[...] wydaje się łatwe, a reszta ... czego oczy nie widziały tego dupa nie boli %-) No i fajnie :-). Dla Ciebie to proste bo Ty ogólnie giętki i porozciągany jesteś ;-). Ja wczoraj trochę popróbowałem i z ta giętkością to tak nie za bardzo :-(. Co nie znaczy ze to jakaś wielka filozofia jest ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-10-20 14:50:36
[...] że facet zyskał jak 700 000 obserwujących z dnia na dzień. To jest szalone. Ma sposób na przyciągnięcie ludzi, ponieważ jest taki wyluzowany. Facet dobrze się bawi. To znaczy, Derrick Lewis w jedną noc zdobył 1,3 miliona fanów w mediach społecznościowych. Stipe był mistrzem wagi ciężkiej od prawie dwóch lat i ma 700 000. I to też jest [...]
Znaczy się miałem na myśli t5 kupione z wxnlabs, pewnie nie są producentem tylko pośrednikiem na co wskazywałaby chociażby słaba dokładność odnośnie dawki. Co prócz slim extreme byłoby warte polecenia z ich strony ? Cena to raczej sprawa drugorzędna. Fajnie jakby pobudzało dobrze, czy może lepiej dorzucić parę złotych do hell fire
Odchudzanie staje się powoli głównym celem wielu ludzi, a dla niektórych stało się obsesją. Niektórzy nawet przez kilkanaście lat nie odnoszą sukcesów na tym polu. W artykule przedstawię kluczowe kwestie istotne dla adeptów kulturystyki i wyjaśnię, czy podejście istniejące w sporcie różni się czymś od tego występującego w dietach dla „zwykłych” [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciezar na dół a Strongman Radzikowski akurat przy wyciskaniu stojac mowi a co daje wolniejsze opuszczanie ? nigdzie nie jest powiedziane ze jak sie wolniej opuszcza to lepiej działa xD laska moiw ze wolniej znaczy dokladniej a on dokladniej nie znaczy lepiej xD Sie niema co tak spuszczac nad tym co mowia ludzie ktorzy non stop sa na bombie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
choc teraz widze mi bemben tez wyebao i to ostro 8 tyg a tu taki brzuch wielki ? wiadomo na redukcji tez szau nie było znaczy było ok ale kraty nawet nie było to co to za redukcja xD teraz sam niewiem czy az tak mocno sie ulałem ze za duzo kcal i wegli czy tez brzuch taki wydety bo duzo jem albo gazy wzdecia tez mam one tez moga rozpychac bemben a [...]
A no zawsze jest niezbędna . Znaczy przeważnie. O właśnie chciałam Cię zapytać... Czy jak się robi rezonans barku, tak jak u mnie sprawa dość przewlekła to lepiej z kontrastem czy bez ? . Ostatnio rozmawiałam z fizjoterapeutka, i nie umiała mi doradzić co lepsze... jakie jest podejrzenie i co się chce głownie zobaczyć ? Głównie to chcemy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nic nie kumam BRO i Pika xD niby zawsze sie gada ze np na barki sie wolno opuszcza ciezar na dół a Strongman Radzikowski akurat przy wyciskaniu stojac mowi a co daje wolniejsze opuszczanie ? nigdzie nie jest powiedziane ze jak sie wolniej opuszcza to lepiej działa xD laska moiw ze wolniej znaczy dokladniej a on dokladniej nie znaczy lepiej xD
A no zawsze jest niezbędna . Znaczy przeważnie. O właśnie chciałam Cię zapytać... Czy jak się robi rezonans barku, tak jak u mnie sprawa dość przewlekła to lepiej z kontrastem czy bez ? . Ostatnio rozmawiałam z fizjoterapeutka, i nie umiała mi doradzić co lepsze... jakie jest podejrzenie i co się chce głownie zobaczyć ?
Zgadza się masz rację:) Tylko najpierw trzeba are sprawność uzyskać i do tego właśnie niezbędna będzie rehabilitacja A no zawsze jest niezbędna . Znaczy przeważnie. O właśnie chciałam Cię zapytać... Czy jak się robi rezonans barku, tak jak u mnie sprawa dość przewlekła to lepiej z kontrastem czy bez ? . Ostatnio rozmawiałam z fizjoterapeutka, i [...]
Znaczy cos tam jeszcze bym z tego wycisnąl, ale bardziej chodzi o znudzenie treningiem ;D To zmiana kilku ćwiczeń czy kolejności i zaraz pojawi się nowa świeżość w planie treningowym :-)) a co za tym idzie nowe chęci do treningu.
Ani sylwetka, ani siła to co Ty trenujesz? Wioślarstwo ;-) Clen bym odpuścił bo to że serducho jest teraz ok to nie znaczy że będzie tak cały czas. Test możesz ciągnąć przez kilkanaście tygodni dawka 100 -150 mg co 2 dni Hcg okresowo co 4-6 tygodni 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-10-16 17:49:54
To co moderatorki czy tam doradczynie wypisuja o MC u Tsu w dzienniku, to nie wiem czy sie smiac, czy plakac. Serio. Fanss... znaczy się mam filtrować, pamiętam ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam problem z interpretacją jak jest napisane, że nie zawiera cukru, a w składzie 12g cukry, nie wiem o co chodzi, może to naturalne cukry z owoców? to znaczy ze cukier nie został dodany a wystepuje naturalnie w jakims ze skladników lub został ukryty sprytnie pod inną nazwą ;-), bo jak masz 5-7g to pewnie występuje naturalnie ale jak masz [...]
[...] układu moczowo-płciowego. Proszę tego nie rozpatrywać, jako pewnika. Na razie bardzo dużo wskazuje, iż proteiny serwatkowe mają taki wpływ na zdrowie. To wcale nie znaczy, iż podawanie WPC stało się rutynową procedurą dietetyczną przy nowotworach. W każdym przypadku należy słuchać i przestrzegać wypracowanych sposobów terapii obecnych [...]
co to znaczy "mial go pojechac"? Wg kogo? Do kogo pijesz teraz? Czemu mam sie zaplakac jak Bader przegra? Naisalem chyba wyraznie ze stawiam na Badera, ale nie zdziwilbym sie jak FEdor wygra przez KO/TKO, umiesz czytac? %-) Sonnen zawsze byl jednowymiarowcem, do tego MW, niedawno przegral z emerytem Ortizem, wiec j/grind bym sie nie podniecal [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam problem z interpretacją jak jest napisane, że nie zawiera cukru, a w składzie 12g cukry, nie wiem o co chodzi, może to naturalne cukry z owoców? to znaczy ze cukier nie został dodany a wystepuje naturalnie w jakims ze skladników
[...] nie chcialo smazyc), warzywa na obiad i znowu owoce po silowni. Jak dla mnie bardzo ładnie Ci ten kompleks poszedł :-) no i ładny drugi plan ;-). Nie za bardzo rozumiem co znaczy zrobić siedem obwodów bez odkładania sztangi ? Robisz pięć czy sześć ćwiczeń ( jak chcesz to możesz więcej ;-) ) to jest jeden obwód, odkładasz sztangę odpoczywasz [...]
[...] wynoszący 0.78 ± 0.04. I faktycznie w spoczynku mężczyźni wydatkowali: 0.074±0.027 g węglowodanów na minutę, 0.068±0.014 g tłuszczów na minutę. Co to znaczy? To, iż mężczyźni zużywali na godzinę 4.44 g węglowodanów oraz 4.08 g tłuszczów. Czyli ile to energii? Ok. 54.5 kcal na godzinę. Czyli tłuszcze są użytkowane całą [...]