl zmniejszam liczbe cwiczen. Nie mowie, ze to dobrze czy zle. Poprostu mi to odpowiada. W HST nie ma zakazow co do stosowanych cwiczen. poprostu stosuje sie wielostawowe zeby [...]

Jak na ten wzrost to bardzo ładnie. Dla mnie trochę sucho, ale mimo wszystko bardzo, bardzo estetycznie. Dowalisz z 10 kg czystej masy przy tym bf i będziesz jak Coleman. Trochę przesadziłem, ale co tam... Dobra sylwetka.

Dokładnie. A jeśli chodzi o wymiary to takie podał organizatorom sam Coleman w opisie swojej osoby. Pewno wybrał te ze szczytowego okresu swoich obwodów. A zresztą co to za różnica czy miał w łapie 65 czy 61 cm, to żywa legenda tego sportu i nie wiadomo czy jeszcze kiedykolwiek będzie można go zobaczyć w Polsce, tym bardziej że będzie też pokaz.

Ja jadę z W-wy,bo dla mnie to jedyna okazja poznania zawodnika tego formatu jakim jest Ronnie Coleman.Nigdy w życiu nie odpuściłbym takiej okazji i nie odpuszczę.

Ronnie ma problem neurologiczny i tu jest problem; jakiś ucisk na nerw(zmiana pourazowa lub zwyrodnieniowa) nie pozwala mu napiąć właściwie tej strony grzbietu, na dodatek przyczynia sie to do zaniku innych mięśni(triceps). Problem ten pojawił się już na Olympii rok wcześniej. W tym roku Chad Nichols przed Olympią mówił, że wypracowal jakieś nowe [...]

kurva zayebiscie wyglada to jest kulturysta a nie jakaś kurva świnia coleman

boże, masy to tym planem nie zrobisz nawet gdybyś takie środki jak coleman brał.

Odp. Psychika tak robi. No niestety nie kazdy ma predyspozycje do masowania. Niektórzy zanotowuja co chwile jakies postepy natomiast drudzy walcza na siłowni o kazdy kilogram masy ... Mysle, ze to jest bardzo, a bardzo szeroki temat do omowienia. Dam ci rade poczytaj sobie popatrz, wysnuj wnioski, a nastepnie rozpisz sobie plan na cały rok w [...]

Siła to pojecie wzgledne ale w koncu ktos musi byc najsilniejsi i ci najsilniejsi czesto kłuca sie ze soba o to kto jest lepszy np stronmani z trojboistami.Mozecie wypowiadac sie np. jak niektorzy sportowcy poradziliby sobie w innych dzidzinach np pudzian w trojboju , rychlak w strongmanach , czy nawet jak poradzilby tam sobie ronnie coleman

coleman piszesz ze to byl twoj pierwszy cykl i 1kg masy ci przyszlo?? to *****sko malo , dalej piszesz ze po 1 cyklu rozstepny ci sie zrobily??po przytyciu 1 kg robia sie rozstepy?? wtf ja moge o swoim ostatnim napisac na cell pumpie i innnych smieciach 5kg i +2cm w lapie i mi sie rozstepy nie porobily Zmieniony przez - Maslana_22 w [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U arni vs coleman

przedewszystkiem wszystkie rodzaje pompek, drążek tez nie zaszkodzi. Troche wyobraźni :) każdy by chciał mieć bez ćwiczenia klatke jak coleman :)