co to znaczy

wczytalem sie i zauwaz, ze napisalem ze MI sie takie rozwiazanie nie bardzo podoba (co nie znaczy ze jest nie do przyjecia), ale jesli juz tak cwiczysz, to nie przesadz z obciazeniem prostownikow - bo miales 4 cwiczenia mniej lub bardziej angazujace prostowniki w jednym dniu.

[...] kozak jest Jestem pewny ze 42 jak bys spuscil za kark to bys dzis tu fotek nie dawal bo by ci ta hankla bark wyrwala Umnie jeden kolo co wyciska 220 robi chyba z 32 kg. To ze masz fotke z takim ciezarem to nic nie znaczy. Tez moge wziasc ciezar na chwilke spuscic i pstryknac fotke do szpany zreszta lokcow juz szerzej nie umiales trzymac ??

[...] dla siebie...(kondycja/sylwetka/równ.wew.) ...ktoś powiedział o 'kobiecości'...uwierzcie mi że dziewczyna interesująca się sw może być 100% kobieca...jestem wrażliwa co nie znaczy że nie moge być silna fiz./psych. ...wiem, że w prawdziwej walce z facetem nie mam szans - ale wcale nie mam zamiaru sie nap*****lać z żadnym panem!!! ...po to mamy [...]

co to znaczy duzo i czesto, slyszalem od kolegi ze je bardzo duzo ryzu dziennie po czym powiedzial ze je dziennie 1 worek = 100g.

[...] dla takiego laika jak ty, wiedzacego o anoreksji tyle co nic albo jeszcze mniej to co napisalem wcale nie musi byc takie jasne). I nie bede sie tutaj rozwodzil co to znaczy byc anorektyczka, poniewaz nie zalezy mi na edukowaniu ciebie." PRZYJEŁEM TO NA SIEBIE I SPŁYNEŁO PO MNIE , SZKODA CRAYM ZE TAK OCENIASZ LUDZI "Zamiast [...]

[...] trochę rozbudować mięśnie i siłę). chciałbym, żeby odżywka: - wspomogła budowę i regenerację mięśni - pomogła ustawić spalanie substancji w odpowiedni sposób (to znaczy zdaje się zmieniła trochę kolejność - wcześniej tłuszcze, później białka) - wspomogła siłę i wytrzymałość, jeśli to możliwe. będę wdzięczny za wskazanie czegoś od [...]

[...] i unoszenie bokiem hantli(co trening zamiana) do tego trening brzucha ta kwestia jeszce do przemylsnia proiłś by o jakies propopzycje obecnie na redukcji 6 wiedrea - co to znaczy że na redukcji 6 weidera ?? Chcesz cwiczyc siłowo i masowo a brzuch redukcyjnie ?? nie chodziło mi o to ze obecnie koncze redukcje i trenuje 6 weidera i tak na [...]

[...] wyciskanie lezac do czoła sztanga 1s 8 2s 6 do tego trening brzucha ta kwestia jeszce do przemylsnia proiłś by o jakies propopzycje obecnie na redukcji 6 wiedrea - co to znaczy że na redukcji 6 weidera ?? Chcesz cwiczyc siłowo i masowo a brzuch redukcyjnie ?? tempo cwiczen faza unosznia 2s - za duzo faza koncentryczna musi być [...]

[...] np.na zdziczalych lumpow czy stado pijanych wyrostkow ale tez nie ma co popadac w obsesje.Bo ludzie kazdego inaczej odbieraja,i to ze ktos sie na ciebie patrzy to zaraz nie znaczy ze chce cos ci zrobic lub sie ciebie boi.Moze poprostu jest zamyslony i oczami bladzi po przechodniach albo wkurzony. Teraz z drugiej strony,idac ulica np.jestes [...]

[...] Trenuj z radością: Jeśli trening nie daje ci radości, prawdopodobnie nie jest też dla ciebie korzystny. Możesz podziwiać kulturystyczne gwiazdy i studiować ich metody. Nie znaczy to jednak, że powinieneś trenować tak samo. Podobnie jest z odżywianiem. Powinno być dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb. W jadłospisie uwzględniać [...]

[...] to dobre rozwiazanie? --- uwazam ze HST jak kazdy trening ma bledy, wg mnie podstawowym jest cwiczenie bez zalamania. co z tego ze tak jest lepiej w/g naukowcow? to nie znaczy ze tak jest lepiej dla kazdego. psychika ktora czuje niedosyt tez ma niebagatelna sprawe w treningu. dla mnie trening bez zalamania miesni to trening cioty i tyle. [...]

[...] że policję wzywają tylko konfidenci-i że "prawdziwy facet" nie dzwoni po gliny, bo powinien "sam załatwiać swoje sprawy" -a jeśli dzwoni, to od razu znaczy, że jest mięczakiem i frajerem. Dopóki nie zmieni się mentalność(uzasadniona częściowo faktem, jaką rolę spełniała milicja za czasów poprzedniego ustroju)-zawsze [...]

Nie traktowałbym A6W jako aerobów. Jego cudowne właściwości to bujda - to trening typowo wytrzymałościowy (co nie znaczy, że zły i wytrwałbym polecam go jak najbardziej! ale nie jako trening spalający fat na brzuchu). Ale jeśli pytasz, to podczas aerobów spalamy od 5 do 10 kcal/min zależnie od intensywności wysiłku tlenowego!.

po pierwsze : jak kogoś po efedrynie jak i innych sympatykomimetykach telepie - to znaczy że za duzo wziął , wtedy włączają się :brak koncentracji, schizy , nerwowość , niepokój , psychozy depresje , omamy paranoja (te sporadycznie) inne : drżenie , zab pracy serca , tachykardia , nadciśnienie itp Grande : nie chodzi tu o jakieś "pobudzenie [...]

[...] cały cykl do sprawdzianu(ewentualnie pod koniec, jak wchodzą na "jedynki" to operują na 100-105%CM). Zresztą ja napisałem, że mi się ten trening nie podoba, co nie znaczy że nie jest skuteczny. Po prostu to żadna rewelacja, metoda troszke kontrowersyjna o to mi chodziło:) PS: Jeżeli ktoś waży do 60kg to rzeczywiście nie jest już [...]

[...] tym białkiem, mówią, że od brania go kiedyś można mieć białaczkę , czy to prawda?? Ja sobie kupię glukozę i będę jej dużo jeść, ponoć zdrowsza od zwykłego cukru i chroni przed cukrzycą (znaczy od zwykłego cukru, można mieć cukrzycę). Co Wy na to wszystko?? P.S. Glukozy można jeść ile się chce?? Zmieniony przez - Gigins w dniu 2006-05-29 19:19:42

[...] diety ktora wyliczysz :D Za pierwszym razem i tka nie ebdzie idealnie :D poczytaj linki co ci dalem to bedziesz wiedzial jak wykonywac powtorzenia. Co do techniki, to znaczy ze jak wezmiesz za duzy ciezar i bedziesz jakos koslawo niepelne ruchy robil to efekt bedzie gorszy niz jak wezmiesz mniejszy a zrobisz idealnia jak sie powinno. [...]

[...] informacje z pewnego źródła że te 40 to lipa i żeby mieć 120 to trzeba wiąść naraz o jedna więcej czyli cztery co daje 160 jutro spróbuje bo narazie jestem na 120. Co nie znaczy że już przy 80 niemam trzęsących sie rąk czy pocenia o ciśnieniu nie wspomne. Jeżeli chodzi o spadek mięcha to nic nie wiem ja jestem na winie i propie do tego zasówam [...]

[...] się z Bobem "Thunderem" Thurmanem . Tę walkę reklamowano hasłem, że moglibyśmy walczyć w budce telefonicznej i nie dotykać ścian. W Kalifornii poczułem, co znaczy high life. Chuck Norris, Charlie Sheen czy Hulk Hogan - z każdym można pogadać, każdy coś o Piotrowskim słyszał - oj, byłem dumny. Hogan podczas walki krzyczał: [...]

[...] od dziewczyn, które po prostu chcą mi podziękować za pomoc w walce z sylwetką i daje mi to satysfakcję. Mam poczucie że jestem potrzebna i że pomagam komuś. To dużo dla mnie znaczy. Wspomagacze - biorę odżywki. Nie stosuję środków nielegalnych, a prawda jest taka,że sylwetki kulturystek to zasługa w dużej mierze takich właśnie. Uważam jednak, że [...]