SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    ok,a jesli zaczełoby mi zalezec na rzeżbie co wtedy??bo rozumiem ze HST ma za zadanie zwiekszyc mase? co prawda nie otłuszczam sie ale kiedys jak juz zniweluje dysproporcje chciałbym dojsc do sytuacji w ktorej widac bedzie kazdy miesien, dosłownie. Nastepne pytanie - przy podciaganiu sie szerokim chwytem lepiej podciagac sie do brody czy do [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2004-12-07 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co się dzieje przy otrzymaniu 4 nagany, w trakcie trwania 3 pozostałych? no bo rozumiem, że przy trzeciej pasek nagan wypełnia się na maksa, no i jak nie zdążą się usunąć z automatu po miesiącu, a zostanie przyznana czwarta to co wtedy?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2017-01-17 05:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam winstrol w tabletkach z tej firmy 150 tabletek mam jeszcze 100 wiem ze same winko praktycznie nic niedaje ale dawkuje 3 tabsy dziennie co 5 h i po 50 tabsach sylwetka sie poprawila mam zamiar dopiero kluc sie w grudniu albo i nawet w nastepny piatek razem z winkiem wiec co wtedy na odblok sam clomid pomogl by czy konieczne jest te hcg ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2014-08-25 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ZDJECIE BOLDA...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz co wtedy napisales albo bedziesz pussy...

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2005-06-27 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    Juras - co za bzdura? Lezac na ziemi nie masz najmniejszych szans obronic sie przed nozownikiem. Wystarczy ze on go po prostu w Ciebie rzuci, a trafi na 100%...co wtedy? zlapiesz go w zeby? zadne bjj nie pomoze i nie wierzcie zadnym szkoleniowkom dot. obrony przed nozem!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2002-07-12 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja linowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Rozumiem , moge wybierać co bardziej na mnie działa. 2.A Jeśli nie mam nikogo kto mógł by mi pomagać? Wole sam wykonywać. Co wtedy? Zaniżyć ciężar tak żębym mógł wykonać te 20 powtórzeń? 3.Czyli to ćwiczenie zostaje chociaż nie mogę już wiecej dołożyć? Tego własnie nie pojmuje. Skoro nie mogę wiecej wycisnąć niż te np. 60 kg to klatka nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2013-08-13 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS KOBIECY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zgrupowania a w PZB? na razie to są próby pierwsze zgrupowania, turnieje. Jednak nie sądzę że dobrej klasy zawodniczki z kicku tak łatwo przejdą na boks amatorski. A co wtedy? raczej tempo rozwoju tej dyscypliny w kraju spadnie. Na razie to ciekawość, przygoda i szukanie lepszych warunków ciągnie je do tak młodej dyscypliny jak boks [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2002-04-30 01:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chomson przemyślenia ... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiedza lepiej od mnie po 3 nie mozna mowic ze ten co ma 36cm w bicku mowi glupoty bo wymiary nie są odzwierciedleniem wiedzy , mozesz miec 45cm bo masz dobra genetyke( i co wtedy jest juz znawca ?)po 4 mozna byc trenerem nie bedac zawodowym sportowcem , czym według ciebie powinni sie kierowac nowi uzytkownicy sfd jesli przybyli tutaj po rady ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-01-23 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z nogmai niema problemu, gram co drugo dzien na sali w pilke nozna a jak sie ociepli to sie przenosze na dwor z kumplami, duzo biegam. Konczy mi sie odrzywka TOPMAS i bede kupowal nastepny kilogram zapewne. jezeli nie mam kupowac TOPMASSA to co wtedy ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2003-03-09 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] To, ze istnieja bledy nie znaczy, ze calosc jest zla. Wystarczy w tych miejscach wprowadzic modyfikacje. Nadal mozna pozostac wylacznie na poziomie zdrowego rozsadku. I co wtedy z ww. "racja"? >MOZNA POWIEDZIEC O HST W SPOSOB BARDZO PROSTY Nie znalazlem :-[. A wlasnie do tego zmierzam. ??? Wersja "rob tak, a bedzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2003-09-08 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] To, ze istnieja bledy nie znaczy, ze calosc jest zla. Wystarczy w tych miejscach wprowadzic modyfikacje. Nadal mozna pozostac wylacznie na poziomie zdrowego rozsadku. I co wtedy z ww. "racja"? LANCUCH JEST SILNY JAK NAJSLABSZE OGNIWO JAK JE WYMIENISZ TO KOLEJNYM PUNKTEM BEDZIE DRUGIE NAJSLABSZE OGNIWO I TAK DALEJ ... AZ STWORZYSZ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2003-09-09 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli np będe ćwiczył jak mam włókna miesni jeszcze nie odbudowane to co? wtedy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18662 Data: 2002-09-28 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate i L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie trzeba stosowac cyklicznie w przeciwienstwie do kreatyny zastanow sie czy juz chcesz sie wspomagac kreatyna - kiedy faktycznie bedziesz mial zastoj w przyrostach po co wtedy siegniesz? poki co pojdziesz dobrze na porzadnej diecie i ew. bialo + gainer poczytaj dzial odzywianie, tam ulozysz sobie porzadna diete Hail til I reach Hell, I ain't [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2003-09-24 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak na ścierwie jedziesz to wiadomo-ale to niewiem po co wtedy chodzi sie na siłownie,ale jak widać niektórzy na tym rzeźbe robią... Potrafie zaliczyć 3 imprezy tygodniowo i niespaść wiecej niz 1-2kg,nieoszczędzając na zabawie;)wakacje to też troszke inna bajka.Ale Twoj nick sam za siebie mówi Elite co tu zrozumieć?Nie da sie zrozumieć ze [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2004-03-17 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, problem z kręgosłupem??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, RTG ma większe znaczenie w wyszukiwaniu przeciwskazań do "nastawiania" niż samej diagnozie. Fachowo nazywa się to "zablokowaniem stawu" i jego odblokowaniem. Załóżmy, że odpowiedzi sią 1. Tak, niezbyt mocno, mogę. 2, Tak. 3. Nie 4. Tak To co wtedy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2006-10-19 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w F1 dwóch Rosjan? - zastanawia się ceniony kierowca. - Byłoby idealnie, gdyby obaj trafili do Renault, a stajnia zmieniła nazwę na "Łada" - żartuje Wasiljew. - A co wtedy z Robertem Kubicą? - Niech wraca do Polski i zajada tamtejsze narodowe potrawy - kończy Aleksiej Wasiljew. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-10-28 19:53:15

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2010-10-28 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    J.W. Ojoj... Dokoncz jeszcze wypełnianie ankiety i przypomnij w ktorym miejscu stalas 3 lata temu co wtedy robiłas i co sie przez ten czas wydarzylo?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2011-10-05 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trisety i drop sety tak mnie pompują ,że nie mogę się ubrać po treningu nie mówiąc juz o myciu pleców bo to marzenie... metka to piękna sprawa a m-drol to nic pewnego, co się stanie jak po 2 tyg, trzeba bęzdie przerwać cykl z powodu jakichś bólów i co wtedy?? nast. oral?? podsumowując szamajcie metkę, bo to świetny aczkolwiek niedoczeniany koks

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2009-01-07 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar tutaj jeszcze uruchomic 1 dzien ( niedziele ) i powtarzac np. Klatke tylko co wtedy zrobic z klatka poniedzialek ? ( czwartek jest nie do rpzesuniecia bo wtey chodze na silownie )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2004-05-09 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cie zaleje jak swinie to tez celem 2 cyklu bedzie masa? nie jestem jasnowidzem wiec dalem rozne propozycje. zrob jeden cykl a nad drugim zacznij sie zastanawiac po odbloku po tej mecie.a nie planujesz nie wiadomo ile do przodu.a moze watroba zle zareaguje i juz bedziesz wiedzial ze meta wino nie dla ciebie i co wtedy?nie ma co planowac do przodu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-08-22 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)