co wtedy

[...] WRC, na której pojawi się wielokrotny motocyklowy mistrz świata. Ostatni występ Rossiego w rajdzie miał miejsce podczas zmagań w Wielkiej Brytanii rok temu, a ukończył on wtedy rywalizację na 12. pozycji. Najlepszy wynik dla Włocha to 11. miejsce w czasie rajdu Nowej Zelandii (2006), zaś podczas swojej pierwszej przygody z czterokołowymi [...]

[...] ryzu () trudno mi w to uwierzyc ale ok niech ci bedzie ze nie mozesz no dobra... czyli wyjscie jest takie zeby zapodawac do tego carbo/gainera - ale mowisz nie chcesz odzywek. No to ja nie wiem wtedy co ci poradzic. Moze rzeczywiscie zrob tak jak mowi zakrzes jedz wiecej tluszczy a mniej wegli, chociaz dla mnie to lipa no ale kazdy robi jak lubi.

[...] judo jesli jestes spiety bedziesz z maty schodził obolały ale jesli sie wyluzujesz to zaden cios czy rzut nie bedzie bolał ... moim zdaniem to kwestia czasu ... i psychiki .. no i oczywiscie ilosci sparingow wtedy człowiek sie wyrabia _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Wręcz przeciwnie sparingi Ci w takim przypadku więcej będą spinać.Zacznij lepiej od walki z cieniem lub na lustrze i wtedy będziesz mógł obserwowoć swoje zachowania. Tarcze możesz robić ale stosując pojedyńcze techniki po których natychmiast będziesz sie rozlużniał poprzez pracę na nogach. Iken to zupełnie cos innego niz pisze ten kolega ale nie [...]

Ok ale co potych 8 tyg. Wtedy 4 tyg przerwy ale zostamie mi polowe puszki

[...] miesiac, moze 2. wazy podobno 70 kg, i mowil, ze przybywa mu ok. 1,5 kg tyg (tylko nie wiem w jaki sposob). z tego co jeszcze o nim wiem, to ze wczesniej jadl malo, a teraz to praktycznie zre bez ograniczen. zastaniawiam sie dlatego, czy to B6 to mu tylko apetytu nie zrobilo (bo samo B6 to raczej by tak nie dzialalo) - wszyscy bysmy wtedy brali

w odporności ? stosujesz jakieś produkty witaminowe, probiotyki? w diecie dostarczasz odpowiednia ilość choćby witaminy C ? ja mam często tak że kreatyna osłabia u mnie odporność i z tego co wiem dużo ludzi też tak ma. może jest to odpowiedź uczuleniowa organizmu na któryś ze składników tego białka. spróbuj inne i wtedy zobaczysz.

nie prop to krótki estr daj 100 mg poniedziałek,środa,piatek 3 iniekcje w tygodniu lub jakiś długi estr np cypio i wtedy 250 mg co ok 5 dni

miczelx: enanan proponujesz 1-7, a jak wino byś przedłużył i co z propem wtedy?

Wiem, że nic nie wiem. To, że jesz 125 g ryżu jest ok, ale co jesz poza tym? Podlicz cały dzień i wtedy będziemy wiedzieć jak to wygląda.

Moze byc. Jak chcesz mozesz dodac taurynke jako antykatabolik dziala fajnie zwlaszcza z kreatyna a kosztuje niewiele (ok 20zl z hi-teca). I pamietaj zeby odstep massgaina od posilkow wynosil co najmniej 30 min. wtedy lepiej sie wchlania

[...] tygodnie osobiscie wrzucił bym jeszcze provi które zaczął bym podawać w 13 tygodniu i poleciał na nim z 6 tygodni w dawce 25-50 mg z rana exe pod ręką i badanie w ok 3 tygodniu cyklu jak by wywaliło estro wrzucasz pierwsze 2 dni po tabsie potem pół co 3 dni i po ok 2 tyg powtarzasz badanie i wtedy bedzie sie mysleć w zalezności od wyników badań

Co cie broniło przed zamieszczeniem tych cennych informacji w pierwszym poście? Wtedy dopiero była by to dyskusja - teraz to jest tylko pytanie z twojej strony, zgodnie z szczegółową nazwą tego tematu. Z takim podejściem to raczej na szczegółową odpowiedź bym nie liczył. Coś tam bym cos poszukał, ale jeszcze zostanę zbluzgany za znalezienie zbyt [...]

[...] w osobnym dziale... 5. Bicepsy- ustawione w pozycji młotkowej pozwalaja poprzez naciaganie na siebie zaatakowac GÓRĄ i rozciagnac kont przeciwnikowi. Zakrecony jest zawsze wtedy, kiedy zawodnik walczy w HAK. Nieukrywam ze bez silnego bicepsa nie ma czego szukac w tym sporcie, poniewaz przy kazdej technice bierze on bezposredni udzial!! 6. [...]

Mono bierz: DT: 4 tab. rano 4 tab. po treningu DNT: 4 tab. rano 4 tab. w porze treningu dextro pij z mono po treningu gain bolic to gainer(o ile wiesz co to jest) wiec pijesz wtedy jesli masz braki w diecie(o ile ja masz)

[...] podawaj wartości dla surowych produktów. Przy tak małej ilości białka tyle prochu - po co? Jak będziesz miał na sobie 100kg mięcha i ciężko będzie przejeść z jedzenia, wtedy myśl o prochu, przy takiej ilości szkoda byłoby mi marnować pokarm/nie zjeść go w zamian za proch. W diecie brak chociażby wapnia czy potasu. Taka ilość warzyw również [...]

nie sluchaj, daruj sobie odzywki na razie. najlepiej byloby gdybys ulozyl sobie diete, poczytaj podwieszone posty. musisz wcinac duzo wartosciowych posilkow, ryz bialy/brazowy, miesa, tunczyk, ser bialy...a najlepiej jedz wszystko co ci podejdzie pod nos...wtedy ci sie uda :) powodzenia

Napisze to capsem: SUPLEMENTY SA DODATKIEM DO DIETY A NIE JA ZASTEPUJA !! Jesli ukladasz diete i wychodzi Ci ze nie dasz rady spozyc np. takiej ilosci bialka jaka zalozyles wtedy kupujesz odzywke bialkowa itp!! mam nadzieje ze w koncu to zrozumiesz. Dieta to podstawa, a propo kreatyny to staz co najmniej pol roku !!

Co do popijania winstrolu można to robić ale należy pamiętać, że uzyskamy wtedy 75-80% działania iniekcyjnego. Jest on też toksyczny dla wątroby, więc zastrzyk jest lepszy:D

OK, ale przed oddaniem krwi robią jej badanie. Jak oddaje się regularnie to biorą do badania krew z palca i wtedy są jakieś podstawowe wyniki ale raz w roku i pierwszy raz jak się idzie to chyba nawet dosyć szczegółowe te badania. Po PH nie będzie w krwi nic co mogło by spowodować, że nie przyjmą takiej krwi? Zmieniony przez - garob w dniu [...]