[...] i barki to może zaszkodzić jak chodzi o wzrost ? Jak jem ? Rano mleko + płatki czekoladowe, w ciągu dnia jakiegoś batonika, jakieś napoje typu woda z bąbelkami :)herbata, cola. Głownie to tak :) Zdarza się że zjem cos typu chipsy lub fast food ale to raz na tydzień. Ruch ? Codziennie gram wieczorami ok godzine w piłkę nożną, dosyć się tam [...]
[...] sniadanie bogate w bialko i weglowodany zlozone. przed aerobami kawa, w ogole z kawy nie musisz rezygnowac, herbate zastąp zieloną i czerwoną, zadnych napojow typu cola, ani slodzonych sokow. owoce umiarkowanie. duzo warzyw, ryby, mieso, chudy ser biały, jajka. mysle, ze jestes w dobrej sytuacji, gdyz nie musisz skupiac sie chwilowo na [...]
najsmieszniejsze sa amerykanki. idado mcdonalda kupuja super-mega-ekstra wypasiony zestaw z podwojnymi frytkami, wielkim hamburgerem i bog wie z czym jeszcze ale do zestawu zamiast normalnej coli koniecznie musi byc cola-light :)
[...] "prosto od krowy", a dzięki wyrzuceniu cukru szklanka coli ma wartość bliską 1 kcal. Wszystko dzięki aspartamowi, słodzikowi 40-krotnie mniej kalorycznemu niż cukier. 3. Czy cola light jest zdrowa? Pijąc wersję light, zaoszczędzisz na szklance ok. 100 kcal. Pamiętaj jednak, że cola nie jest napojem zdrowym! Zarówno ta z cukrem, jak i w wersji [...]
[...] bo rownie dobrze moge wkleic top 10 z football'u lub koszykowki i tez beda same za***iste akcje. Nie bede sie klocil tez, ze bialy tak naprawde woli usiasc na trybunach z cola i popcornem niz trenowac, chociaz to jest kompletna bzdura bo jakos niemalze cala populacja europejska jest biala i wiekszosc graczy z Europy po przejsciu do NBA gra [...]
Na twoim miejscu piłbym tą wode co masz(po co wydawać hajs tę masz za darmo). Ja pije wode prosto ze studni nie przegotowaną od dziecka i wszystko jest wporządku. Także nie wiem o co chodziło twoim kolegą z pracy. A napewno lepsze to niż coca cola.
[...] - samochodem do pracy, 10-12 godzin przed monitorem, powrot samochodem do domu, 4-6 przed komputerem odzywianie - jem bardzo zdrowo, duzo ryb, zero slodyczy, czasem cola, nie pale, nie pije, srednio literek wody bez gazu dziennie cel - zdrowa sylwetka i ucieczka przed chorobami zawodowymi - kregoslup, wzrok, miazdzyca, itd... alergie [...]
haha tez tak myślalem ale jednak nie :) Cytat z jednego forum: "A co do coca-coli która rozpuszcza zęby. to zrobiłem kiedyś jak byłem mały doświadczenie. Wypadł mi ząb to go włożyłem wieczorem do szklanki z cola a rano patrze po zębie ani śladu :/" hehe - aż strach myśleć co dzieje się we wnętrznościach ;D
Cola w dużych ilościach robi porostu "sito" z kości, więc nie polecam. Raz w tygodniu mozesz sobie łyknąć, ale nie 2 l w ciągu dnia <szok> Ja używam coli jako odrdzewiacza :) - działa! A co do potwierdzenia, ze rozpuszcza kości - zostawiłem w kubku z colą, mleczny ząb brata - po 24 h juz go nie było. Wyżarło całkowicie ;)
cola konkretnie tyra zoladek.mialem lekkie problemy z przewodem pokarmowym tz refluks zoladka i od kiedy nie pije coli ani gazowanego moj zoladek znacznie lepiej wszystko trawi.a kiedys pilem sporo coli.takze nie polecam!!!!!! pozdro
koledzy chcialem się zapytać czy podczas ogolnie treningow i tak ogolnie coca-cola jest szkodliwa czy też nie ? b wypijam jej okolo 2 litrów dziennie.Czy to może nie ma nic do rzeczy.Z gory dzieki
[...] z kurczaka , piję tylko wodę niegazowaną , nie tykam pieczywa. Wcześniej podstawowym składnikiem mojego codziennego odżywiania było przez 2 lata piwo , chleb , coca - cola ( litr dziennie ) hamburgery i inne takie rzeczy. A aktywność fizyczną przejawiałem jedynie w pracy po pracy komputer... piwo.. leżenie.. itd hyhy. No może jeszcze [...]
przynieś sobie kuchenke na baterie i coś gotuj (żart) hahaha odbija mi... w sumie 2dni bez snu to nie dużo, czasami też nie śpie po 2 dni. Cola i kawa pomaga ^^ Przykładowo teraz robie też nocke i wogole nie bede spać (pije teraz cole :P) Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2007-07-08 04:14:01 Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2007-07-08 05:17:09
[...] wątrobie, a także nasila powstawanie agresywnych cząstek wolnorodnikowych. Picie kawy osłabia także wchłanianie witaminy B1, podobnie jak wszelkiego rodzaju napoje typu cola. Produkt ten jest wstanie zniszczyć prawie połowę tego składnika dostarczonego wraz z pokarmem. W efekcie niedoboru witaminy B1 może dochodzić do rozmaitych napięć i [...]
[...] wchodzi w gre przez 4-6 tygodni, dopiero po tym czasie. Ja miałem wycinane 2 gruczoły, pod narkozą, byłem 3 dni w szpitalu i po powrocie do domu to jak podnosciłem butelke z cola to mnie bolało, a co dopiero mówic o spaniu, mogłem przez tydzien spac tylko na plecach, katorga. Jezeli Bardzo musisz wyciac i Ci przeszkadza to napewno nie bedziesz [...]