co zrobic z

Kto miałby z tym zrobic i co?strongman to przebrzmiala nuta

ciśnienie mierzyłem w aptece na specjalistyczny sprzęcie które jest dosyć wielkie i wygląda na bardzo profesjonalne ( Na ramie nie na nadgarstek ) ;) z elektronicznym zwykłym chodziło mi że mam go w domu i zawsze mi na nim cisnienie dobre wychodzi ;) mam skończone 18 lat ;) 16 lat miałem jak rejstrowałem się na forum ;) jak już mówiłem nie sądzę [...]

Dodam tylko jak by co że robiłem morofloige krew mocz, cholesterol rozbicie , tarczyca i wszysto ok. mialem edit zrobic ale ktos mnie uprzedzil bo napisalem za szybko jezeli z tym wszstko ok to nie wiem czy suplemtacja pomoze .

hmmm...ja byłem ostatnio na mono i z tego co wiem to powinna być jakaś przerwa w braniu mono czy to nie będzie za krótki czas? Ktoś jeszcze może wyrazić swoja opinie?:) Chce zainwestować dobrze pieniądze a nie zrobić sobie schody i przestać rosnąc!

Dzieki za odpowiedz,w sumei masz racje,lepiej zrobic dluzsza przerwe od kreatyny.A czy moga wypowiedziec sie inni?co do wsponianych przeze mnie polaczen.Glownie chodzi o purple wraath z nitrixem i purple wraath z venomem.Pozdrawiam

szkoda mi Ghany. Niemal cały mecz cisnęli, co chwila jakaś akcja na bramkę Howarda, inna sprawa ze seryjnie wszystko marnowali. Amerykanie praktycznie nic nie grali i poszczęściło im się. Sporo błędów jednak popełniali, musi coś z tym Klinsmann zrobić,bo drugiej tak "skutecznej" Ghany nie będą już chyba mieć...

[...] ( przynajmniej na mnie to nie działało ) A co do pleców możesz zacząć serie od 12 pow w stylu 12 pow i dalej 10 juz z z większym ciężarem i analogicznie 8 z większym i 6 również dokładając ciężar . Bo jeżeli mozesz zrobic np. 10 pow na martwym ciagu ze sztanga 160 kg a pozniej robisz 8 pow na tym samym ciężarze to nie ma sensu tak ćwiczyć .

Wyrzezbic przy takiej masie do wzrostu ? Najpierw radzilbym ulozyc diete na mase i zrobic mase , pozniej dopiero mozesz redukowac sie co odsloni miesnie , narazie to worek kosci z ciebie zostanie :) Co do cwiczen to zalezy czy chcesz cwiczyc wszystkie partie ( Polecam chociazby ze wzgledow estetycznych ) Czy np jak sezonowiec tylko brzuch i biceps [...]

no rozumiem są tam 4 estry testosteronu.. No ale skoncze juz brac ta suste i wtedy tego tescia + vino.. zeby to ubić czy to jest zupełny bezsens?... Jesli tak to moze suste + vinstrol razem? (bo chodzi o to ze mam juz w domu 10 tesc i 10 suski i nie wiem co z tym zrobić) Zmieniony przez - jesiontg w dniu 2011-10-20 17:36:13

na poczatku dieta...bo bedziesz niezadowolony z efektow i szybko sie zniechecisz... potem pomysl o treningu, zastanow sie co chcesz zrobic...czy spalic tluszcz z brzucha, czy moze powiekszyc mase...laczy sie tego za bardzo nie da...

w sumie z tym HCG mogę zrobić jak piszesz ale zastanawiałem też się nad opcja 500ui e7d co sądzisz ?

[...] w slonecznej Hiszpanii, ja ******le, trzeba tam kogos zabic, czy wystarczy w pysk dac? Tez che Winko tez w tej kantynie mozna kupic? Dam ci dobry petencik (mozesz tez zrobic na tym nieco kasy z kolega ), przepakuj zawartosc saa do sterylnych foliowych torebek, mozesz taka folie wysterylizowac w szpitlu na przyklad, jedyne co musisz kupic [...]

Moja propozycja: 1.Przysiad 2.Podciąganie 3.RDL lub MCNP 4.Pompki poręcze (wersja na klate) 5.push press 6.SS Wycisk wąsko + uginanie sztangi --> tutaj dałbym 2s od 10 robione w granicach 12-8p 7.kosmetyka łydki, kaptury ----> jak masz czas możesz zrobić chociaż w HST raczej zbędne. Jeżeli to ma być rekomp to aero/interwały robiłbym w dnt (np. [...]

moze i zadna filozofia ale zrobic efektownego wsada nawet na pusty kosz to juz jest znacznie trudniej a jezeli was podniecaja wsady ludzi takich jak macgrady ktoremu do kosza brakuje 20 cm no to juz macie swoje klimaty to tak jak ja bym gral z kumplami na kosze do minikoszykowki (2,60) i wszyscy co by to ogladali mieli by radoche z tego ze robie [...]

Jesteśmy w tym samym wieku. Faktycznie nie uprawiałem sportu zawodowo ale przygodę z siłownią zacząłem jak miałem 17 lat a już po 89 roku zaczęły się u nas pojawiać odżywki i inne suplementy (wtedy miałeś 13 lat). Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl. Pytałeś co powinieneś zrobić więc [...]

MaksymS,Bigbull dzięki wielkie za odpowiedzi. Podnieśliście mnie trochę na duchu i zobaczę co da się zrobić. Mam nadzieję,że mi się z tym uda. MaksymS masz soga

[...] nie zmienia swojego polozenia w zaden sposob, a kat nachylenia umozliwia lokalne bardzo wysokie stezenie kwasu mlekowego juz od 5 powtorzenia! Tylko trzeba potrafic to zrobic i na dodatek zachowac technike - oprocz retrakcji lopatek i wszystkich podstaw bardzo wazne jest zeby nie doprowadzac do hiperextensji bioder bo to zepsuje cwiczenie! [...]

Pierwszym krokiem jaki należy zrobić jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Aby sprawdzić dietę, podstawowe informacje na Twój temat są niezbędne. Link do artykułu na ten temat znajdziesz w wypowiedzi powyżej. Poza tym, dietę należy wrzucić zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego [...]

Gall Strasznie to gmatwasz. Po co chcesz używać niesymetrycznie obciążoną sztangę? Chyba nie chcesz być większy z jednej strony lub zrobić sobie czy komuś innemu krzywdę. Czyli po obu stronach mają być takie same talerze w tej samej kolejności. To jest dla wszystkich oczywiste i dla tego nikt o to nie pyta i nikt nie rozumie o co Tobie chodzi. [...]

DAP myślisz ze mała pigułka zrobi z Ciebie kogoś... Pomyśl logicznie, co tak małego może zrobić - moim zdanie pomoc w diecie - podstawa to jedzenie - suplementacja białka, tłuszczy - węgli a później jakieś pigułki. Jeśli twój metabolizm jest naprawdę szybki – jesz, co 2 godziny dostarczasz sporo węgli 6-8 g na kg masy ciała i będą [...]