SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ide do sklepu musze zrobić zakupy,a 50 dych tylko mam więc niestety muszę zrezygnować z oslonek na wątrobę jak na raziejaszcze korwa dziś ide na 20 do klubu,nie wiem jak jutro na 4 wstane jak dzieś o 1.30 sie położę,ale choj tamchyba muszę wziąć jakiś kredyt żeby kupić gh a co tam takiego dobrego,jak dla mnie nic specjalnego,a wszyscy bedą mówić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] mogłam wstać rano. musiałam kawe wypić, żeby się z łóżka w ogóle podnieść. wstałam MEGA zmęczona@-)i tak przez cały dzień się czuję. do tego od 3dni mam spuchnięte dziąsła przy dolnych 1 i 2kach. nic nie boli, tylko spuchnięte i pulsuje jak głowę przechylam w dół. sachol nie działa. mama powiedziała, żeby kupić Q10. nie wiem co z tym zrobić:-(

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15046 Data: 2013-04-09 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    trening gortata? tam sa wymienione poprostu cwiczenia z jakich mozna korzystac trening juniora jest stary, sa w nim izolacje itp poszukaj w tym temacie, ja napewno nie bede za Ciebie szukal zeby zrobic "kopiuj wklej" albo popatrz na ten trening wyzej co napisalem, dwa dni: Jeden: Przysiady ze sztangą 5 x 5 Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (dokładniej pod tyłkiem) piłka ląduje w lewej ręce. Nawet jak zrobię tak, żeby była w prawej, to najprawdopodobniej albo wyleci, albo obniży to lot. Windmilla też trudno zrobić mając prawą z przodu, bo obijasz prawą ręką o biodro. Jedyny plus prawej z przodu to 360tki, bo masz wtedy rękę na pełnym zamachu :P. Sam miałem się przestawiać na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Allegro/Producent

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja rozumiem Twoje obawy. Ale taksamo moga Cie w H zrobic w zwyklym sklepie czy gdziekolwiek, wystarczy ze ktos chce to zrobic, to wyje.bie Ci wałao . . . niewazne gdzie to sprzedaje. A kupujac na alegro wybieram sprzedawcow co maja rowniez "kolorowe" sklepy internetowe. Zreszta jak koles sprzedal kilka tysiecy produktow na allegro i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2005-11-17 00:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wstępny plan ćwiczeń oceni ktoś ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -do tego mam gryf prosty z obciążeniem 73kg do tego sztangielki i atlas http://allegro.pl/atlas-3-stanowiskowy-marcy-gs99-stos-2-x-70kg-i1678300805.html. Chciałbym bardziej się dostosować żeby ćwiczyć więcej na tym co mam i czy wgl. to co mam jest przydatne?? Jak tak to może pomożesz jakiś plan do tego zrobić ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-06-25 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszej piętnastki rankingu. Ale podjął walkę i dał jeden z najlepszych występów od lat, zdobywając przy tym bonus w wysokości 50 tys. dolarów. „To są rzeczy, które musisz zrobić. W tym biznesie zobaczysz wiele rzeczy, facetów, którzy starają się utrzymać swoje miejsca nie walcząc z nikim. To nie jest sposób, żeby to osiągnąć. To, co on zrobił [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2020-11-30 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez - Viren w dniu 2016-02-20 18:32:44 Na redukcji to ja nie urosnę. Czy 3 trening co 2 dzień nie gwarantuje odpoczynku? W dodatku np. plecy się regenerują kiedy robimy push, nie angażujemy ich, ani nie angażujemy klatki przy pullu. Pozioma z plecami żeby być w stanie zrobić barki z klatką i nie upuszczać z ciężaru ani na klatkę ani na barki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2016-02-20 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez - Viren w dniu 2016-02-20 18:32:44 Na redukcji to ja nie urosnę. Czy trening co 2 dzień nie gwarantuje odpoczynku? W dodatku np. plecy się regenerują kiedy robimy push, nie angażujemy ich, ani nie angażujemy klatki przy pullu. Pozioma z plecami żeby być w stanie zrobić barki z klatką i nie upuszczać z ciężaru ani na klatkę ani na barki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2016-02-20 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon jestes fajny ale nierozumiesz co do Ciebie pisze.Nie każe Ci oceniac czy jestem zalany napisalem ze potrzebuje gainera zeby zastapic jeden posilek i jeden odrazu po treningu bo niebede latal z zarciem na silke i wpieprzał odrazu po silowni . Tluszczyk mam ale nie sadze abym byl tak strasznie zalany kolego ;) gainer potrzebuje o dobrej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2006-10-30 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciuszkach Armani. Takie głupie gadanie to samo że niemki brzydkie a takie laski są tam że szok. Nawet te grube jakoś wyglądają bo ****a stać je na to żeby fajnie się ubrać i zrobić a nawet na karnet na siłowni a nasze dupy powoli od nk nie odchodzą." a co mi po jej ciuszkach armaniego , jak ma ryj jak pasztet? proszę Cię , luuuuuuubisz to - [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da rady zrobic sobie kuku da rade, to sa sterydy, hormony plciowe, ktore wstrzykujesz sobie, mimo, ze ich nie potrzebujesz. do tego wstrzykujesz sobie ilosci przekraczajace naturalne poziomy. zeby bylo jasne: MOZESZ SOBIE ZROBIC KRZYWDE ZAZYWAJAC STERYDY, KAZDA ICH ILOSC - MALA CZY DUZA. MOZESZ MIEC POWAZNE KLOPOTY ZDROWOTNE, CZASEM ZMIANY SA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-07-01 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym najlepiej. Conor się pogubił, jego game plan zaczął się sypać. Takedown defense Conora - dopracowane świetnie, ale Khabib lał go też w stójce, a tego się nie spodziewał. Co do akcji po walce - Dana ma powód żeby nie dać kasy Khabibowi i zrobić rewanż, który świetnie się sprzeda (atmosfera skandalu, którą sam podkręci zapewne jeszcze).

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego zwycięstwa, ale też wg mnie nie ma co przesadzać. mogliby zrobic gale o nazwie "UFC: The Pride" Tą galę by każdy obejrzał ale myślę że właśnie dlatego baliby się coś takiego zrobić, po prostu głupio by było Danie jakby gala oparta na legendach z konkurencyjnej organizacji zrobiła większą oglądalność jak gale z najlepszymi z UFC

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2011-06-03 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] po suple X-Pandy do Ninji (przykładowa symulacja ) " Ogólnie nie polecam w dyskobolach kupować "(Mitchel) Osobiście ja także. Byłem ostanio w Dyskobolu w Galaxy (zrobić małe rozeznanie w cenach). Za ladą siedziała starsza babka, która nic konkretnego nie miała do powiedzenia (nic nie wiedziała) W końcu po paru "zacięciach", [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie z motywacją też jest różnie, czasami muszę się zmuszać, aby coś zrobić. Ale wtedy też patrzę w internecie na np. gimnastyczki i od razu mam większa motywację aby się rozciągać czy trenować skoki Albo przypominam sobie, jaki mam cel, i po co wstaję czasem wcześniej, aby trochę poćwiczyć. A, i w moim przypadku bardzo sprawdza się, że sobie w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13260 Data: 2005-10-31 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to sobie wyobrażasz, że będziemy im pisać - no dobra, jedz te pizze, popijaj browarem, bo takie masz nawyki, ale dołóż czasem jabłuszko?... Ja tego nie widzę. Czasem trzeba zrobić gruntowne porządki w jakiejś dziedzinie życia i jeśli ktoś jest zdeterminowany, to będzie się próbował czegoś nauczyć, a jeśli nie - to krzyżyk na drogę; nikt i nic mu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2017-01-11 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Czasami trzeba zrobic krok w tyl zeby móc zrobic dwa do przodu : ) Chodzi mi o to ze z Orlando przeniósl sie do Suns i gra wiecej minut i jest jednym z wyrozniajacych sie postaci w swoim zespole co cieszy bardzo

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. co? Chcesz się zrobić głodny, żeby jeszcze więcej zjeść, bo nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla tych co czasem tu zaglądają %-) miałem wrzucić fotki ale lapka dostane za około 3tyg wiec postanowiłem zrobić wczoraj, wiem że oświetlenie kiepskie ale robiłem późnym wieczorem %-) http://i46.tinypic.com/2nv3qd1.jpg http://i45.tinypic.com/zwjguf.jpg http://i50.tinypic.com/99zz3t.jpg http://i50.tinypic.com/i35bmu.jpg proszę o zmiane tematu na: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2012-07-04 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)