[...] jak Ci przedstawiłem tutaj ***************************/informacje/ Zastanawiam się czy nie powinno być tych wszystkich informacji o tym o czym piszesz na tej stronie? Może wtedy ludziom łatwiej byłoby na nie trafić. Może powinno być jakieś ostrzeżenie dla ludzi takich jak ja którzy szukają informacji o szkole do której chcą się zapisać? [...]
Zawodnik CF wykonując te ćwiczenia zazwyczaj wykonuje je kilka w serii, jeden za drugim. Cała siła i dynamika nie skupia się wtedy na wykonaniu jednego idealnego powtórzenia z ładnym zatrzymaniem. Cały ruch jest wtedy "zoptymalizowany" żeby po zaliczeniu powtórzenia szybko i płynnie przejść do następnego i do następnego. Oczywiście co innego przy [...]
[...] bo mój klub nie miał zajęć w wakacje. Tamże sparowałem z jednym facetem, który trenował shotokan (od niedawna), a także właśnie aikido (już dłużej). Pasy w karate mieliśmy wtedy obaj białe. Warunki fizyczne nieco mieliśmy odmienne - facet był sporo wyższy i cięższy, a przy tym 'wycieniowany'. Zatem zapewne znacznie silniejszy niż ja. Po [...]
A jeśli chodzi o same minerały to wtedy jak lepiej wypada właśnie ten kompleks od olimpa chelamin czy jednak lepiej z osobna mag b6? Bo ogólnie zamierzałem brać mag b6 ale jednak pomyślałem że ten kompleks może bardziej się sprawdzić szczególnie że przy takiej aktywności mogą być braki na inne minerały dlatego chciałem zapytać ;) A co do kreatyny [...]
[...] takich kolesi i nie wiem jaki to ma cel.Kto wogóle chce ogladać takiego Najmana ,że niby tyle dochodu przynosi KSW ?Powinni zająć się promowaniem dobrych zawodników i wtedy byli by znani szerokiej publiczności a nie szukaniem jakiś leszczy do obijania ,którzy robią z siebie *****i z różnych progamach.Pudziana każdy chce oglądać bo to niby [...]
Ja byłem w głębokiej podstawówce wtedy Jednak z tego co pamiętam - wystąpiwszy do walki w wadze do 40 kg z typem co boks trenował już wiedziałem, że klasyk jest skuteczny
[...] że nie "byłem przy tym" od początku. Mój staż w obserwowaniu MMA nie jest długi - datuje się od 2005 roku, gdy Nastula dostał bęcki od Big Noga. Zaciekawiło mnie wtedy kto spuścił łomot lubianemu przeze mnie mistrzowi olimpijskiemu w judo. Co się zaś tyczy pana Mariusza, to życzę mu jak najlepiej. Wspomniałem już kiedyś, że miałem [...]
[...] po asfalcie dobre kilkadziesiat kilkometow (4h jazdy non stop z jednym zatrzymaniem 5 min na picie i fizjologie ) a potem jeszcze wyszedlem w nocy na 2 h pojezdzic i wtedy faktycznie czulem nogi na nastepny dzien ale to normalnie jak wrocilem do domu o 3 w nocy i spalem moze 5h . Noi jedna podstawowa rzecz . Duzo bialka i wegli prostych [...]
[...] a w części "łydkowej" mam raczej luźne. chodzi o to, że wiążąc je mocno na całej wysokości, z powodu kształtu łydki, miały tendencje do "zjeżdżania" i wtedy faktycznie się lekko składały koło kostki i lekko mnie obcierały. wiążąc tak jak pisałem, mam zapewnione dobre dopasowanie do stopy i kostki, a wyżej lekko luźne, więc [...]
spoko tribiani, zdążysz, ja mam o 20:15 mit, kurcze, na niedziele to ja mam inne plany, gdyby jednak więcej jechało w niedz to przy ogromnej kombinacji z mojej strony też bym wtedy jechał. a co shadow? możesz? a dobry? jestes z Gliwic, więc tez masz dobre połaczenie, w Katowicach wskakujesz w mój pociąg (ja wsiadam w Sosnowcu) jak by sie nas kilku [...]
[...] sie qrna wyprułem wczoraj, o żesz w morde !! zrobiłem ta traske co ostatnio (ale odwrotnymi szlakami), tyle, ze troszke szybciej... a konkretnie to w 2godz szybciej i zdazyłem na pociąg o 18-tej na Skrzyczne w 1:05, a wtedy zrobiliśmy cheba 1:15, nie? ogólnie było git, koncówke biegłem na skurczach ale damy rade , no bo jak nie my, to kto??
[...] a druga prawie pelna. Zdecydowalem sie wiec oddac tylko jedna butelke i wziac jedna. Rzucilem do smieci ta pusta i co sie okazalo?? W zamian dostalem i tak dwie pelne, wtedy dopiero mialem problem Wkoncu wypilem na poczekaniu ta prawie pelna i tez wywalilem do smieci, balem sie tylko zeby nie dostac sraczki, bo rowolegle jedlismy rybe w [...]
Portter, miales wogole jakies dlugie spodnie? Jakis mundur? Co do przekretow na "s" to tak samo jak z dopingiem podczas zawodow. Mozesz bawet wygrac, ale wtedy zyjesz ze swiadomoscia, ze to nie jest twoja zasluga, tylko tych odzywek, czy dopingu. Poza tym zwyciestwo zdobyte uczciwie daje duzo wieksza satysfakcje.
Popieram Nie startowalem w poprzednich edycjach, wiec nie wiem jak to wtedy wygladalo. Ale tam nie ma zadnej gry pod kamere, ani wielkiego show. Portter, obejrzalem wkoncu ostatnie odcinki i chyle glowe. To co bylo w koncowce, wygladalo jak rzeznia i to duzo wieksza od tej ktora mi udalo sie tam przezyc. Pozdrawiam
[...] Dopiero pozniej z Portterem pocielismy jego duzy recznik na 4 mniejsze, przydal sie jak wskoczylismy na waleta do jeziora po pompowaniu (tego nie pokazali w TV ). Mielismy wtedy jakies 5 - 8 min do wymarszu, to skozystalismy z okazji, zeby zapobiec jakims odpazeniom, albo zagrzybieniom w najgorszym wypadku. Ale tak normalnie to higiena nikt sie [...]
[...] ramiona, cwiczy sie na mim podnoszac sztange do klatki piersiowej Jakbyscie mieli jakies pytania to walcie A co do wypadu w gory, to jeszcze nie wiem, z Misiorkiem rozmawialem ponad miesiac temu, narazie chyba nigdzie sie nie wybierzemy bo mam zajazd na uczelni a Misiorek charuje w pracy Ale blizej wakacji pewnie sie umowimy i wtedy dam znac
W tym roku mam zamiar troche zmienic moje wyposarzenie w stosunku do roku zeszlego. Mam zamiar zabrac dwie pary butow i jedna pare tenisowek na bagna. Przydaloby sie jeszcze kilka par skarpetek, planuje wziac ich 6 par. Oprucz tego zabieram ze soba krotkie spodenki, jedna pare dlugich spodni DMP i bluze w tym samym maskowaniu. Do tego jeszcze [...]
Do tych co nie ukonczyli: mi takze za pierwszym razem sie nie udalo, ale wracajac w****iony wiedzialem, ze za rok znow tam bede i wtedy dam rade... Mam nadzieje, ze wy takze tak myslicie i za rok nasza forumowa ekipa bedzie niepokonana... Misiorek, zebys wiedzial uczucie niesamowite, wczoraj poraz pierwszy po kontuzji zdecydowalem sie na 15km i [...]
Mkrajes te 8 konkurencji w nocy byly z zasobnikami czy bez? Wilku 50cio letni senior odpadl po ponad 24 godzinach.Podziwiam go i chorelnie szanuje.Jak drugiego dnia byly te konkurencje w podgrupach, on byl w tej co ja.Jak bylo przenoszenie rannego wszyscy dobrali sie w pary.Ja dobralem sie z seniorem(wszyscy sie podobierali i zostalem tylko ja i [...]
Wywiad z Tomkiem Drwalem na temat "cyrku" KSW
