SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • -- HOLANDIA --

    Post
    Polacy za granicą

    a co trzeba zrobić żeby tam taki zasiłek 1200 euro na miecha dostawać ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2009-02-13 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie co proponujecie teraz zrobic zeby to wszystko naprawic? Chcę teraz wyjsc na prostą po tym jak to wszystko sknociłem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2022-01-31 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na taboretach

    Post
    Trening w domu

    aha no to dobrze wiedziec dzieki za to ale co moge robic poza brzuszkami?? robilem na brzuch szustke waidera ale plecy mi zaczely wysiadac po 36 dniach wiec co moge zrobic zeby mnie nie bolaly?? jak mozna prosze o dopowiec z gury dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2008-04-05 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rakiem piersi a nie facetów z wystrzelonym testosteronem. Ja na jego miejscu bym kontynuował IA albo jak by chciał uporać się z tą gęsta krwią to zszedł niżej z dawki testa jaka ma teraz. Wracając do IA to jak da się zrobić żeby nie było trzeba brać to dlaczego nie? W końcu to dodatkowy lek a każdy nie jest obojętny dla zdrowia długofalowo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-11-06 19:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • On mi policzył, co muszę zrobić, żeby w ciągu roku - półtora przybrać na wadze o dwie wagi (z 66 do 81) jednocześnie normalnie ćwicząc. Ale to nie do zrobienia jest. No przy takiej nadwyżce to na pewno można nazbierać kilogramów, tylko pytanie jakiej jakości one będą a druga sprawa jak byś się przewalał po macie mając codziennie tyle żarcia w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2019-08-17 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GF4 Ti 64MB DDR

    Post
    Targowisko

    co do wydajnosci MSI to nie bylbym taki pewny jak mowisz ja mam niby fake'a 4200 128 mb ale za to radzi sobie bardzo dobrze i osiągi w 3dmarku tez mial nie najgorsze ale fakt ze ty dajesz Winfasta a to jedna z najlepszych firm :) na tym modelu co ty dajesz świetnie mozna bawic sie w over clocking bo radiator jest olbrzymii takze coz moge zrobic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-08-27 01:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno pytanie. Koles od ktorego bede bral tren. powiedzial ze ma dwa treny jeden z krotszym okresem poltrwania co 2 dni bicie i drugi z dluzszym raz na tydzien. wiec powiedzialem ze chce ten z dluzszym zeby sie kloc tylko raz w tygodniu. aczkolwiek czytajac o trenie na necie widzialem ze byl tam tylko ten z 2 dniowym okresem poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-04-15 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli 1 opakowanie starczy na 6 strzalow. tylko jak wyciagne z ampulki pol substancji to co zrobic pozostala polowa? jakby to rozplanowac te 6 strzalow tak zeby przed koncem byla przerwa, a potem tamoxifen?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2007-01-31 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada odnośnie chudnięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze to jaka rada teraz jest od was? Co mam zrobić żeby było dobrze? Dodam ze energię na treningi i samozaparcie mam duze wiec wstaje i z bananem na buzi jade na siłownie , nawet te interwały mnie nie zniechęcają

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-01-10 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary_wuja - nie przesadzaj, ja też się czasem zapytam to tu, to tam co zrobić w jakiejś sytuacji. Trening i trener to inna sprawa, ale czasem warto spojrzeć na coś z inngego punktu widzenia. Ja tam do rad Rafała i Mańqqa dorzucę to, żeby linia końców łokci nie przechodziła wyżej niż pas przeciwnika, przynamniej tak mi zawsze tłumaczyli na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-08-13 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie a co myślicie żeby zrobić tak 3 serie dipsy 3 wyciskanie na skosie ujemnym 3 serie rozpiętek 3 serie ściągania na bramce od 12 do 8 powotrzeń co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-12-25 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, a co sądzicie, żeby zrobić tak - owoce do posiłków z przewagą węgli (posiłki okołotreningowe, śniadanie), natomiast warzywa do tych bardziej białkowych ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-04-07 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podpisany "Pedziu". Wniosek: Pedziu na nowo zarejestrował się jako Wielebny bo go zbanowali, tylko tym razem nie twierdzi, że ma problem z wytryskiem i nie wie co zrobić, tylko, że jest księdzem, ale chciałby być kobietą i ma problemy z wytryskiem bo bierze hormony żeńskie. Normalnie jazda bez trzymanki. A teraz, żeby nie było, że nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2005-08-31 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, a armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    50 Dollars co trzeba zrobić żeby być pełnoprawnym użytkownikiem forum? nie mogę dać Wam soga ponieważ wyskakuje mi taki komunikat....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2008-02-10 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zastój" w wadze.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zważyłem się po tygodniu i waga spadła o 0.4 kg, jednak wymiary (biceps, pas) nadal są identyczne, co zrobić? Chciałbym żeby z pasa poszło jeszcze trochę, zmniejszyć kalorie z 2500 na 2300? Czy może zostawić jak jest. Dodam że reefed day chyba pomógł bo kalorie ciągle trzymałem na 2500 :) Zmieniony przez - bobasekgru w dniu 2014-05-12 16:47:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2014-05-12 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymając w ręce sztangielki robie ruch rękami jakbym chciał kogoś "przytulić" (czyli lewa ręka idzie w prawo a prawa w lewo nad brzuchem i potem z powrotem?) Niestety tylko takie terminy mi odpowiadają :/ a co mogę zrobić żeby maksymalnie wykorzystać te 3 dni treningu? (lżejszy trening w środę?, dłuższe treningi wtorek czwartek?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2008-03-28 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade

    Post
    Doping

    [...] A estro 100 (11-44). Bicie cypio rzadziej niż e5d u mnie powodowało skoki hormonów, samopoczucia i syfy. Przecież jak da mostek 250-300mg week niczym to się różni praktycznie od tego propa co teraz bije. Dałem mu radę jak zrobić żeby testo było w normie i w miarę dobre samopoczucie. Niektórzy walą propa 50mg e2d i formę na tym robią.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2018-06-07 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba=>SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to napisz tu teraz ostateczna wersje co i jak zamierzasz zrobic zeby nie bylo watpliwosci

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2006-05-19 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badanie musze zrobić, żeby określiś co się stało? RTG? USG?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-03-23 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótko, co to jest torrent, jak zrobic zeby pobrac ten film z linku co ty podales??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-04-16 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)