SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cola

  • Zastanawiałam sie czy jeszcze ciagnąć te dyskusje ale jednak odpowiem chociaż Ty i tak nie zrozumiesz Tak, moja rodzine tez zdrowo zywie, pizza,cola i big Mac nie są naszymi ulubionymi potrawami. Gdy idę do restauracji ze znajomymi zamawiam befsztyka lub rybę lub wiele innych potraw, które są smaczne i mnie cieszą i nie czuje sie z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2013-10-12 07:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci ja go czystego pilem bo raz jak sobie z cola zmieszalem to ni ch**a sie tego pic nie dalo. Dex co Ty nam tu za pedalskie opowiesci prawisz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z planem odpowiednim dla 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak powie w domu że chce sobie ułożyc dietę to bracia mnie zabiją śmiechem a stary mnie wyśmieje tylko unikam wszystkiego to co moi koledzy jedzą czyli chipp , cola , itp itd . i próbuje zastąpić to czymś zdrowym ale jak jest obiad np. schabowy z ziemniakami + jakas surówka to niemoge mamie powiedzieć niebęde tego jadł cwiczyłem bez diety i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-10-11 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    Dietka z dzisiaj , w koncu jakies dobre sniadanko, wiem ,ze grahamki to nienajlepszy wybor ale miałem na nie ochote ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdbc0b4332c74a4fa56444a78b32810d.png Jakieś foto podglądowe , bym za jakis czas mogł porownac efekt mojej pracy :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71bf93d950cb456db5ba0f55b6f3cda2.jpg A tutaj sniadanko z Colą [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18871 Data: 2013-10-11 07:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros jak to jest, że patrząc na suplementację dbasz o każdy aspekt rozwoju swojego ciała, a notorycznie wypłukujesz cenne minerały colą zero? jedna puszka dziennie wypłucze mi wszystkie cenne minerały Ty tak na poważnie? :-? nie pije 4litry dziennie - a znam takich z niczym nie przesadzam ale tez niczego nie ograniczam do zera jedna puszka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tam wypłukanie ^^ cola zero lepsze to niż pić jakieś soki czy coś takiego Aspartam Power ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros jak to jest, że patrząc na suplementację dbasz o każdy aspekt rozwoju swojego ciała, a notorycznie wypłukujesz cenne minerały colą zero?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba graham z: 1) 140g szynka z indyka + 120g mozzarella light + domowy ketchup czosnkowo-cebulowy z imbirem + warzywa do tego. 2) 80g greckiej fety + jogurt naturalny + garść pistacji + kilka łyżeczek miodu + mięta. Do picia cola zero i paczka jeżyków w ciemnej czekoladzie na deser + kompleks witamin i 3x omega3 cabs. Zestaw zaj**isty sen :)

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym do was. Chciałabym ,żeby moja dieta w końcu wyglądała tak jak powinna wyglądać i była dopasowana do moich ćwiczeń. Bardzo lubię jeść słodycze i napoje gazowane typu coca-cola( z której już na dobre zrezygnowałam-uważam to za swój mały sukces w walce o ładną figurę :P ) Mój trening: Pon.-wolne Wt.-ewa chodakowska skalpel 1 Śr.-mel b abs [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-10-08 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe też oglądam. Ta dieta słabo wygląda jak sie patrzy. Wszystkiego za mało. Dopracuj to, bo słabo będzie. Pozdro pierwszy dzień, brak odpowiednich i odpowiedniej ilości produktów i dlatego to tak się skończyło. Nawet warzyw żadnych nie miałem w domu..ale ciastka w baryku i cola by się znalazła %-)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo dopiję colą? NEVER EVER , czyli nigdy wiecej nic takiego nie powinno znaleźć sie w twoich ustach

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2013-10-06 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak sobie poradzić :-{ - ze swojego doświadczenia wiem, że jedzenie podczas godzin pracy jest fatalne i nie nadaje się do spożycia#-Psłdkie rogaliki, makarony, słodycze, cola light nie chcę mieć głodówy, chyba będę żyła w ostateczności na suchych płatkach owsianych, maśle, orzechach i surowym mięsie%-), nie no serio, nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, dziewczyny, zapraszam! Założenia - 1700kcal, 120B/150W/tłuszcze Ułożenie miski jest najtrudniejsze! niby dobrze wyszło z białkiem i ww, ale brakuje kalorii. Może powinnam ustawić na 1600 kcal? albo dopiję colą? ;-D 8-) Do każdego posiłku, oprócz okołotreningowego - brokuły, fasolka szparagowa, sałatka prowansalska [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2013-10-06 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zawodnicy mogą wchłonąć kilkanaście razy więcej niż podczas standardowego cheat daya. Sam byłem świadkiem kiedy koleś o wadze 76kg bez jakiegokolwiek problemu zjadł 5 (może 6, nie pamiętam) pizz o średnicy 60 cm, po czym wstał i zagadał "Idziemy coś zjeść?" ;) Witaminki + cola zero. Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-10-05 19:20:58

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój dzisiejszy obiad na 2 razy, pyszna tortilla z kurczakiem, wlasnym sosem czosnkowym i warzywami.Do tego cola light :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e016bc5b627c44f2aeb3e2f8c8fdbcb9.jpg

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4.10.2013 Ciężka pobudka poimprezowa. Wskoczyły rano 3 wolfy free, kawa, coca cola zero i w końcu udało się wstać po 12:00. Dieta Wszystko spoko może oprócz porannych słodkości w niedużej ilości. Zrobiłem sobie też ciastka owsiane w piekarniku. Niestety dodałem połowę tej małej buteleczki aromatu na zaledwie kilka ciastek...i okazało się to trochę [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Małecki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bez obrazy Masti, ale mógłbyś zainwestować w lepszy sprzęt nagrywający? Bo filmik obejrzałem cały i uważam, że jest świetny. Dodatkowo ten humorystyczny akcent z coca-colą zero. Wszystko super, ale ta jakość nagrania odpycha mnie. Dałbyś radę dostać od sfd lepszą kamerę?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni a odchudzanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Acha no i to nie ma za bardzo nic wspólnego z tym że jesteś gruby, jak ktoś straszliwie chudy zaczął by ćwiczyć to nawet na słabej diecie typu paluszki, parówki i coca cola notowałby przyrosty na początku, z uwagi jakim szokiem byłby wysiłek fizyczny dla organizmu. Chudzi mają łatwiej bo nie muszą redukować tylko mogą od razu "masować". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-10-03 09:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak - dla Mnie jesteś tylko internetową szczekaczką w tym momencie i pieprzę Twoje zdjęcia, skoro to akurat stwierdzam po Twoich wypowiedziach. Nie broniłem Paszkosa, a wyraziłem dezaprobatę wobec tego typu zachowań, a to, że odebrałes to inaczej nie świadczy o Mnie i Moich poglądach. Wpadają witaminki i cola zera, żeby nie było, że off -.-

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    W Milei jest Coca-Cola 2,25 litra za 4,49zł.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)