co to atc

ok, a mozesz cos powiedziec o tym FBW ? Co to jest takiego ? nie znam tych calych nazw ATC itp ...

A co to jest ATC?

wiesz na basen chodzilem regularnie 6 lat, a teraz tez staram sie isc 1 raz na tydzien i oprocz tego chodze na karate a tam jest duzo na sile i ogolnorozwojowki, wiec wydaje mi sie ze do silowni jestem dobrze przygotowany. co to jest: ATC? dieta z bilansem 0 lub lekki plus? jak jestes ekto to duzy plus? PS: jak ktos z was sie nudzi to niech [...]

Co to jest atc?

napisze mi ktos co to jest ATC z góry dzieki :P

a to ATC co to jest.a te 3 raz w tygodniu to na max ćwiczyć??

Tia ATC a co to jest?

Łap link z Atc bo pewnie zaraz będziesz sie pytał co to jest http://www.sfd.pl/temat246764/

Dobrze bede sie do tego stosowal. Moze mi jeszcze wytlumaczyc co jest to ATC i podac przyklad takich cwiczen??Bym byl bardzo wdzieczny

moglbys /abys wyjasnic mi co to znaczy ATC albo FBW ? Bo zielony jestem w tych sprawach ;P

co to sa wznosy w opadize?? cwicze rok ale mialem przerwe na wakacje i zaczelem na nowo ATC bylo cwicze z jakis miech on nowa

Mój atlas ćwiczeń ? I co to jest ATC ?

niewiem co to jest atc a pytasz czy robilem :D

Nie od tego jest ten temat to raz dwa poczytaj jakie jeszcze zastosowanie ma oxa wtedy będzie Ci łatwiej zrozumieć. Koniec offtopu kolego oxe bardzo latwo dostac w pl wystarczy zlozyc odpowiednie wnioski w nfz (i nie jest tez niewiadomo jak droga zwyklego kowalskiego stac na anavar z apteki)jesli faktycznie wymagasz leczenia tym srodkiem itd.Wiem [...]

/SFD/2016/9/19/ae67a92bc95c45129f7bc0f8f57ee128.jpg Jednym z najczęściej popełnianych błędów w czasie redukcji tkanki tłuszczowej jest wybór treningu o charakterze wytrzymałościowym i wykonywanie go w dużej objętości. Dodatkowo trening wzmacniający, ukierunkowany na budowę tkanki mięśniowej zostaje całkowicie pomijany. Spis treści: 1. Dlaczego [...]

[...] enzymów wątrobowych, kamica żółciowa). Reakcje skórne (ścieńczenie, łuszczenie lub świąd skóry, wysypki, utrata włosów). Ponadto bóle kostno-mięśniowo-stawowe, ból w klatce piersiowej, kurcze mięśni, zakrzepowe zapalenie żył, niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze, niedociśnienie ortostatyczne, niepokój, drgawki, brak łaknienia, [...]

[...] błony śluzowej nosa, przejściowe zwiększenie aktywności aminotransferaz i fosfatazy zasadowej. Niekiedy występują objawy nadwrażliwości (skurcze oskrzeli, bóle w klatce piersiowej, świąd i zaczerwienienie skóry). W ciągu pierwszych 2 mies. leczenia mogą się pojawić torbiele jajników. Po 6 mies. leczenia następuje niewielkie zmniejszenie [...]

Dzięki Rion. A ATC? Wcześniej nie zwróciłem uwagi na ten program. W treningu podwójnie dzielonym trochę boję się przetrenowania natomiast w ATC są trzy dni treningowe i to by chyba bardziej mi odpowiadało. To program Michaila, który znalazłem w poście z treningami: 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na [...]

[...] A-Teens - Upside Down A.T.C. - Why Oh Why Adem Ten - The Beat Airheadz - Stanley Angelic - Can't Keep Me Silent Apoptygma Berzerk - Kathy's Song Ascape - Big Brother Is Watching You ATB vs ATC - Summer Around The World(DJ Kazun Remix) Avancada - Jump Pump Break B.O.D. - Laa-Doo, Laa-Doo Barcode Brothers - Wake Up Barthezz - On The Move Base [...]

Witaj Michail Mam takie pytanko, czy moge zaczac Twoj trening Cykliczny odrazu od cwiczen, bez ACT? Chodzi o to, że na siłkę chodzę już dość sporo, po wakacjach trening zaczalem gdzies w polowie wrzesnia, zrobilem ATC(co prawda nie taki jak Ty proponujesz, wlasny, ale chyba mi troche przywócił sprawność po wakacjach). Po skonczeniu ATC, zacząłem [...]