21.11.2013 Wszedł pierwszy normalny dzień po wyjeździe. Szkoda że poprzednie 3 zmarnowałem ale nie mogłem się ogarnąć. W diecie sprawdzam jak to jest nie ważyć jedzenia. Na pewno szybciej, wygodniej, generalnie lekka ulga dla psychiki, nie prowadzę tabeli - jest po prostu normalnie. Centymetr po czasie wypowie się na ten temat ;-) Znam jednak +/- [...]
[...] tlumacze, ze jego mama tez kupuje podobny produkt, izeby zajrzal do cukierniczgi w domu, bo tam go mama przechwuje... I czesto polecam cos w zamian (np dibencozid ). Zasada jest nastepująca, jesli ktos mnie pyta o moje zdanie na temat hmb, glutamine, czy jakikolwiek inny suplement do ktoego nie jestem przekoanany - mowie, ze nie jestem [...]
[...] 95% produktów mamy tańsze. Do tego zakładając, że wydasz stówę, dostaniesz minus 5%, suplement i shaker w prezencie (to wiosenna promocja). Jeszcze jedna uwaga. Produktów jest niewiele. Jednak to co mamy, jest ze światowej czołówki. Staraliśmy się dobrać w każdej kategorii, to co najlepsze. To na dobry początek. A teraz mam do was pytanie. [...]
Profesjonalny trening to profesjonalny no i trening w grupie dodaje wsparcia i jest element rywalizacji . Jak to mówią w kupie raźniej i można więcej zdziałać. O to, to. Z niepokojem czekam na odpalenie swingów. Nie powinienem się bać, widzę że wszystkie ćwiczenia wskakują na level wyżej. Od nowa odkryłem martwy ciąg z odważnikiem... 24 kg. No bo [...]
[...] smak jak jabol . Tylko żałować że nie brałem go z Stormem, ale swoje zrobił :).Shocka brałem z kreatyną Met rex i nieźle się wodą zalałem , wiec trzeba uważać .Lecz obecnie jest duży postęp i jestem w 100% zadowolony. MaciekDD - ja obecnie biorę białko ostrowi + Full Pack Z co widzieliście na zdjęciach i witaminki. Carbo będę brał później. Po [...]
[...] nie jakieś Vitarale... Ostatnio poszedłem do apteki i pytam właśnie o to, a typówa mnie wzięła do półki z witaminami i mi pokazuje jakieś vitarale, sritarale i mówi "to jest dobre, to mój syn bierze, jest bardzo tanie i dobre", no to ja jej mówię, że nie chcę tego, bo interesuje mnie tylko Olimp. To znalazła coś innego i mówi: "a [...]
[...] duzo leucyny izolat tez moze sie przydac - a nawet bardzo - ew. aminki bankowo jakis termogenik/spalacz - przyspieszy efekty moze byc spalacz + pobudzacz (2 w 1) jesli wazna jest pompka na treningu - czy moze brak checi to NO booster sie przyda jak ja bede robil za miesiac to: bcaa duzo leucyny duzo izolatu jakis termogemnik/spalacz [...]
Witam wszystkich. Chcialbym prosic o ocene mojego planu treningowego - trening domatora. Mam 21 lat, 173 wzrostu oraz 68 kg wagi. Biegam oraz trenuje kickboxing. Moim celem jest rozbudowa masy miesniowej oraz poprawa kondycji. Wczesniej robilem cwiczenia typu pompki, brzuszki oraz inne ogolnorozwojowe aby przygotowac sie do konkretnego treningu na [...]
Moze ja dodam swoje 3 grosze. Mam 29 lat. Za SSA sie jeszcze nie wzialem ale mocno mnie kusi. 90kg wagi mam ale na razie jest dalej progres wiec lece dalej na suplach. Tylko i wylacznie duzo czytam tutaj, Malo sie udzielam. Powiem szczerze ze to jest top 3 temat jak na razie w tym dziale i bardzo sie ciesze ze widze ze sa kolesie na tym forum co [...]
Rewelacja ! ! ! To jest jedyny no-booster jaki jadłem, ale wcale nie mam ochoty sięgać po inny, bo ten spełnił wszystkie moje oczekiwania. Są chwile kiedy przychodzę z pracy i kładę się na małą półgodzinną drzemkę, po czym budzę się okropnie rozbity i mam ochotę walnąć się tylko z powrotem do wyra a tu trza iść ćwiczyć. Wtedy zapodaję sobie [...]
Robbie120 to nie jest produkt dla kogos w twoim wieku-to jest antyestrogen i booster testosteronu-po co ci cos takiego w wieku 18 lat? Mozliwe ze nawet nie poczujesz jego dzialania.. Tak poza tym totalnie wszystko jest pomieszane opis od Halodrolu-50, ktory jest PH, a zdjecie halodrolu liquigels ktory jest boosterem testa opartym na 6-oxo itp. Co [...]
Marphel, lipo-6 dobry popularny spalacz,wiele osob chwali ZMA mozesz jak najbardziej brac przed snem,czesc osob ma lepszy sen po ZMA przez co i lepsza regeneracja jest CzG_86, jesli idzie o 11-OXO to jest to prohormon ,najlepiej sprawdza sie na redukcji lub jesli celem jest ubicie miecha na sile tez moze byc ,ale akurat jest to b.drogi ph i [...]
Glupoty piszecie jak malo ten wynalazek to szit niewypał tej firmy Hi tec niemiecka technologia dajcie spokoj taka prawda co wy wypisujecie skład jest sredni wymyslacie sami jakies hasła.. Tak naprawde działa gorzej od nitrobolonu to coś.. Przy boosterach typu white flood, super pump to sie chowa jak pół dupy za krzaka.. Kolejny mega zestaw [...]
Podręcznik tego samego wydawnictwa mam ;-) To jest porażka hehe... a matura z biologii czeka. IA leci dopiero od 4 - 8 tyg, póki co jest booster z fa - efekty po tyg - brak. Od jutra wchodzi jeszcze anabolic stack, z daa może on coś ruszy. Edit : Właśnie wstałem, zakwasy okropne na nogach o brzuchu, na barkach do zniesienia. Oczy mam przekrwione [...]
[...] powtórzeń :-D Pompa raczej lepsza, a teraz łapią mnie skurcze na najszerszych i bickach, bo produkty pomogły mi je dobrze poczuć i skatować ciężarem. Pierwsze wrażenie jest takie, że produkt im się udał, a w połączeniu ze Stamina Booster'em jest naprawdę spoko. Będę próbował jeszcze z większymi dawkami tych supli, a także z mniejszymi. Więc [...]
ja ten glicerol jem aktualnie sam, bez zadnych supli i czuje różnice to jest cytonox - booster przedtreningowy z kreatyn ma w sobie : Mono, Fosforan, etylowy ester kreatyny , jabłczan kreatyny to drugie cytocell - ma w sobie jeszcze taurynian kreatyny i stosowane jest potreningowo. Cytocell ma w sobie taki plus ze w porcji masz tylko 6g wegli na [...]
[...] jeden z lepszych (ale rządzi i tak Nox Pump Xpand Dymatize - podstawowa wersja to bardzo fajny stack kratynowy - przed treningiem tez robił swoje (ale Shock lepszy), nie jest drogi i masz 50 porcji w pace ale nie wiem czy jest sens kupować stacka kreatynowego bo zawsze to wieksza kasa... jesli brałeś juz w życiu kilkakrotnie kratynę to tak, [...]
[...] 2? tak zeby bylo 5g producent podaje 2x no i kiedy? BCAA wcale, 1x czy 2x?wcale Bialko oczywiscie 2x i gainer 1x tylko czy w takiej kolejnosci jak w DT ? bez znaczenia , to jest uzupelnienie diety ale czy faktycznie potrzebujesz az tyle b/w z prochu, dieta az taka slaba, bo jezeli tak nalezalo by ja poprawic To wszystko sa pytania, jeszcze co do [...]
[...] pompy, produkując argininę w połączeniu z AKG – Alfa-Ketoglutaranem, gdzie na jedną porcję przypada 1g lub mniej składnika aktywnego. Powodem takiego stanu rzeczy jest fakt, iż połączenie argininy z AKG, dające w efekcie A-AKG jest dość kosztowne. Dlatego chcąc uzyskiwać dobre rezultaty musisz wydać sporo kasy, aby móc dawkować taki [...]
[...] czy moze znacie jakies inne suple niz no-booster o podobnym działaniu i składzie i jakie ceny thx z gory pzrd. Ale co ty chcesz za suplement po co?? Jaki cel, no-booster to jest no-booster i sa rozne nazwy ale dzialanie podobne. Jezeli chcesz bez kreatyny to tylko i wylacznie no-booster ale jest duzo firm wybierz sobie. Jezeli z kreatyna to [...]