SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Jak zacząc trenowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - dobrze się przejść i zobaczyć czy "otrtodoks" powadzi czy człowiek bardziej "rozwojowy" - czasem tacy są. Po drugie to ze w Google nie ma nie znaczy ze na pewno nie ma - przejedź się do sąsiednich miasteczek i zobacz na plakaty - może coś dobrego jest a nie ma strony internetowej - jak znajdziesz to napisz tu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-10-07 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] spojrzeć na zawodnika Rhein-Necker, Olafura Stefanssona. On w niedzielnym starciu też nie zdobył żadnej bramki z akcji, tylko rzucił dwa gole z karnych. Ale to nic nie znaczy, bo trzeba patrzyć na to jak współpracował z obrotowymi czy skrzydłowymi. Jurasik w sobotę stworzył pięć świetnych okazji na prawym skrzydle, ale jego koledzy nie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2009-10-07 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid !!!

    Post
    Doping

    Mam podobnie, na cyklu nie wychodzą. A po cyklu i pomiędzy zasyfiały. W trakcie brania clomu jakby więcej mi wyłaziło. Kiedy zejdzie nie wiem. Ja osobiście sram na to. Nie masz tatuaży możesz mieć syfy. U mężczyzny to źle nie wygląda. Niektóre laski nawet wiedzą co to znaczy. Że może je spotkać tylko ogień. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-10-06 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko wędle zeby odnowić zapasy jakie stracil podczas treningu. Naprawde, nie rozumiem o co Ty masz jakies pretensje. To, ze ty zle interpretujesz to co napisalem, to nie znaczy ze kazdy. A za te 2 lata to ziomek może zacząć redukować, ciąć sobie kalorie, węgle. bo teraz nie jest cięcie czegokolwiek wskazane. Zmieniony przez - raszek01 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2009-10-06 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehhh, wy nie wiecie co to znaczy podlewanie na masie. Mi brzuch idzie równo z klatą i muszę masę robić na CC albo LC, żeby mniej podlewało.

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    12p 0 techniki = kontuzja 5p 0 techniki = kontuzja Więc co ma do tego liczba powtórzeń? Zadajcie sobie pytanie co to znaczy wykonać ćwiczenie poprawnie technicznie. Nikt nie jest wstanie ocenić, czy osoba po "drugiej stronie" opanowała technikę. Żaden staż, żadne wyniki siłowe tego nie powiedzą. Za dużo oczekujesz od wirtualnego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2009-10-06 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukła klata pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to ze to nie jest zbyt naturalny ruch dla stawow i chcac nie chcac jest kontuzjogenny tak jak podciaganie na drazku do karku lepszym rozwiazaniem poprostu bedzie skos dodatni, co nie znaczy ze nie mozna sprobowac opuszczania do szyi, ale nigdy nie bedzie lepszym cwiczeniem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9997 Data: 2009-10-06 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PolishTracker zaproszenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem użytkownikiem torrenty.org ale tam same pijawy a ja wiem co to znaczy seedować chętnie przyjmę zaproszenie gdyby ktoś miał.Kontakt na PW

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - 6 testosteron propionicum 100mg EOD wyjasnij mi co to znaczy mam brac go raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-10-06 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan MASA 3 dni - do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm. Typowy, standardowo dobrany split(standardowo, co nie znaczy źle...partie są dobrze, optymalnie dobrane). Klata: Trzy serie wyciskania na ławce skośnej starczą moim zdaniem. Reszta ok. Standard. Triceps-To trochę dublowanie ćwiczeń.Jeżeli już chcesz to zachowac, proponuję najpierw wyciskanie francuskie, a dopiero potem wyciąg. Zawsze możesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-10-05 23:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy małe ciężary? Dla każdego mały ciężar pojmowany jest inaczej... dlatego 17 latek który ma w planie FBW 5x5... i robi w ostatniej serii 5 powtórzeń z max. ciężarem dla tej liczby powtórzeń Twoim zdaniem podnosi małe ciężary? Może dla Ciebie będą one małe ale dla niego będzie to spore wyzwania. Mi nie chodzi tylko o samo połączenie MC [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2009-10-05 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle... Odchudzam się już nie pierwszy raz, zawsze łączę to z wysiłkiem fizycznym, ponieważ nie znoszę nic nie robić. Niestety u mnie waga nie leci w dół ani trochę, znaczy się no może odrobinę (200gram). Dzisiaj po przebudzeniu stanęłam na wagę (staje raz na 2 tygodnie w niedziele rano). Z początku moja waga: 67,4 po 2 tygodniach ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2009-10-05 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubyturas nie łap się za koksy. To że ktoś jest yebnięty i po miesiącu chapie metę to nie znaczy że musisz być taki sam. Widze że jesteś kolego zdeterminowany i konsekwentny. Twoja redukcja o tym świadczy. Ale chłopaki co Ci radzą soki radzą Ci ŹLE !!! Masz 19 latek - gospodarka hormonalna nieuregulowana. Przy takim stażu nie umiesz jescze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-10-05 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiesz wogule co to ta meta jest ? i co to znaczy dieta ogolna ?? a z tymi nogami kiepska wymowka. Jakie cwiczenia niby robicie na tej silowni ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-10-05 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    koksik wejdz na ten link http://www.sexy-lena.com/?uid=97994 aha hmm po co ci taka szkola ?? ja jestem to znaczy bede kucharz malej gastronomi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moze ktos reaguje inaczej, ale ja po makaronie od razu obrastam w tluszcz. Efekty u mnie widac juz dnia nastepnego. A owoce i warzywa okolotreningowo morales odradza, co nie znaczy ze czasem przed treningiem lub po nie mozna jakims 1 owocem sobie zagryzc. W koncu nie jestesmy sportowcami wyczynowymi. Najwazniejsze zeby sie nie katowac dieta. Po [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2009-10-05 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego Damianie, co nagle to po diable, a dziewczyna jak leci na wyglad to nie ma co sie ja przejmować Wracajac do tematu czy wiesz co to znaczy "zdrowo sie odżywiać" ? Masz wyobrażenie co należy jeść. Czy możesz zapisać się na jakikolwiek sport, może SW, moze masz dostęp do silowni, czy wykonujesz ćwiczenia korygujące płaskostopie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-10-05 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domu - jaki sprzęt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauwaz ze cialo sie zmienia i to co bylo normalne pare lat temu przestaje byc, jezli, jak pisze masz brak ruchu to znaczy ze nie tylko masz wiecej tluszczu ale i mniej miesni Ta waga nie jest normalna, zamiast brac sie za spalacze zainwestuj w karnet na silownie i zacznij cwiczyc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2009-10-04 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B Jak widać osiągi siłowe lipa (wszędzie wpisane tylko obciążenie) PON 15 * A SR 10 * B PT 5 * A PON 15 * B SR 10 * A PT 5 * B trening skads skopiowalem ciezary tez nie sa moje. tu jest napisane ze w poniedzialek trening A 15 i niewiem co to znaczy np. przysiady wszystkie serie 15 razy ?? dzieki z góry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-10-04 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie o Gym plaza mysle- bo tam z tego co slyszalam cwiczy duzo osob - znanych w swiecie fit i kultur. wiec chyba to cos znaczy. Dzieki i do zobaczenia pewnie na silce.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2009-10-03 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)