a ja mam takie pytanko odnosnie abonamentu: kupilem sobie abonament, pisalo ze mi przedluzylo do ktoregos tam ktoregos, tylko co mam zrobic, zeby dostac: "Darmowe konto e-mail w domenie @sfd.pl" ?? i jak skonfigurowac serwery pop i smtp (i czy haslo to bedzie moje haslo na forum, czy to co dostalem w smsie) w programie klienta [...]
Mało warzyw hm... to kto mi powie jak zrobić żeby było mało węgli (ja z dużą ilością węgli nie schudnę). W bardzo wielu tematach czytam ze dobrze dać Płatki owsiane, ryże, kasze itp to same węgle, fakt zdrowe ale to jednak węgle. Nie wspominam już o chlebku za którym pewnie niedługo zatęsknię. Co mam szamać kilo marchewki }:-( ??? Dzisiaj [...]
Naprawde bez diety to nic nie da ? jesli tak to dlaczego ? kto mi to wytlumaczy ? dac bana a na prv wyslac linki do tematow z odzywiania bialko to cegly weglowodany to cement tluszcz+wegle to zaprawa co musisz zrobic zeby powstal dom?
[...] Do tego przy każdym strzale pół tabsy tego aromasinu czyli 12.5mg e4d. I tak już prawie 2 miesiące. Wczoraj zrobiłem badania i estro 135 przy widełkach do 43. Pytanie co zrobić. Wziąć przez 3 dni po całej tabsie a potem codziennie po 12.5mg? Czy może wziąć coś innego przez chwilę a później wrócić do aromasinu codziennie. Nadmieniam, że w [...]
No właśnie*****owe to forum wszyscy jesteście po***ani i tak wezmę to co się wogule odzywacie. Przecież macie tu doradzać jak zrobić żeby można było brać wszystko nieważne ile mam lat. I macie napisać że mi nie zaszkodzi
1,5 roku cwicze cale cialo tylko brzuch spalilem. traktor71 chodzi o to ze po prostu sa slabsze spadla masa i np jak teraz zrobie normalny trening to musza dochodzic do siebie ponad tydzien zeby w ogole mogly sie napiac. Moje pytanie brzmi co zrobic aby rosly w ogole? Zmiana treningu jest dieta inna jest a brzuch nic i nic.
[...] 20,3 norma 9,9-27,8 SHBG 47,9 norma 14,5-48,4 Testosteron wolny 42,35 norma 33,8 -106 Zaznaczyłem pogrubione wartości które róźnią się według mnie mocno od ostatnich wyników. Czy takie wahania są normalne? Co powinienem zrobić żeby wrócić do takich wartości i tym samym czuć się lepiej? Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2017-03-27 22:26:36
Co mam zrobić żeby mi zaczął normalnie stawać, Czy to normalne że nie chce stanąć? Zmieniony przez - Mua w dniu 2014-05-20 18:29:53
a co moge zrobic zeby miec wieksze bicepsy i klate wieksza w bicepsie mam 34 a w klacie tylko 95 :((((
KONKURS
a co trzeba zrobic zeby cos wygrac? he
No więc możesz tak zrobić żeby było po twojej myśli. Xpand Energized ( 89 zł) + Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 43zł =132zł + przesyłka Ewentualnie możesz dodać do tego WPC. No i jeszcze jak wspominałeś masz z poprzedniego cyklu met-rex kreatyne. Co ty na to? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-28 21:30:14
Mi tez sie robia odciski:P Rozumiem ze nikt nie widzial takiego drazka mocowanego na sciane????? hmm, musze wymyslec jak to zrobic , zeby bylo stabilne i jak zamocowac i znalezc jakiegos majstra co by to zrobil.
Dalej mam problem z libido i myślę że jestem dość mocno zblokowany. Nie wiem za bardzo co teraz zrobić żeby jakoś wariata ruszyć.
pon: klatka + triceps + brzuch śro: barki i plecy+ nogi+ biceps piąt: i właśnie jeżeli chcę ćwiczyć 3xtydzień co zrobić w piątek żeby rozdzielić te partie ponieważ zabardzo na 4x tydzień nie mam czasu przez prace... doradźcie coś bo napieram 6miesięcy ogólnorozwojówkę i nie wiem jak zacząć łączony... Zmieniony przez - banditoss360 w dniu [...]
zdaje sie droga Agato, ze rzeczy o ktore pytasz dzieja sie podswiadomie i bez naszej wiedzy - zaden z nas nie jest w stanie odpowiedziec co mysli slyszac biceps, a przynajmniej Twoja ankieta nie uznaje takich opcji (czy mysle bardzo pozytywnie ? nie - mysle o kolejnym kroku ktory musze zrobic zeby bylo lepiej <-- czy jest w tym wydzwiek neg czy [...]
[...] Ciebie jedną sensowną radę lekarz panie kolego, lekarz Z rodzicami idziesz do normalnego lekarza rodzinnego od niego dostaniesz skierowanie do lekarza specjalisty i on jedyny może Ci powiedzieć czy Twoja wada postawy pozwala na trening siłowy, ewentualnie co należy zrobić żeby ją korygować nie lekceważ tego tylko sam wyjdź z inicjatywą leczenia
Co sądzicie żeby zrobić badania na aktywność tarczycy? Nigdy nie miałem z nią problemów. Jak będzie w normie to odpuszczę sobie venoma. Jak za mała to może sie skusze, ale badania to podstawa w takiej sytuacji (nie chce mieć później problemów ze zdrowiem)
Powie mi tu ktoś co mam zrobić albo co brać żeby mi tak szybko nie stawał penis?!
ad1. A co chcesz zrobić? Żeby upadku nie było? Mięśnie się przyzwyczają do chodzenia. ad2. Jak technika jest dobra jak z klasyka wychodzi Ci RDL? Gdyby była dobra, to wyszedłby klasyk. ad3. Wiszenie na drążku, fat gripz, wiszenie na ręczniku. Bierzesz 2 talerze 1,25kg i jeden 2,5kg. Wsadzasz większy między małe i trzymasz na czas.
[...] a on strasznie bojowy. Wysiadłem, podchodzę i mówię, żeby nie cwaniakował i że może wysiąść. On wysiadł, stanął przede mną i pojawił się problem :) Nie wiedziałem co zrobić, bo przecież nie uderzę go na myjce, przy kolejce czekających, kamerach itp. Po drugie widzę, że facet ma niewiele wspólnego ze sportami walki, tylko wydaje mu się, że [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
