SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z żadnego przedmiotu nie będzie miał na pewno tyle co wtedy uzyska %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam tylko takie pytanko. Mam za sobą niecałe 2 miechy ACT, Teraz robie FBW 3x w tygodniu. Planowo (po 8 tygodniach) skoncze go w maju. I co wtedy zrobic? Układać Splita klasycznego, podwojnie dzielonego? moze FBW A i B? MOgłby mi ktoś doradzić? Trening sobie ułoże tylko właśnie nie wiem na jaki sie zdecydować mam 18 lat DIeta jest na masę ( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pop nie wiem czy ten plan co wtedy ci dałem do oceny (FBW) nie ma za małej objętości. 5 ćwiczeń w jednym zestawie, 6 w dwóch innych, to nie za mało?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Szajba, a ja chciałem Ci odpowiedzieć na ostatni post w Fansowym konkursie ale tam mam zakaz. odp. Ja nie zaliczam tego siadu bo tempo trochę siadło koło kąta prostego.%-) }:-( A ta miarka, choć ta sama ale różne temperatury otoczenia i co wtedy. :-? ps. kurde jakiś dział dla tlenowców, będę czekał.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:24:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gupki mietka jadłem o 17 ostatnie 2 tablety to to się nie spotka z tym 0.5l piwa Dandyk i co wtedy się działo? Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-26 21:28:32

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, zajrzę do niej:-) w wolnej chwili. A, szkoda że nie mam aparatu bo bym Ci przesłała zdjęcia do oceny. W lapku tą kamerką to szkoda robić... Gorsety odstają, chyba tylko na wymiar szyty... A najśmieszniejsze jest to, że na brzuchu dalej mam taką fałdę jak w grudniu%-) więc możnaby tam coś jeszcze spalić. Ale co wtedy... dogoniłby talię:-?%-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza masa i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na nastepny tydzien w pierwszej 70 w drugiej 75 i trzeciej 80 itp itd w nastepnych tygodniach.Ale w pewnym momencie juz nie bede dał rady dołozyc ciezaru bo nie dzwinge i co wtedy?dobrze mysle ze tak to jest z tymi seriami i dodawaniem? czy moze jest tak ze np ciezaru bede dodawał co 3 tygodnie a co tydzien tylko bede dodawał wiecej powtórzen w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2009-08-11 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nieświadomie nosiłem Police rsg stream i całe szczęście że nie miałem okazji z niego korzystać }:-( Kończył się termin ważności i postanowiłem go testowo wypryskać...to co wtedy zobaczyłem na długo uprzedziło mnie do streamów :-{ Później poznałem streamy foxa i ostatnio Crossfire testowaliśmy z Megasmigiem.Te akurat są konkretne i można śmiało [...]

    Odpowiedzi: 1688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-02 09:20:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i juz nie bedzie tak rózowo jak sobie myslisz.Za parenascie lat moze sie wszytko zmienic zapotrzebowanie moze sie zmienic o 360 stopni.Jak inzywnierów bedzie za duzo to co wtedy?? dalej bedziesz taka pewna ze bedziesz miala swietna płace i gwarantowana praceGadasz troche jak moja kumpela swiecie przekonanan ze bedzie miec 100% prace i kasy [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19290 Data: 2006-11-05 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsadz jej choja w buzie to zoabczysz co wtedy powie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o tych specyfikach, jakieś opinie co do nich, lub czym lepiej je można zastąpić. Bo byłem u niej około roku temu i bez żadnego zastanowienia podała mi dokładnie to samo co wtedy, mam wrażenie że nie traktuje mnie indywidualnie (tak jak powinna to robić) i może to być dla mnie niekorzystne. A i czy to prawda z tym alkoholem szkodliwym dla cery. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dłonie podparte są 17cm nad ziemią. A że palce lecą niżej, to już nie ma znaczenia :-) Po prostu tak łatwiej chyba utrzymać pozycję niż mieć dłonie płasko i jeszcze na kiju. Sznurek może się rozluźnić - co wtedy? Poprawić nie bardzo jest jak (bez oderwania dłoni). Stąd gumka. Rozbieram to na czynniki pierwsze. Może będzie 1 powt. więcej ;-)

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Wszytko fajnie, pięknie... tylko jeśli Real dalej będzie grał z jednym napastnikiem to co wtedy ?? Benzyna i Higuain na lawę Mam nadzieje że Perez i się ogarnie i nikogo z wyżej wymienionych nie kupi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Podoba mi się to, że wreszcie mamy jasno określony styl gry i że rotacje nie mają większego wpływu na jej jakość. I tak ma być. Wszystko niby działa idealnie i wgl. ale nie jestem jeszcze do końca przekonany czy będzie to wyglądało tak samo gdy... nie będzie grał Xabi:-? Chciałbym zobaczyć co wtedy by z tego wyszło.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do klatki 20 kilogramami. 15 kg to zdecydowanie za mało - nie czuję, że macham. Ale z kolei przy 20kg te ostatnie powtórzenia są masakrą, podobnie jak 3 seria. Wiem, że wtedy wykonuję aż nieprawidłowy ruch, bo spinam inne mięśnie by sobie pomóc, żeby drążek dociągnąć, napinam szyję, brzuch, aż się lekko podnoszę itd. Co wtedy robić? Cisnąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-04-06 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Świetnie. A tak na przyszłość, gdybym nie miał możliwości to co wtedy najlepiej zjeść? Myslałem o czymś nieprzetworzonym. Czy banana jednak nie powinienem się obawiać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym ssanie po prcy mi się włączy, op******ę żarcie na tydzień w wieczór i co wtedy? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bys sie zgorszył niepotrzebnie i co wtedy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jezyka 3 ciego to trzeba bedzie zrezygnowac np z czytania ksiazek po ang na rzecz 3ciego lingo , na poczatku nie bedzie kolidowac ...a myslales co bedzie jak sie znajdziesz z tym jezykami na etapie na ktorym jestes teraz ? i co wtedy? bedziesz czytal ksiazki w 3 jezykach codziennie? heh kooorwa to juz wogole nie bedzie czasu szukac pracy :D

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD za co wtedy bana wylapales?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)