co zrobić żeby nie chciał o się jest

Staram się dbać ale zdrowie odmawia posłuszeństwa :) Wyszedłem w pewnym stopniu z barkami na prostą ale kolano siada :( Nie ma co płakać, zobaczę co da się zrobić i będę to robił... :) Dzisiaj bez treningu, byłem w Olsztynie właśnie u swojego Fizjo. W sumie to trening u fizjo był, co prawda kierunek rehabilitacyjny ale jednak wycisk jest. [...]

ehhh, Co do nazwania mowienia wciaz o tym samym nazwalem konkretnych ludzi lajzami, tzn te osoby ktore bezpodstawnie odnosiły sie lub przejawialy brak szacunku do mnie i moich nauczycieli. Napisałem, czego oczekuje od czytajacych na tym forum. Po trzecie, mowiac Jantelagen, odnosilem sie do osob z ktorych postow jedynie rozbrzmiewa zawisc i [...]

[...] dwóch zapaleńców, Lee i Inosanto siedzących do 5 nad ranem przy kawie i dyskutujacych o swojej pasji, sztukach walki i omawiających ich słabe i mocne strony, co można z nimi zrobić a co nie. Z tego co wiem Lee miał podobne dyskusje i sparringi ze wszystkimi swoimi przyjaciółmi którzy reprezentowali poziom ponad ucznia Twierdzisz również że [...]

[...] nadal wiedziałem, że Aikido potrzebuje jakiś technik w parterze. Jeżeli Aikidoka sprowadzi kogoś do parteru a ta osoba się wije się jak szalona, to co on ma w tej sytuacji zrobić? Pewnego dnia przyszedł na zajęcia pewien facet trenujący Karate, zaczął mnie okładać kopnięciami oraz uderzeniami. Stwierdziłem, że chyba czas nauczyć się Karate. [...]

Naprawde dziekuje za odzew. Czytanie Waszych wypowiedzi dobrze na mnie wplywa, mysle nad soba, moze nawet stalam sie mniej krytyczna... Z mezem nadal nie porozmawialismy, mimo, ze mielismy to zrobic wczoraj. Niestety ale starszak dlugo nie chcial usnac, a jak juz usnal to ja padlam z nim. Moze dzis nam sie uda, zalezy czy dzieci pozwola. Atmosfera [...]

[...] gdzie jest twoja twarz." odpowiedział. Potem popędził z przyjacielem w kierunku Schatzi. gdzie podobizna Arnolda jest wszechobecna. Arnold reżyser mógłby bez problemu zrobić nocne ujęcie dzięki blaskowi, jaki pozostawiła obecność chłopca na twarzy Arnolda ojca. Czy złagodniał? Arnold, uważany za twardego faceta, może nie ma krwawiącego [...]

http://biznes.onet.pl/forum.html?discId=11686292&threadId=92146414&AppID=324#forum:MSwzMjQsOCw5MjE0NjQxNCwyMjkzNDcyNjMsMTE2ODYyOTIsMCxmb3J1bTAwMS5qcw== Ceny w Niemczech niższe niż w Polsce Waszym zdaniem Wszystkie tematy / Wasze artykuły / Na blogach Szukaj: 22 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja [...]

[...] nic więcej ale pojawia się to coś co mówi idź podnieś!!! pewnie kiedyś nie wytrzymam i pójdę. podobnie było za WL kabo. pochwalił się chyba 115 kg i coś mnie pchało żeby iść zrobić swój nowy PB w WL. robię prawie wszystko "na maszynach", "dawno temu" uważałem to za uwłaczające ale teraz cieszę się nawet z tego że mogę to robić. wkur@!@ mnie to [...]

Co zrobic%-) Trzeba się z tym pogodzic. Na kolejnej redukcji jak się nic nie popierdyoli to już na 100% będę chciał to wyciąc do jak najniższego bf%. Myślałem o tej joszce czy by nie spróbowac jeszcze teraz ale już naprawdę nie wiem ile będę teraz redukował. Poza tym mięcha by sie przydało dołozyc, ale dobrego żeby przy już naprawdę niskim bf% [...]

[...] (śmiech). Czy teraz, gdy już zdobyłeś trofeum możesz powiedzieć, że jesteś spełnionym zawodnikiem? - Nie, zdecydowanie nie. Spełniony mam nadzieję być za 10 lat i muszę zrobić wszystko, aby takim się właśnie wtedy czuć. Czym tak naprawdę jest dla ciebie bycie międzynarodowym mistrzem KSW w wadze półśredniej? - Jest to dla mnie coś [...]

[...] od lutego 2008 ćwiczę shorin-ryu. Wiem, styl lipa, ale cóż, jak zaczynałem, to nie wiedziałem o tym. No dobra już zrobiłem tam jakąś gardę i od razu myślałem, co powinienem zrobić temu typowi. Dodam, że to moja pierwsza taka sytuacja w życiu, wcześniej nic nie trenowałem i pewnie bym uciekał, ale tutaj nie pozwoliłem się obrażać jakiemuś [...]

[...] mniej skocznie, bo jak się przekonałam ostatnio, bardziej podkręcone zestawy zawalają mi marsze. Zad musi trzymać fason, no i też nie chcę żeby wychudł za bardzo. Trzeba to zrobić tak, żeby poprawić brzuch, nie tykając zada :-)) Już wszystko obmyśliłam ;-D, a na chudnięciu mi niezależny. Z tymi barkami, to też nie ma ciśnienia ;-) Rekomp jest [...]

[...] , nic poważnego ) . Jacek był pewien ,że wygra lecz w szatni spotkał chłopaka , który mógł mu zagrozić . z sekundy na sekunde tracił wiarę w swoją wygraną . Nie wiedział co zrobić . przecież on NIE MÓGŁ tego przegrać, a konkurent z pewnością myślał podobnie. No a , że Jacek miał apetyt to go zjadł . Morał z tego taki , że jak chcesz być [...]

[...] od Bonesa odkąd ta walka została ogłoszona. Serio, on zniknął. Nie obchodzi mnie czy jestem w jego głowie czy nie, czy jest pewny siebie czy przestraszony, bo ja zamierzam zrobić to na co ciężko trenowałem, bez znaczenia w jakiej on jest formie. Jeśli jest zesrany to będzie próbował sprowadzić mnie na ziemię - wiem, że tak czy inaczej nie chce [...]

[...] nieźle ale widać, że choroba zrobiła swoje. 1.Zarzut z ud 8 x 45kg 7 x 55kg 6 x 65kg 5 x 75kg 4 x 85kg 3 x 85kg W tamtym tygodniu przesadziłem z ciężarem i nie mogłem zrobić więcej niż 4 serie to dzisiaj postanowiłem zrobić na rozgrzewkę jedną serię z niewielkim ciężarem. 2.Wyciskanie na klatkę na maszynie. 8 x 80kg 6 x 90kg 5 x 95kg 4 x [...]

[...] niezbyt dobrze radził sobie z ciosami prostymi i ogólnie miewał problemy z silnymi, technicznymi bokserami. Niemniej trudno nie zauważyć, że zrobił wszystko, co powinien był zrobić. Zwyciężył wszystkich rywali swojego pokolenia, tytuł zachowywał bardzo długo, a do tego był dżentelmenem. Jeśli jednak doszłoby do pojedynku z Alim, to Ali wygrałby z [...]

[...] To świetny interes: można wychwycić wielkie talenty, jeszcze zanim ich kontrakty reklamowe będą warte miliony. Albo urządzić sobie reklamowy cyrk. Firma Nike postanowiła zrobić z kenijskich biegaczy... narciarzy. Wysłała ich, praktycznie bez przygotowania, na olimpiadę w Nagano (1988 rok). Wszyscy dziennikarze zbiegli się, żeby oglądać i [...]

[...] kamienia ? nie przejmujcie sie.. każdy zaczynał od ZERA, nikt odrazu nie byl duzy, nikt odrazu nie był wyrzezbiony... po prostu mial zaparcie zeby ruszyć tyłek z krzesła i zrobić w końcu krok w kierunku o lepsza sylwetke, o lepsze samopoczucie.. W dzisiejszych czasach mamy taki dostep do materiałów odnosnie treningów, odzywiania, ze START jest [...]

WOW trening wyglada na mega cizeki tylko ze jest problem, bo na mojej silowni nie dam rady obwodow robic, jest za mala, tzn nie tyle ze sama sala jest malutka to jest za malo ciezaro i sztang, uwiez mi pod tym wzgledem jest masakra, wszystko jest po jednym. jest tez taka opcja ze moglabym isc do garazu od znajomego, tylko ze on nie ma stojakow na [...]

kurka nie moglam nawet sie zalogowac,co weszlam na forum to mnie do wyszukiwarki kierunkowalo zaproponowalam zeby kumpel sprobowal jeden obwod zrobic,nie ma szans nawet sie podjac nie chcial spoko,ciezary zrobie jak kazesz,co do goodmorning to czulam ze dam wiecej rade tylko balam sie podskoczyc z wiekszym ciezarem. a jak mam wyciskanie na [...]