co to znaczy

czemon jak nie wiesz co znaczy poducha to sie nie wypowiadaj zreszta nit nie kaze Ci tu zagladac Ignatus znawca sie po skur... synie znalazl :D jestes wielki chlopie jak bym chcial ddac to kur cwicze wszystkie partie meisni mc 100kg klata 100kg wyciag 80kg przysiad 100kg+ wiedz nei mow mi co ja wiem a co nei bo wiem jak wykonywac cwiczenia i [...]

"poczytaj Atlas" To juz dawno zrobilem "- zostaw plecki w spokoju, "więcej nie znaczy lepiej", rosną, kiedy odpoczywasz, a nie podczas treningu " To wiem ze rosnie jak odpoczywasz, ale w moim przypadku podciagania na drazku to jest 3-5x i to nie jest czysto technicznie wiec wole cos dodac "- co do łapki to [...]

to ,że obala każdego nie znaczy ,że jest k****sko silny , po drugie ma w ch** mocne upper body nie zaprzeczam ,ma dobre zapasy i świetnie łączy wszystko w całość ,ale nie robmy z niego boga ,bo zaraz dojdziemy do momentu ,że Jones ma najlepsze muay thai cardio ,zapasy i bjj ,a on po prstu bierze wszystko co najlepsze z tych styli i umie zaj**iście [...]

[...] walce z Hendersonem nie chce mieć nic wspólnego z mocnymi rywalami takie mam wrażenie. Co do Holm to pełna zgoda, Yoshi uważasz, że jej 17tytułów mistrzowskich w boksie coś znaczy skoro dała mega wyrównaną walkę W STÓJCE z Raquel Pennington? serio? g**** znaczą. Wg mnie Ronda ją może w stójce rozj**ać, jest szybsza w stójce i ma mocniejsze [...]

Ronin nie oszczedza roweru jezdzi w kazdych wsrunkach to co z zewnatrz wydaje sie cxysta to nie znaczy ze wewnatrz nest czyste -)

To teraz będziesz robił ten triathlon co się biega i strzela? Znaczy biathlon? :) Pamiętam, że było to dla Ciebie ważne ze względów rodzinnych, także fajnie, ze wszystko się udało :)

To ze jakis ambroziak cos powie, to nie znaczy, ze w praktyce bialko nie odklada sie w tluszczu... Sam pomysl co by sie stalo, gdybys codziennie jadl 1,5 kg czystego bialka siedzac na tyłku... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-12-22 13:31:15

laska to ze nei cwiczysz w czasie choroby to normlane, ale co znaczy ze "zwaliłas diete" mozesz cos blizej powiedziec w temacie?

Wszystkiego najlepszego! A co do tej walki Silvy z Colemanem. O ile mi wiadomo to nie jest to nic pewnego. Silva po prostu chciałby tego i wyzwał Marka. Ale to jeszcze bynajmniej nie znaczy, że to nastąpi. No chyba, że masz jakieś inne, pewniejsze info. Mnie o tym na razie nic nie wiadomo.

[...] widze to po sobie ale kazdy jest inny wiec to moje zdanie Ty musisz sprawdzic na sobie co lepiej na Cibie dziala. Jesli byles zawsze dobry w biegach na krotkie dystansy znaczy to ze Twoj organizm ma wiecej miesni szybko kurczliwych i lepiej bedzie Cie stymulowal trening na wiekszych ciezarach i mniejszej ilosci ruchow jak to jest ze mna. [...]

no wiec tak , mam wyniki hbs - ujemny morfologia i usg w normie i tylko badzo minimalny ponad norme wynik bilirubiny - lekarka powiedział że to nic nie znaczy tak wiec narazie oprócz tego alat-u wszystko jest w normie teraz tylko zaklepałem sie do gastrologa i mam sie wybrać z tymi wynikami do niego - ale to dopiero w październiku - hmm [...]

[...] trening w pierwszym poście. Brzmi o wiele lepiej. I chyba o to Ci chodziło? Bo z tym zdaniem sie zgodze. Trening który podałeś będzie lepszy od siłoweg pod kątem boksu. Co nie znaczy, że siłownia jest zła! Trening pod kątem siły da same plusy, jednak znacznie więcej wyniesie sie z treningu który jest tutaj tematem. Teraz sie rozumiemy?

Niezależne. Tzn. jeśli zrobisz test i "przypadkowo" w każdej kategorii wyjdzie, że akurat Twój wydawca w każdej kategorii wygrał i w opcji econo i power (co jest niemożliwe) to chyba trudno mówić o wiarygodności. Ale jeśli jako dziennikarz zadasz parę pytań swojemu wydawcy i odpowie on zgodnie z prawdą ujawniając coś, czego klient nie [...]

to ze jak napinasz przedramie i nie mozesz naciagnac skory, to nie znaczy ze nie masz tluszczu, tylko ze masz napieta skore. Ja mam to samo co ty i wedlug twojego opisu sytuacji moge stwierdzic: 1. Masz tluszcz, ze malo wazysz to nie znaczy ze to sa miesnie 2. Jak chcesz zeby wylazily zyly to trenuj masowo zeby miec jakies obwody, potem spal [...]

ale poszedles teraz Bullet,bez kitu %-) stary,to,ze ktos wazy na co dzien 100kg to nie znaczy,ze jest ciezkim. wedle naszych norm,to moze i tak,ale gdyby to bylo takie proste,to Ci z MW wazacy na co dzien czesto ~100,czy tym bardziej z LHW by walczyli w ciezkiej. dlaczego wiec nie walcza? czemu Rashad predzej pojdzie do MW niz HW ? dlaczego [...]

Nie mam czasu znaczy nie będę trzymał ścisłej diety jeśli chodzi o owoce i warzywa.Raz w domu jest jabłko raz banan to zjem. Do obiadu jakaś surówka czy coś . Niekoniecznie co dziennie ale jest ....To że nie to że nie mam czasu chodzić kupować owoców nie znaczy że ich nie jem dobra kolego, bez spiny. rób jak uważasz, ale jesteś na forum sportowym [...]

Hello DZieki za szybkie tepo odpowiedzi :) Jogger... te linki znam juz na pamiec mimo to dzieki za ich podrzucenie. Myślałam ze moze macie jakies dodatkowe informacje ... takie tylko dla mnie, hihi. No coz, w koncu kazdy organizm jest inny wiec chcialam miec troche indywidualnych porad. Ale co tam, poradzimy sobie. Co do biegania rano to chyba [...]

[...] co wypunktowal Ci Skalar. Ja mimo wszystko o antykataboliki bym zadbal. Spalanie tluszczu swoja droga, a spalanie miesnia to dwie rozne rzeczy. To, ze masz duzo fatu nie znaczy, ze przy treningu nie bedziesz palil miesni. I z tym tetnem nie przesadzaj. Trzymaj sie granicy 140 i raczej nie przekraczaj. A co do treningu na czczo to z tym [...]

Trening na siłce powinien sprawiać Ci frajdę. Jeśli regularnie zmuszasz się by iść na trening, znaczy że nie ukierunkowałeś swojego myślenia tak by widzieć efekty. Może nie dotarło to do Ciebie do końca, ale masz solidne wsparcie, które wskazuje Ci ścieżkę jaką masz kroczyć. Problem 99% trenujących Cię nie dotyczy, nie musisz się zastanawiać czy [...]

[...] gdyż chce żeby to wszystko było proporcjonalne do siebie. Bieganie i jazda na rowerze to nie trening nóg. Zacznij je ćwiczyć. Umięśnionych nóg i łydek chyba na oczy nie widziałeś;-) Nie wiem, co w Twoim mniemaniu znaczy "cykl diety", ale skoro nie ma zamierzonych efektów - należy wprowadzić korektę. To, czy będzie dobrze - wyjdzie w praniu.