Nie wiem niestety co oznacza skrót PWR. Masz na myśli po prostu przedtreningówkę? Bazują one między innymi na cytrulnie, więc nie ma specjalnego sensu rozpatrywanie tego osobno. Kwestia też tego jakie inne składniki będą obecne w konkretniej przedtreningówce? Nie kojarzę jednak żadnego suplementu diety, który miałby wpływ na odkładanie się wody [...]
BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W [...]
Przeczytałem cały art - bardzo fajny. Ćwiczyłem FBW, obecnie robie split 4ro dniowy. Nigdy nie robiłem i jeszcze dłuuugo nie będę robił HST, ale mam pytanie, bo w artykule nie ma wyjaśnienia. Co oznacza ten skrót "SD" ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-26 23:52:28
[...] sobie kwestiach chorób skórnych. Symptomy opisane przez Blomdinę, nie muszą być chorobą samą w sobie. Mogą być jej s k u t k i e m! A to już poważniejsza sprawa, bo oznaczająca chorobowy stan przewlekły. Co po trzecie... Tego zapewne nie wiesz, ale na zawodach międzynarodowych w trójboju siłowym zawodnicy lub zawodniczki ważąc się stają [...]
[...] i BTW (białko, tłuszcze, węglowodany)http://www.sfd.pl/temat173140/ obliczanie swojego BMR(zapotrzebowanie kcal na dzień) jak ułozyć diete itd. by qazar ( to by qazar oznacza przez kogo temat został napisany lub dana informacja, qazar jest to nick).Gdy mamy plany co do masy mięśniowej, dodajemy sobie + 500 kcal do wyniku obliczeń. Tyje się [...]
Xavery nie dokonca zrozumiałem twoją wypowiedź, o tym co kupiłeś. Jadłeś je na pusty żełądek,czyli ostatni posiłek ile przed porcją ? Bo chyba nie 3h ? P.S co to za skrót od WF , bo juz sie ktorys raz spotykam ale niewiem co oznacza Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-06-19 12:15:52
[...] Europę do wprowadzenia biometrii w paszportach, na lotniskach i w bankach informacji. To naprawdę szokujące, kiedy czyta się o już zrealizowanych planach. Zastanówmy się, co oznacza ten Nowy Porządek Świata. Przyglądając się dokładniej, widzimy, że jest to próba przeciwstawienia się naturalnemu porządkowi, istniejącej harmonii, która jest [...]
[...] to jest zabawa to mam motywację, żeby robić coraz więcej i co raz lepiej :-D Kabo w tym sporcie podoba mi się, że cel można osiągnąć na różne sposoby i różnymi treningami co oznacza brak monotonii i większe mozliwości, np. w przypadku braku czasu czy sprzętu :-) 8.07 Barbarian Race Ustroń Formuła PAIN - 19km Tym razem to będzie bardziej horror [...]
[...] włoskich "Fossa Dei Leoni"(AC Milan).Ich strona internetowa to www.boulogne-boys.org. GAVROCHES Podobnie jak "BB", grupa powstała w 1985 roku. Nazwa oznacza po polsku "Dzieci ulicy", co ma symbolizować wielkomiejskie pochodzenie jej członków. Wśród wszystkich fanów PSG bardzo widoczna jest duma [...]
[...] produkty, które są całkowicie bezpieczne dla zdrowia 6)Występuje ekonomiczność z czego bardzo się cieszymy. 7)Firma Olimp zajmuję większość miejsca w sklepach, co oznacza że jest to firma godna zaufania. 8)Każdy produkty olimpa zawierają kupony, za które można wymienić na wyśmienite nagrody lub ponownie wymienić je na suplementy. [...]