SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • poprostu bo jak cos jest pro to znaczy ze jest w pyte lepsze niz cos co nie jest pro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczona, a druga pomijana i nie ruszana wcale. A drugim powodem było to, że nie chcę sobie odpuszczać na siłowni, tylko chciałem ćwiczyć porządnie, ale co widać, dużo nie znaczy porządnie. Co do wspomnianego kręgosłupa, to nie mam z nim żadnych problemów i nie mam zamiaru unikać ćwiczeń stojących/siedzących, ale tylko słyszałem (i to nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-10-18 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo Rodic nie dostaje i ma zwolke daajcie mu niech wie co to znaczy zajarac sie zogaczami hah

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak wiec, 5-6 posilkow dziennie, mniej owocow, wiecej warzyw. Zdecydowanie musisz podniesc poziom spozywanego bialka. reszta-temat podwieszone. przez 2 tygodnie -3kg to znaczy tak u mnie było najzdrowiej jest chudnac .08kg-1kg w tydzien. im szybciej chudniesz tym bardzij narazasz sie na powrot wagi w krotkim odstepie czasowym. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-10-18 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na fajną redukcje proponuje low carb czyli jak najmniej WW trening: bieg - naczczo czyli przed pierwszym posiłkiem w ciągu dnia brzuszki 2x 25 leżąco 2x 25 leżąc/ ławeczka skos cwicz tak co drugi dzien tj. pn - siłownia wt - brzuch ... przez 2 tygodnie -3kg to znaczy tak u mnie było

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-10-18 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpowiem ci. Cwiczyc ponad 1h=mija sie z celem(trening 30-60min to jest wystarczjacy czas, zeby dac z siebie max podnoszac intensywnosc z treningu na trening), duzo nie znaczy dobrze, uwazasz ze jak zrobisz 3xwiecej cwiczen niz jest potrzeba to szybciej urosnie?to sie mylisz i to bardzo... z taka objetoscia treningowa dojdzie do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-10-18 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja czyni lecz tylko ilosc/dawka ale podobnie jest z alkoholem, gdy go nie dostarczymy organizm sam musi go wyprodukowac wiec zmuszony jest do dotatkowej pracy ale to nie znaczy ze wogole trzeba go pic. No i podobnie jest z cukrem, orgaznim ma duzo możliwosci na jego wytworzenie np.glukogeneza i spokojnie moze sie obyc bez niego a tak jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2008-10-18 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie treningowym? ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko glowne najwazniejsze cwiczenia bez rozdrabniania sie na pojedyncze machanie bez celu.To jaki trening zalezy od twojego glownego celu treningowego, slowo masa malo jeszcze znaczy, musisz wiedziec co robisz i po co robisz w jaka strone idziesz, czy w strone "kulturystyczna" czy po prostu tak dla siebie czy jakis inny konkretny cel.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-10-17 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Dni Treningu (Biceps,Triceps) Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego olane? bo nie wykonasz polowy podstawowych zlozonych cwiczen ktore owocuja najlepszymi efektami, skoro kontuzja, jelsi ktos nie cwiczy bo nie chce po prostu to znaczy tylko o jego poziomie wiedzy.Nie chcesz, nie cwicz(nikogo to nie obchodzi, kazdy ma swoj rozum) ale kiedys bedziesz tego zalowal, jesli trening bez nog to o DOBREJ masie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-10-17 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dać nawet 50 000 zł to nie znaczy ,że będziesz Rambo w miesiąc - wiesz o co chodzi... Też miałem dylemat i postawiłem na 2x Vault + spalacz Tight Xtreme Do tego uzupełnienie braków diety w postaci białka i węglowodanów. Reszta na witaminy i diete. Możesz iść w kierunku PH które ładnie wyglądają i są drogie ale to gra nie warta swej ceny. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-10-17 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żony wróciły z laboratorium razem z wynikami jakiejś innej pani Nowak i teraz nie wiemy, które są które. Szczerze mówiąc, ani te, ani te nie są nadzwyczajne. - Co to znaczy? - Jedna z pań ma Alzheimera, a druga uzyskała pozytywny wynik testu na AIDS. - Ale chyba badania można powtórzyć ?! - Teoretycznie można, ale te badania są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy 3 paczki deki ? w sensie opakowania po 2ml ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-10-17 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Co za czasy.. Sog musi być i chvj!. A że B50 zagląda to znaczy że się emygranty rozwijają... A ja znowu dzień wolny przeyebałem na NCT sie okazało że mój merc ma światła nie równo(Co Kvrva) I hamulce jak na mesia słabe. Pytam kolesia czy jakbym podjechał fiatem było by OK? A on na to że jeden **** bo płacisz na starcie a on woli merdcedesa pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwsze walki w klatkach czy mma gdize mozna bylo doslownei wsyzskto i Ci wiely mistrzowie w porownaniu z "nowoczesnymi" stylami padali jak muchy tak samo jest z JKD no ale dorba masz mozg wyprany to zyj sobie z ta mysla ze JKD jest NAJlepsze bo Bruce to stworzyl i nie ma nic lepszego a to ze w walce sie nie sprawdza nic nie znaczy

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stal na bramkach az w koncu uda ci sie wkrecic na jakis kontrakt i chulaj dusza w iraku. Tak sie zawyczaj udaje chlpakom z british army. 2. Jestes gosciem z koneksjami, znaczy znasz odpowiednich ludzi. Nie ma znaczenia co wiesz a kogo znasz. TO JEST BYM POWIEDZIAL ZLOTA ZASADA bo tak sie dzieje ze sie dzieje ze ludzie ktorzy znaja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2008-10-16 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge to trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie,wielu trenerów nie posiada choćby minimalnej wiedzy na temat pierwszej pomocy i wypadałoby to zmienić,tak przy okazji warto o tym wspomnieć. Ale chłopacy też mają rację,również słyszałam opinie,że przy astmie umiarkowany wysiłek fizyczny jest wskazany - ale co dla danej osoby znaczy ten umiarkowany,to już musi rozstrzygnąć lekarz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2008-10-16 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy na spalanie tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce kupic sobie odzywki jednoczesnie nabrac konkretnej muskulatury znaczy bialeczko jakies aminokwasy no i spalacze napewno Venom hyperdrive zakupie co jeszcze polecacje???? mam 700-1000zł na wydanie .jesli chodzi o trenowanie to juz pare lat trenuje teraz mialem przerwe 4 miesiace

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-10-15 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaczka -prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do tematu wątpię żeby istniała zależność pomiędzy seksem a epilepsją. Ale to nie znaczy że nie można dostać ataku podczas stosunku. Bądź co bądź stosunek jest silnie związany z emocjami, kiedy jesteśmy podnieceni/denerwujemy się podczas stosunku (ogółem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2008-10-15 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mnie nie chodziło o uruchamianie mechanizmów aerobowych, dobra niewazne.. Tu wklejam cytat z ksiazki dr Lutza "zycie bez pieczywa" jest krok po kroku opisana synteza ATP, i z czego powstaje go najwiecej: Mitochondria to małe komórkowe elektrownie. Ich dziełem jest większa część energii produkowanej w organizmie, nie dziwi więc, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2008-10-15 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było pytanie retoryczne. Widzę że nie wiesz co to znaczy. Idź się doucz. Narka.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2008-10-15 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)