SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] każdy jest stworzony do brania saa. Sam test może nasilić erytropoezę. Podczas "bombki" kiedy mamy duży bałagan w morfologii i chcemy obniżyć poziom RBC najpierw co należy zrobić to zejść na mostek (100/150mg week) Żywotność czerwonych krwinek to nawet 120 dni, także na czas ogarniania problemu warto zastosować Aspiryne lub acard (w zasadzie to [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest przeprowadzonyprawidłowo,a nie upychanie w siebie żarcia na chama i podbijanie kalorii czy tego trzeba czy nie.Trzeba zrobić krok w tył,żeby potem wyszły 3 do przodu.Organizm musi poczuć teraz deficyt i to nie tydzień czy dwa ale znacznie dłużej,wtedy ciało się uwrażliwi.Ci którzy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 11:07:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest przeprowadzonyprawidłowo,a nie upychanie w siebie żarcia na chama i podbijanie kalorii czy tego trzeba czy nie.Trzeba zrobić krok w tył,żeby potem wyszły 3 do przodu.Organizm musi poczuć teraz deficyt i to nie tydzień czy dwa ale znacznie dłużej,wtedy ciało się uwrażliwi.Ci którzy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam sprawę , obecnie leci prop, npp 150 e2d w przyszłym tygodniu miałem schodzić z tego i zrobić lekki mostek , ale trochę przesunęły mi się plany i chce poleciec jeszcze do końca miesiąca . Problem jes taki , ze ma końcówkę propa , npp jest w zapasie . I teraz pytanie . Mam pod ręka do wyboru suste albo test 400. Czym będzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 14:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produkowany w 98% po 5000 jm i tak jest dawkowany bzdury. przerobia i 5000 na raz dokladnie jw Głupoty to ja tutaj czytam zawsze jak wejdę. Po chłopsku to można sobie obiad zrobić. Produkowany jest dla kobiet w takiej ilości. Poszukam później gdzie to czytałem, na pewno coś w stylu: maximum dosage of hcg for males, wystarczy zresztą spojrzeć na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie musi mnie nikt akceptować, kto mnie bliżej pozna/poznał wie jak jest. Po drugie jaka dyskusja, wrzucam nazwiska ekspertów, po co mam sam pisać, udawać mądrego, jak mogę zacytować kogoś lepszego ode mnie. To adwersarz nie przeczyta, nie spróbuję zrozumieć, tylko nadal operuje frazesami i oskarża mnie, że atakuję. Co do tłuszczy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 11:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcin_VB zgodzisz sie jednak że trening z obciażeniem inaczej wchodzi w miesień niż trening z obciążenim własnego ciała. mozesz używać tylko jabłczanu, jednak w porównaniu z takim no-xplode efekt jest malutki... Zresztą jak nie wierzysz - spróbuj. Naprawdę coraz więcej fighterów używa stacków przedtreningowych z boosterami tlenku azotu i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo nie wychodzi, a przecież się da, przecież innym się udało. nie wiem w ogóle po co ta dyskusja? była rozmowa na temat co się komu podoba i , że niektóre rzeczy można zrobić, a nie dyskusja na temat tego jakim kosztem, co się dzieje, jakie to złe czy co tam sobie jeszcze wymyśliłyście. TU NIE CHODZIŁO O TEMAT ZDROWIA jeszcze raz podkreślę. [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 11:49:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wiele plusów jak np retencja wody(środowisko anaboliczne) , lepsza regeneracja czy właśnie podbicie igf. Ale dla mnie po prostu więcej minusów niż plusów. Trzeba po prostu zrobić sobie rachunek za i przeciw, uwzględnić to jak ćwiczysz co jesz, co preferujesz, jak się będziesz czuć etc, co chcesz otrzymać z tego środka w zamian. Bo jedząc dany [...]

    Odpowiedzi: 19112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostęp to są kremy z estro. Jak nie to ewentualnie minimalna dawka mety (ani to zdrowe, ani szczególnie dobre, ale robi co ma robić. Baza z teścia. Jest jeszcze opcja żeby zrobić podkład z DHEA. Tym da się podbić estro do fizjologicznych wartości, ale swoje to kosztuje no i nie każdemu daje tyle samo. 50-100mg dziennie żeby w ogóle to miało [...]

    Odpowiedzi: 19112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co najlepiej zrobić w przypadku gdy: - Biore ostaryne już ponad miesiac, pierwsze 25 dni bralem po 15mg a teraz przez ponad tydzien 30 mg wjezdza, zamierzam to skonczyc przy uplywie 8 tyg - Biore MK677 juz dwa tygodnie czy lubie bedzie kontynowac branie MK677 tak zeby tez wyszlo 8tyg i nastepnie odpoczecia troche od sarmow? Czy skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 19112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu siłowego,a na tym powinni się skupić wszyscy ćwiczący.Podstawowym treningiem siłowym+dietą załatwimy 90% przypadków zgłaszających się w tym dziale. Poza tym jak zrobić kulturystę z kogoś,kto waży 65kg i ma 29cm w obwodzie ramienia :/ " Silacza tez od razu z niego nie zrobisz - to sa absolutne poczatki, bedzie zachodzila [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja trenuje jiu jitsu i często załadam dzwignie ponieważ niezależnie od masy przeciwnika da si to zrobić ale ważne jest to żeby zrobic to szybko bo jak napnie mięsnie to klapa. Ale ja waże 56 kg mam 14lat i walcze z ludzmi co mają 17 lat i 80 kilo i większość rozkładam przez dzwignie (nie zawsze wygrywam ale w 95%)tak

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy jest stworzony do brania saa. Sam test może nasilić erytropoezę. Podczas "bombki" kiedy mamy duży bałagan w morfologii i chcemy obniżyć poziom RBC najpierw co należy zrobić to zejść na mostek (100/150mg week) Żywotność czerwonych krwinek to nawet 120 dni, także na czas ogarniania problemu warto zastosować Aspiryne lub acard (w zasadzie to [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się wyklarowała, zeszło trochę wody, dobre jedzenie, właściwe nawodnienie etc. I na tym w sumie stanęło, nie czuje totalnie, żebym odzyskiwał rozmiar. Redukcję muszę zrobić, ale chciałbym skończyć wyglądając mniej więcej (wiadomo, będzie troche gorzej) tak jak rok temu, gdzie byłem chyba 9-10 weeks out i ta forma była już naprawdę spoko. [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17398 Data: 2022-12-29 18:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie idealny bo można rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie, tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy stosować go przez cały czas czy może np. 2 miesiąc a później zrobić miesiąc przerwy? tak żeby wyszło skutecznie ale i ekonomicznie :) Od dłuższego czas kilka razy w tygodniu, najczęściej przed posiłkiem po treningowym miałem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten tren bedzie tak super że zabierze ich na inny poziom. A co moze byc innego? pare mg wiecej? Jak miałem 6-12msc stażu to też wychodził na rynek nowy suplement, który miał zrobić rewolucje na rynku, ja kupowałem, łudząc się że teraz mnie rozsadzi i zrobie progres jak nigdy ;-) I teraz zobacz, z cały szacunkiem do gościa który jest tam [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 08:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba max, tak było ustawione i nie zmieniałam), 10 min na rowerze wolniejszym tempem powrót do domu, rozciąganie Mam pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już "zataczałam" pod koniec. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam, żeby podsumowanie zrobić albo jutro....albo w Wigilię rano (bo w Wigilię wieczorem grozi mi porcja malibu)...niestety bez odwadniania, bo nie ma kiedy :-(, ale mam nadzieję, że duża będzie różnica, jak wkleję zdjęcia z lipca i najnowsze. Nie wiem kiedy będzie lepiej zrobić focie: jutro, czy w poniedziałek: jutro mam trening siłowy, w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mowcie tyle o tym co bylo, zajmijcie sie tym co jest teraz powspominac mozna bo dobre wspomnienia nie sa zle, ale to juz nie wroci Blink rzadko w neci ejest, Dewas malo pisze teraz, Pawerty sie odzywa raz na 100 lat, dragona juz nie ma, ZKS tez nie ma, Karoolinki ani Destinki nie ma ale sa za to nowi inni i trzeba dawac rade dalej btw wam sie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)