co to znaczy

Znaczy, w DNT jadłem 400g węgli na masie, więc na redukcji zacząłem 150g węgli, więc to było dosyć drastyczne. Wagę chcę kontrolować, ale chciałbym, aby to lustro było wyznacznikiem i miarka :-)) no rozumiem, spoko :-D zastanawiam się też nad aktywnością fizyczną w DNT. Niby robię ten trening HIIT dosyć intensywny i padam po nim, ale to niby 8-9 [...]

co znaczy zdrowiej? Arek Szyderski inni ciężcy również, jednoznacznie twierdzą, że wiosłowanie to ćw. b. mocno ciężarowe i oszukana technika - wskazana, bo bez dużych ciężarów, nie będzie kompletnych pleców. Czy lepiej patrzeć na zawodowców z implantami i mówić "oo, zobaczcie, taką techniką zbudował plecy..." ? - to jest ta droga? chyba nie [...]

co mam pokazywac? xreje z jega rekoma? jeden taki przypadek byl - cutler i to nie znaczy ze tylko on takie rzeczy robi, ja swoje wiem - to co oni robia ze swoimi cialami na tym poziomie to poprostu masakra, jak chcesz sie doszukiwac, to poczytaj dlugi wywiad nassera, a najlepiej to wszystko ujal chyba matarazzo po zawale.

Obli, kochana , chyba nie doceniasz mojego dystansu w tej kwestii ja się mogę szczególików czepiać, bo je widzę, ale nie znaczy że się na nie uwzięłam zrobię sobie ładne, czytelne zdjęcia to zobaczysz o co mi chodzi ogólnie coraz mocniej ugruntowuję w sobie założenie 'one way ticket', czyli zero cofania, m.in. dlatego tak długo się zbieram, [...]

[...] posiłków na PT rąbkiem u spódnicy) - szukam sobie optymalnej strategii długoterminowej (czyt. rozkminiam). ostatnio nawet na podczytywanie forum czasu i ochoty brak i news z dziś: bierze mnie złe, znaczy przeziębienie, wracając z pracy kupię sobie wit. D i z czystym sumieniem walnę na wieczór mleko z masłem, miodem i czosnkiem to tak w skrócie

[...] też wprowadzić jedną zmianę i zamiast ściągania drążka do karku zrobić podciąganie. Niestety, sił starcza tylko na 6 powtórzeń, więc w następnej serii wróciłem do wyciągu. A co do diety, to właśnie szykuję fotorelację z pysznego i dietetycznego dania. Mam zamiar pokazać, że zdrowe wcale nie znaczy niedobre Jak skończę to wrzucę fotki z opisem

[...] się do życzeń,wszystkiego najlepszego!!! co do testu to takie wyniki już tak nie walą po oczach,ale lepiej dokładnie wszystko posprawdzaj(ustawienia zegarka) i spróbuj kilkakrotnie powtórzyć test w miarę zbliżonych warunkach.jeśli odczyty będą podobne ok! jeśli będą się znacznie różnić znaczy to,że pulsometr nie jest za dokładny,niestety.

[...] watpliwości-to jeszcze raz zapytam.to dygotanie z zimna trzymało mnie cały wieczór,troche stracha napedzilo,ale minęło bez sladu...no własnie,czy faktycznie bez sladu?co znaczy,ze siadła produkcja hormonów tarczycy?czy to chwilowa była sytuacja,czy powinnam sie udac do lekarza?jogger,dobry człowieku,odpisz prosze,bo sie martwię. [...]

słuchaj się eltoro bo dobrze mówi;] to ze chodzisz na wf w szkole to nie znaczy ze sie zalać nie mozesz zwlaszcza ze na wfie to taki wysiłek co nic. A i co masz na myśli mówiąc "ale bardzo dużo się ruszam, więc zawsze jest mniejsza szansa." bo wiesz w łózku czlowiek spiąc tez się dużo rusza, dlatego pytam.

Wytłumacz mi proszę co znaczy to co napisałeś, za dużo tych kalorii jak na ckd czy za mało (bo juz ich mam 1800). Co do ładawań - to moja pięta Achillesowa, do tej pory tragedia, czyli nie kontrolowałam tego w ogóle. W sobotę jednak postanowiłam sobie jednak wszysko zaplanować i policzyć zgodnie z rozpiską Qazara, no i efekt był taki,że bardzo [...]

26.10.2015r. W nocy nie mogłem spać, znaczy robiłem to ale ciężko i z przerwami. Mimo to dzień całkiem spoko. Wczoraj się karnet na siłownie skończył, na szczęście dorobiłem się na styk i jutro będę mógł przedłużyć :) Czułem dzisiaj prostowniki, prawy przód barku oraz lekko klatę. Jutro musi być miazga, mam powody do porządnego treningu. [...]

[...] w PRIDE, bardzo podoba mi się profesjonalizm, z jakim Nastula podchodzi do treningów, ale jednak trochę obiektywizmu by się czasem przydało. A zdanie Kosedowskiego znaczy dla mnie co najwyżej tyle samo, co zdanie co po niektórych tutaj na forum, bo pojęcie to on ma duże może o boksie, ale nie o MMA. Sugerowałbym też nie rzucanie tak [...]

słuchaj kadet, wiem wiem jakie masz podejscie do pracy. I szanuje twoje zdanie i podejcie do ochrony.tak lubie adrenaline jest pyszna uwielbiam ja, ale to nie znaczy ze nie umiem myslec w chwili stresowej,bo juz nie raz mialem z tym do czynienia, a do stresu mozna sie przyzwyczajic, polubic i uodpornic. Myslisz ze co,ze zuce sie na Goscia w barze [...]

Amstaff;-)to że Margot męczy magisterkę nei znaczy, że masz sie tu nie spowiadać;-)czekam na dzisiejszą michę:-) Btw, to ja Ciebie niestety rozumiem, ale fermentu siać nie chcę za bardzo;-)wiem, że małymi kroczkami wyeliminujesz to co złe, a tak miałabyś wcześniej czy później napad i nawpierdzielałabyś się za wszystkei czasy rzeczy neidozwolonych, [...]

[...] foxa bdb, przynajmniej meta, clen i sally. Widzialem nawet oxe w listku, jak sie sprawuje tak jak meta, clen czy sally warto zwrocic uwage. Szkoda ze towar dla wybranych, znaczy produkowany raczej w malych ilosciach z tego co slyszalem. I nie pyerdolcie ze po jakiejs mecie wysyfia a po innej nie, to kwestia indywidualna o czym juz ktos pisal. [...]

bo nie wiem skad mozesz wiedziec ze to jest czyste patrzac na flakon i tak nic sie nei zobaczy bo nic nie pływa to nie znaczy ze to jest czyste , zadne nie jest pewne ? akurat biosiry sa 2 wersje i do dzis nie wiadomo ktora ma byc dobra a po drugie po co bic cos co boli skoro na wiekszosc firm sie nikt nie skarzy chyba ze na prop/suste ?

Po raz pierwszy chyba zrobiłem ten ACT jak należy... Trening zajął mi koło 45 minut (dwa obwody, w tym 3-4 min przerwa między obwodami), nieco mniejsze obciążenie, ale za to większe tempo ruchu i małe przerwy (30-60 sek) między ćwiczeniami, serie zazwyczaj udawało się 15 powtórzeń robić. Wrażenia: - spociłem się niemiłosiernie - po drugim obwodzie [...]

[...] z gumami gdzies zahaczonymi i do tego przysiady szerokie. generalnie najlepiej pierw te izolowane tak na maxa a pozniej na dobicie jeszcze troche szerokich przysiadow, odpoczynek i spokojnie 3-4 serie takiech obwodow Jak nie bedziesz sie w stanie podniesc po przywodziciele odmowia posluszenstwa znaczy ze dobrze je wczesniej zmeczylas

margarynę zamień na masło jak będziesz wyciskała z siebie wszystkie poty z treningu to i głód przyjdzie ;-) Przysiad ze sztanga na plecach 12,5kg X2 3x15powtórzeń co te x2 znaczy? 12,5kg to malutko Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-12 11:31:22

[...] rady, przeciągnęło mnie po bagnach, dosłownie i w przenośni...zrezygnowałem na 6 km przed końcem....i rezygnacja to tam pikuś, jeden kawałek medalu mniej w szafie nic nie znaczy....ale psychnicznie borykałem się z faktem podjętej wtedy decyzji o rezygnacji jeszcze przez kolejne kilka miesięcy. Trzeba się więc poważnie zastanowić czy ambicja [...]