[...] nasłuchałem się różnych teorii odnośnie duszy i po śmierci co może nastąpić, że wolę już odj**ali ta rundę, ale jeśli umrę przedwcześnie to nie szkodzi Z drugiej strony co znaczy przedwcześnie, może tak mam pisane i w dobrym momencie %-) Nie martw się o mnie, po prostu wolę żyć po swojemu i najwyżej umrzeć, niż żyć w jakiś wymuszony sposób żeby [...]
[...] Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1940 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, mam pytanie jak się przyjmuje HCG? Mam flakon 5000UI, poprostu nabieram do strzykawki i wbijam pod skórę na brzuchu? Czytałem ze musze kupić jakąś sól fizjologiczna, jakąś "wodę". Nie wiem co to znaczy. Jak to sie je? Jestem w hcg zielony.
[...] hamowana lub wręcz niszczona w takim samy m stopniu, w jakim czy ni się z niej cel sam w sobie. Obok opisanego powy żej zjawiska hiperintencji, inny m patogeniczny m (to znaczy : prowadzący m do choroby ) czy nnikiem może by ć przesadna koncentracja na ty m, co pragniemy osiągnąć, którą w logoterapii nazy wamy hiperrefleksją. Poniższy raport [...]
[...] tylko poddany jest obciążeniu 20 ton ciśnienia atmosferycznego, ale też wielu ton przeciążeń wynikających z wprawiania ciała w ruch (bieganie 10-14-krotność masy ciała). To znaczy, że w każdej sekundzie biegu stawy ważącego 100 kg zawodnika absorbują od 1 do 1.4 tony. A jeśli ktoś ma słabą technikę biegu? A jeśli źle przetacza stopy? A jeśli tej [...]
[...] w których przewaga interwałów wcale nie jest oczywista, a często silnie naciągana przez warunki eksperymentu. Najlepszy trening - ale dla kogo? Na początku chciałbym zaznaczyć, iż trening siłowy, taki sam plan, może przynosić kompletnie odmienne rezultaty u różnych osób. Co z tego, że jedna osoba wykona 8 serii na triceps, skoro będą to [...]
[...] nie chcą nam lub nie mogą wielu rzeczy powiedzieć to jest oczywiste o wielu rzeczach dowiemy się może kiedyś albo przyszłe pokolenia albo o wielu nie dowiemy się nigdy to znaczy szeroka opinia publiczna nie dowie się nigdy i może to bardzo dobrze a może wręcz przeciwnie może w pewnych aspektach trzymani jesteśmy w niewiedzy bo tak jest łatwiej [...]
[...] banany czy wcześniej namoczone nasiona chia. Jeśli nie potrafisz zrezygnować z jajek Technicznie rzecz biorąc, dieta wegańska zawierająca jajka już nią nie będzie. Nie znaczy to, że nie można połączyć tych kwestii. Istnieje tak zwana dieta owowegetariańska, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego z wyjątkiem jajek. [...]
[...] konkurencja jest tylko z NPC,bo pozostałe to sa bardziej egzotyczne. Mnie ogólnie jest szkoda ,że tak to się wszystko rozjechało-teraz tytuł mistrza Polski juz niewiele znaczy,bo pewnie będzie ich wiecej niż startujących zawodników. Bo jak tu się nie uda ,wystartuje w innej federacji i w końcu sie uda :) Przeszliśmy na styl włoski-tam jest [...]
w internetach ostrzegają że jak jakiś wpis czy relacja zaczyna się od mój znajomy widział itd. to znaczy że musowo ruski troll i korzystać należy tylko ze sprawdzonych źródeł informacji ... (ciekawe kvrwa jakich) pewno "publicznych" albo najlepiej tych co je Soros sponsoruje (faktycznie on najlepiej zorientowany co tam w świecie się dzieje prawda [...]
[...] tylko i wyłącznie nogi, a nie plecy jak wcześniej. Jeśli to utrzymam stosunkowo długo to w ogóle nie boję się o progres, wszędzie zapasy siłowe Jedyne co średnio to sen, znaczy nie mam problemu ze snem, ale budzę po prostu zawsze 4:30-5, a nie zawsze kładę się przed 21 [...]
[...] samoocena, kompleks niższości, to utrzymująca się niska samoocena i stan niepewności z powodu postrzeganego niedoboru. Nie jest to formalna diagnoza psychologiczna, co nie znaczy, że nie można się zgłosić po pomoc do terapeuty. Niektórzy ludzie z kompleksem niższości reagują potrzebą samoizolacji, a inni wręcz przeciwnie, szukają ciągłej uwagi. [...]
Nisko ten cukier zarówno przed jak i po a skoro nie czujesz tak niskiego cukru to znaczy ze masz taka przypadłość od bardzo dawna. W normalnych warunkach, człowiek, który nie jest cukrzykiem (a nawet taki ktory jest cukrzykiem I i II) czuje kazdy spadek cukru poniżej 80. Przy 65 już ręce latają, oblewa cie zimny pot i masz wilczy głód. Za niski [...]
11.03.2022 2 Tydzień Redukcji Waga: 118,6kg Cardio: 5x 35min ew Dość dziwnie dzisiaj siadł trening. To znaczy jedyne co to regresy w wyciskaniu nie poszły tak jakbym tego chciał ale pierwsza seria zapowiadała się obiecująca bo dołozyłem 2,5kg zrobiłem ponownie 8p więc super ale już regresy się posypały lekko. w regresach za tydzień będę musiał [...]
[...] nagły sposób przerwał Svend Karlsen (późniejszy mistrz WSM 2001). https://youtu.be/XBpUSXWgFgU Film: mało kto wie, że Svend Karlsen miał epizod bycia kulturystą IFBB. Czy to znaczy, że jeśli regularnie dokładam ciężarów, to doznam kontuzji? Nie wiadomo, bo należy tu rozpatrzeć stan ustroju, prawidłowość rozgrzewki, sposób progresji, zakres ruchu, [...]
[...] ćwiczenia na pośladki Przeglądając Internet, z pewnością natknęłaś się na kilkadziesiąt różnych wariantów ćwiczeń mięśni pośladkowych. Pamiętaj, że więcej nie zawsze znaczy lepiej. Skup się na ćwiczeniach złożonych, czyli takich, które angażują większą ilość mięśni do pracy. Wybór jest naprawdę spory. Przysiady - najlepiej głębokie, [...]
[...] klata biceps/plecy triceps/ nogi barki/ klata Ja bym dał: klata biceps/plecy triceps/ nogi/ barki klata O to mi tylko chodziło że te barki z nóg dać do ostatniego treningu gdzie klatke miałeś samą ;) A co do kaloryczności to sprawdzisz sam, waga będzie lekko szła w górę to znaczy że jesteś na plusie jak w miejscu to lekko podbijesz i tyle ;)
Zobaczymy co będziesz robić. W jodze to czasami ważne jest jednak tłumaczenie asany, od samego patrzenia na instruktora nie da się prawidłowo zrobić. To znaczy da się za którymś tam razem poczuć o co chodziło... Podpatrzałam laski trochę i widzę, ze np. patent na szpagat mają tak jak ja z poduszką i kostkami. Więc juz je lubię:) Ale bardzo [...]