co zrobić żeby

Nie nie jestem zawodowcem i z tego co tu napisałeś to połowy nie rozumiem . Czyli po 10 tygodniach 2 opakowania pregynlu 5000 nie wystarcza ? + 3 tygodnie tabletek tomoxifenu-egis ? i wtedy pójdę zrobić badania żeby sprawdzić czy jestem odblokowany .

ok Farmer co do cwiczenia 2 razy w bica w tyg to sie zgadzam bo sam kiedys tak cwiczylem jednak tak jak wczesniej pisalem to nielepeij by bylo zeby ten ciezszy trening zrobic w poniedzialek a nie piatek??wtedy bys mial o jeden dzien wiecej na regeneracje po tym ciezszym treningu

jesli chcialbym yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Chyba bede musial zrobic tak jak mowisz, stopniowo dojsc do tych 5 treninow/tygodniowo [...]

[...] da rady . Wiele użytkowników na początku tak myśli ale jeśli tak by było to każdy by raz dwa formę łapał. Żeby coś osiągnąć trzeba troszkę natrudzić się. Jeśli chcesz coś zrobić z sobą to wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po [...]

[...] online i wielki trener.. Na insta. To co piszecie to faktycznie musi byc solidny kurs i mega duzo konkretnej wiedzy.. Skoro tak ciezko go zdać. :) Ale mysle zeby pierw zrobić ten kurs w tym ROCKFIT, podoszkalac sie jeszcze na innych kursach i wtedy zabrac sie w tym PAS. Zawsze jakas juz widze bede mial.. A teraz tez jeszcze mam ciezszy [...]

No przez 2 tygodnie siedzę w polu i nie mam możliwości żeby wyjść:-D może pójdę prywatnie i zobaczę co da się zrobić

Do tej pory robiłam 6-7 ćwiczeń na pośladki, a żeby zrobić z tego.Super serię To mam połączyć dwa dowolne ćwiczenia a co z ilością powtórzeń to już sama mam sobie dobrać wedle uznania? Zmieniony przez - majqsiaaa4 w dniu 2016-12-11 23:24:27

hahaha ale poleciał Jeff cekawe co odpowie Kimbo pewnie powie ze chce walczyc ale Gary nie ustawi walki i tyle zeby nie zrobic z siebie kretyna ale moze cos sie dziac na tym froncie

[...] bok), zrzut miski (czyli przykładowo co jest zjadane danego dnia). Piszesz w imieniu mamy, więc nie wiem czy jest u Ciebie możliwe podanie takich informacji? Nie da się udzielić odpowiedzi bez WSZYSTKICH danych, bo po prostu można kobiecie zrobić krzywdę nie wiedząc o wielu ważnych rzeczach. Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-18 15:56:37

zeby byc wyrzeźbionym i jakos wygladac przede wszytskim najpierw trzeba zrobic redukcje tłuszczu, to jest cos co wiekszosc z was chce pominac ale tak sie nie da, potem miec mase miesniową (a nie tłuszczową!)i na koncu tego jak juz bedziesz miał mase jest rzeźba

[...] przerwa od syntetyka,to jak wejdziesz na nowy cykl to e5d zakręci jak złoto. A jak planujesz 16tygodni to start z winem np w 9 10tygodniu i ciagniesz do 18, można też zrobić kicka z propa jak bys chciał.To towar szybciej poczujesz,bo enan cypio jak wspomnialem zaczyna kręcić w 4 5 tygodniu. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 [...]

[...] I faktycznie podpisując umowę z Vitalmaxem zaproponowano mi 3 rodzaje kreatyny do wyboru, z których najczystsza była ta najmniej rozdrobniona. Ale jeśli mógłbyś kupić 2 kg w cenie np. ok. 100 zł to bierz, zakładając że masz co z tą kreatyną zrobić. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] się wydaje że te partie są w jakiś sposób powiązane ze sobą i według mnie nie należy ich obok siebie stawiać nie wiem może sie myle ale mniejsza o to, chodzi mi raczej czy zrobić 4 dni w tygodniu czy 5 z tym ze piąty dzień treningowy (sobota) bedzie już pierwszym z poniedziałku i ciąg dalszy czyli w poniedziałek trening z wtorku i tak w kółko, [...]

nie chce zakładać nowego posta więc pisze tutaj bo sprawa jest tak ze od 2 tyg masa stoi siła ładnie idzie, miche trzymam. Obawiam się że receptory się zatkały i już organizm tak nie reaguje na teścia jak na początku, i co teraz zrobic 2-tygodniowego offa żeby przeczyszcić receptory czy zwiekszyc czestotliwosc bicia prolki do e4d albo e3d 200mg??? [...]

A co moglbym dodać zeby byl adekwatny do mojego stażu? Wracam po przerwie wiec miesiac chce poćwiczyć tak, ale za miesiąc bede zmienial plan więc chcialbym go zrobic odpowiedniego do.mojego stażu

A co moglbym dodać zeby byl adekwatny do mojego stażu? Wracam po przerwie wiec miesiac chce poćwiczyć tak, ale za miesiąc bede zmienial plan więc chcialbym go zrobic odpowiedniego do.mojego stażu Jak wracasz po przerwie to w takim razie plan jest w porządku. Myślałem, że masz 2,5 roku ciągłego stażu.

[...] eksperymentować - bije w poslad, chyba ze mala ilosc, do ok 1ml - to czasem w barki, jesli masz w miare masywnego bara to spoko miejsce na igłe. w poślad robię ale ze wykręcę się tylko żeby zrobić w prawy to za często nie daje. Co do barków ciągle mi się wydaje że za małe aby walić igłę ale może kiedyś się przełamie;) pew ie jak na masę wejde

[...] samego testu poziomu estrogenów warto również oznaczyć białko SHGB, które wykazuje działanie wiążące testosteron, jak i estradiol. Globulina wiążąca hormon steroidowy powyżej normy, będzie wykazywać tendencję do podwyższenia ilości krążącego estrogenu.Do tego również jeszcze zbadałbym poziom prolaktyny . Panel tarczycowy również warto zrobić .

[...] powyżej normy, będzie wykazywać tendencję do podwyższenia ilości krążącego estrogenu.Do tego również jeszcze zbadałbym poziom prolaktyny . Panel tarczycowy również warto zrobić . Aha. I odnośnie tego estro to z jakim lekarzem warto to skonsultować? Endokrynolog czy jakiś inny? Lekarz rodzinny stwierdził że do sexuologa heh wiadomo jak to z [...]

Rozumiem ze chodzi ci o sesje treningowa. A wiec wywal wyciskanie waska jak kolega wyzej napisal bardziej na triceps dziala lepiej na srodek daj wyciskanie hantelek z zlaczaniem ich w gornej fazie ruchu ale tak zeby nie stukac nimi. Albo mozesz tez dac jak masz dostep do bramy sciaganie linek wyciagu na bramie. Co do tego czy nie za duzo to [...]