SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • podstawy diety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladnie co masz na mysli :/ proporcje mowisz ze ok, dodac wegli a zmniejszych czegos tak zeby zostalo 3300 (starczy 3300) czy tylko dodac, tluszczy 1g czyli x 67 - 67g? wtedy zupelnie zmienia sie proporcje a mowisz ze teraz sa dobre. moglbys mi dokladnie napisac co w niej zmienic i co miales na mysli (w sensie bardziej sie rozpisac:)? bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-06-03 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale dla kogoś kto jest w tym zielony ciężko jest sie w tym dobrze poczuć i połapać. Dlatego szukam tutaj w tym temacie takich dokładnych odpowiedzi jak zacząć co robić wtedy będzie mi łatwiej dodatkowo wzbogace swoją wiedzę potem znowu tym co tutaj czytałem może więcej zrozumiem i zacznę to ogarniać bo nie da się wszystkiego na raz. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-11-04 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tzn on brał tylko wtedy 4 strzały na odblok co by miał wziąć ja tam teścia nie brałem to nie wiem, może jak wziął tylko 4 strzały to aż tak nie podziałał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-01-16 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uderzania z pięści to wszystko jest o.k. jeśli masz na rękach rękawice,jeśli ich nie masz,to w sytuacji krytycznej,źle uderzając w stresie, możesz złamać sobie dłoń.Jak wtedy jeśli zajdzie potrzeba masz jako żołnierz,policjant,czy ochroniarz użyć innych przekonujących argumentów???Złamaną ręką nię dobędziesz gazu,pałki,noża,czy broni nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 08:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu - a ona nie z tych co to zawsze bedą pogniecone? Wiesz, ten typ materiału. Bo wtedy będzie pod tyłkiem zawsze pogniecione - zaraz po tym jak pierwszy raz w niej usiądziesz. Inna sprawa, ze ona taka na "codzienne" chodzenie a nie na wieczór.

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest - ale ceny czasem potrafią być niezłe. Czasem jednak ludzie do końca nie wiedza co sprzedają i można wyrwać wtedy białe kruki w super cenach. Trzeba szukać. Szczególnie cenne są zawsze pierwsze wydania w doskonałym stanie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-12-18 10:02:55

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester+Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    już się zaczynam gubić w tym... jeslipo treningu bierzesz clouta a trenujesz wieczorem to po co byłoby brac jeszcze ester- wtedy lepiej rano, chyba, ze trenujesz wcześnie to wtedy można wieczorem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-03-23 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu wielokrotnym-wroclaw

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ruch i mam bardzo dobre wyniki w tamtym roku miałem najlepszy wynik w wadze 67,5 kg i w tym tez mam najlepszy więc nie mów mi że mam zły trening . po drugie jak zobaczę filmik lub na własne oczy wtedy uwierzę bo trochę już trenuję na siłowni i wiem co to znaczy zrobić 50 kg 300 razy wiec mi to udowodnij wtedy ci uwierzę i przyznam rację czekam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2010-05-19 09:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] srodku pola zboza male poletko i nikt sie nie przyczepial, ze jak przyszli niemcy podczas II wojny swiatowej to juz tak lekko nie bylo, ale ze jak dostal w noge (podciagnal wtedy nogawke i pokazal blizny) to trawka pomagala mu usmierzyc bol, no i szczerze mowiac gdy to slyszalem lezka sie w oku zakrecila bo to bylo dla niego normalne, no i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2006-06-06 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa, nie miałem jeszcze redukcji. Wtedy co schudłem 9 kg, to raczej tak na pałkę robiłem z wykorzystaniem zasad diety Montignaca.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17508 Data: 2009-09-15 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za rade. Zobacze jak to bedzie wygladalo na koniec kwietnia i wtedy pomysle co dalej.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 07:50:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pawła Janasa. "Z jednej strony to dla nas sympatyczne, z drugiej dla piłkarzy grających w tym momencie - przykre. I było mi przykro, kiedy to oglądałem. Ciężko się wtedy gra. Ale ta sytuacja to nie wina zawodników. Czułem wielki niedosyt, bo ja sam nie znam odpowiedzi na pytania stawiane przez kibiców " - skomentował bramkarz [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2006-05-31 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcych), witaminy E, wapnia, magnezu, potasu, manganu. Także plany życia na samej wątróbce raczej nie wypalą :D Musiałbyś jej zjeść dziennie przynajmniej 5kg, ale wtedy masz poważny problem z retinolem, żelazem, selenem. No chyba, że chcesz trafić do księgi rekordów Darwina za zgon spowodowany nadmiernym spożyciem wątróbki :D Wątróbka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2017-08-10 14:50:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tak. A jakie to ma znaczenie? Gdyby to był trzeci cykl, to wtedy norma estradiolu jest zalecana inna? Bardzo duże znam osoby które e2 maja podbite o 10 oczek i już maja problemy a znam takich co maja e2 4 razy norma i sobie chwalą Dlatego pytam który to twój cykl I jakie e2 ew na nim miałeś Kolejna sprawa ankietę się wypełnia wtedy nie potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2021-08-31 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. A jakie to ma znaczenie? Gdyby to był trzeci cykl, to wtedy norma estradiolu jest zalecana inna? Bardzo duże znam osoby które e2 maja podbite o 10 oczek i już maja problemy a znam takich co maja e2 4 razy norma i sobie chwalą Dlatego pytam który to twój cykl I jakie e2 ew na nim miałeś Kolejna sprawa ankietę się wypełnia wtedy nie potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2021-08-31 17:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • grrubas - post konsultacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w sprzęcie lub RAW jak kto lubi i wszyscy mają równe szanse? 3. czasem po piątkowych ciągach jestem tak zmęczony że nie mam ochoty na biceps i przedramię, czy mogę zrobić je wtedy w poniedziałek po siadach? po siadach mam ręce luźne a po ciągach, szrugsach i wiośle, podciąganiu – masakra 4. czy żeby startować w zawodach trzeba być [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2009-09-14 08:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    Shonen jak zaczynałem trenować dawno temo i zobaczyłem MT w telewizji to też odniosłem wtedy takie wrażenie. Ale z wiekiem i stażem treningowym pewne rzeczy wyglądają zupełnie inaczej niz parę lat temu. Zależy jeszcze co rozumiesz pod pojęciem podobają. Mi się podoba każda dobrze wykonana technika która dochodzi celu i narusza przeciwnika, niech [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miał. W opancerzonego trzeba było przygrzmocić, żeby się przerąbać (albo precyzyjnie trafić tam, gdzie pancerza nie ma, ale to niełatwe), a do tego trzeba wziąć zamach i wtedy ten drugi mógł coś spróbować, jak umiał. Oczywiście szanse niewielkie, ale zawsze jakieś. "Ostatniego samuraja" nie widziałem, więc nie wiem, co tam [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Aikido jest takie jakie jest ponieważ uznano za ważniejsze zachowanie "komptybilności" z walką mieczem niż skuteczność w walce stikte wręcz ( bo w to nikt się wtedy nie bawił" Danbog, aikido jako aikido powstało, kiedy na wojnie używano raczej CKM-ów niż mieczy. Doczytaj sobie. Problem z aikido polega na tym, że jest to styl [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androsterone a libido

    Post
    Doping

    [...] Albo to sie ma, albo nie - popracuj lepiej nad jakoscia, a nie iloscia Polecam poczytac klasykow tantry i taoizmu, chyba ze naprawde powaznie myslisz o karierze w pornolach, wtedy life is brutal ps. a jak juz jestes takim biochemicznym redukcjonista to za orgazm odpowiada mozg i poziom neuroprzekaznikow, za szybsza regeneracje "po" [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2010-08-20 05:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)