co zawiera duzo

[...] nad Wisłą nie wywołuje już tak silnych emocji jak jeszcze kilka tygodni temu. Skąd taka zmiana? Może to dobra mina do złej gry, może wczorajsza ugoda pomiędzy promotorami zawiera jakieś interesujące zapisy (przypomnijmy, że niedawno King dzięki Jean Markowi Mormeckowi odzyskał pasy federacji WBA i WBC), a może po prostu Cunningham dowiedział [...]

[...] min. 4 tygodnie od momentu zakonczenia cyklu z Metanabolu. Inne przydatne preparaty stosowane podczas cyklu (by dr. Gochan ) Rutinoscorbin 3-9tb dziennie - witamina C którą zawiera łagodnie obniża ciśnienie zaś rutina zapobiega krwawieniom z nosa na które byłem podatny. Czosnek - wyciągi z czosnku obniżają poziom LDL i łagodnie obniżają [...]

[...] jakieś "wspomagacze" to polecam coś co się nazywa Slim Trio firmy Ortis-ja nie próbowałam, ale słyszałam wiele pochlebnych opinii(100% naturalne, proszek z ananasa zawierający bormelinę, która przyspiesza przemianę materii, błonnik, jakies tam morskie chwasty, które dzieki zawartości jodu pobudzają lekko tarczycę itp-w kazdym razie [...]

wedlug mnie nie ma sensu laczyc thermala z fat burnerem olimpowskim pood olimpowski fat burner maten sam skal co thermal oczywiscie jest ubozszy w kofeine i guarane noi nie zawiera efedryny z tego co sie orjentuje to thermala laczy sie z T3 ale jak dla mnie thermal w zupelnosci wystarczyl pozatym dobra dieta i duzo aerobow bardzo duzo a noi mozesz [...]

[...] -Thermo Fusion -Whey Fusion Właśnie wyżej wymienionym białkiem o nazwie WHEY FUSION, Hi Tec wprowadził nowe standardy na światowym rynku białek. WHEY FUSION – zawiera w sobie 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o ENZYMY TRAWIENNE. Jest białkiem najwyższej [...]

[...] produktów węglowodanowych w innych posiłkach i pozwolić w posiłku potreningowemu pomóc organizmowi w regeneracji powysiłkowej. Po za tym, tak dla ciekawostki błonnik zawiera również kwas fitynowy które hamuje wchłanianie dwuwartościowych kationów tworząc z nimi sole, które już nie są wchłanianie. Warzywa można przecież jeść spokojnie [...]

[...] gryf lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p CD - ciezar zastosowany w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych ciezarow [...]

Serge jadł mieso konia bo jest mniej tłuste niz wołowina i zawiera wiecej krety (ale jego ulubionym miesem i tak jest wołowina, co do ilosci to 3kg tak jak mówisz ) Co do odzywek to zauważcie że moda na nie przywedrowała z USA a tam koszt białka w postaci odzywki jest duzo niższy niż dajmy na to chudej wołowiny która jeszcze trzeba przyżadzic [...]

Jenna - 3 sprawy: 1) ten Twoj specyfik zawiera efedryne ktora moze powodowac to ze nie masz zakwasow. Jak zapewne sama wiesz zakwasy sie robia gdy miesnie pracuja beztlenowo. Wtedy wytwarza sie kwas mlekowy ktory uszkadza miocyty. Jesli zas pracuja one nawet bardzo dlugi czas ale tlenowo to nic sie z nimi nie dzieje zlego (upraszczajac). Efedryna [...]

ale akurat ja moge spozywac co chce i kiedy chce. NIGDY nie bylem zalany tluszczem i nigdy chyba nie bede. Mysle iz duzo ekto tez ma podobnie. No coz nie chcecie to nie jedzcie, ja tylko proponuje takie cos - mi smakuje, zawiera bialko - i to wystarczy (przynajmniej mi). Swoja droga jestes mezo to po co ci dieta? <joke>

[...] Może być tuńczyk, białka jaj, nawet pierś z kurczaka (w postaci jak najbardziej lekko strawnej - pieczona w folii, gotowana). Produktów mlecznych nie polecam. Mimo ze zawierają kazeinę , białko wolno wchłaniające sie, to jednak nie jest taka sama jak w suplementach diety ! Ta jest cięzko strawna, ścina się w układzie pokarmowym (oblepiając [...]

[...] węgli prostych skoczy b. mocno cukier innemu nie - najlepiej sobie sprawdzić glukometrem w róznych odstępach czasu po spożyciu węgli. Jeśli komuś skacze mocno cukier niech wybiera węgle o niskim IG. Zamiast carbo - może wypić Vitargo (ale dużo droższe) - Vitargo zawiera modyfikowane węglowodany złożone, polisacharydy o niskiej osmolalności.

[...] białkowo-węglowodanową więc w zasadzie błyskawicznie uzupełniam braki węglowodanów w organizmie co znacząco wpływa na szybkość regeneracji. Kolejny posiłek potreningowy zawiera minimalą ilość tłuszczy (które z kolei spowalniaja regenerację). W przeciągu półtorej godziny nie czuje już zmęczenia. Natomiast bóle w mięśniach spowodowane [...]

Nie twierdzę, że tamte moje posty były super mądre, ale akurat: A2 jest podatna na korozję więc w przypadku noży roboczych kryje się ją specjalną powłoką. D2 rzeczywiście zawiera bardzo dużo węgla, szkoda, że nie pamietam gdzie to wyczytałem odnośnie noży Rambo, ale akurat spójrz na nóż "Ka-Bar D2", ostrze 7" i D2. Jest uważana [...]

[...] pamiętać, że 100 mg estru testosteronu nie odpowiada 100 mg czystego testosteronu jaki jest w Agovirin depot. W porównaniu np. z testosteronem enanthate 100 mg preparatu zawiera tylko 72 mg naturalnego testosteronu, a więc kulturyści którzy używają 400 mg enanthate tygodniowo tak naprawdę biorą 288 mg testosteronu. Najbardziej popularnym [...]

jeżeli posiłek ma być potreningowy, to raczej lekkostrawny ( czyli nie za dużo błonnika np. ) ale poza tym może być co tam chcesz, ważne by zawiera węglowodany, białko i trochę tłuszczy zbilansuj do makro

[...] Leń jesteś i tyle :) wyliczylem, ze potrzebuje 2102.5 ,czyli aby schudnac wypadaloby spozywac jakies 1900 w ciagu dnia. Jak to teraz rozlozyc jaki posilem ile powinien zawierac kalorii i jak sprawdzic czy akurat tyle zawiera? Nie prosciej byloby sie glodzic + trening? <- o głodówce zapomnij. Nie chce mi się już pisać o konsekwencjach, [...]

[...] baz współczesnych diet, np. m.in DASH, no i zwykli ludzie, czy nawet kulturyści, którzy znają swoje ciało idealnie sobie chwalą, gdyby była szkodliwa pewnie każdy bo to odczuł, parametry zdrowia by się obniżyły. No i ludzie przestali by jej używać Oczywiście nie można bazować tylko na oliwie, bo zawiera bardzo mało omega-3, ale to wiadomo.

[...] odżywcza: w 100g: Białko 20g Węglowodany 68,35g Tłuszcz 0,82g ". Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością - BV 104. Classic Gainer zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 [...]

[...] kiedy czytales... ale moja informacja mowi raczej, ze lepiej stosowac w plynie poniewaz ilosc czystego HMB jest wieksza... natomiast w kapsulkach wystepuje ca-hmb, ktory zawiera tylko lub az 80% czystej HMB wiec wiesz moim zdaniem duzo korzystniejsze jest stosowanie plynnej postaci... (chociaz jest duzo mniej smaczna niz kapsulki hehe) [...]