co wtedy

"Nogi mają jakieś znaczenie, nie biorą większego udziału ..." hehe. Radzę "troche" popływać i dopiero wtedy się wypowiadać. A co do nóg to m. czworogłowy jest jedynym prostownikiem stawu kolanowego, tak więc innych nie poćwiczysz, bo nie ma takich.

[...] od roku mete po 10 mg i zrobil te dodatkowe 10 kg?? · Jeśli chodzi o wage 120 to arnold wazyl 117 kg poza sezonem gdy profesionalnie startowal w olimpii miał tez wtedy 56 cm w bicepsie i troche wiekszy staz (nie wspominajac o jakosci umiesnienia i proporcjach) – w wieku lat 19 ma „na razie” 50 cm (w [...]

masz 2 metry i 88 kilo i co ty chcesz zrzucac??? zacznij cwiczyc na silce pozadnie jak dotrzesz do 120 kilo to wtedy zrzucaj ale nie teraz CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Można go zdjąć, ale nie ma po co. Jak chcę się podciągać to zdejmuje drążek od wyciągu i obciążenie i wtedy można jechać. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-15 23:14:31

[...] jest troche tansze. Co do pobudzenia, sprawa bardzo indywidualna, mozesz na 1mr nic nie czuc, a hemo Cie bedzie klepało, a moze tez byc odwrtotnie :) Com do napalmu z MW, miazge w nim robiło to uczucie znieczulenia mieśnia, co stawia go wg mnie duzo wyzej niz inne wtedy testowane przedtreningówki(chociazby lean). Zupełnie inny komfort treningu :)

[...] pt nogi... to musi byc po prostu osobny trening, barki mozesz po 4-6 serii dolozyc np do pon i sr, albo najlepiej dac ze szrugsami na osobny trening i generalnie to zmien stosunki serri skoro juz wybierasz trening pokrewnych partii, tj duze partie 14-16 serii male 5-8, wtedy znacznie bardziej zszokujesz cale cialo i wykorzystasz lepiej dokrwienie

[...] chodzi o sprzęt bo cięzko robic np plecy hantelka 5 kilogramowa albo klatke no jakies pompki czy rozpiętki niby mozna pasowalo by cos ogarnac. Co do diety musisz sobie obliczyc zapotrzebownie kaloryczne i wtedy rozpisac sobie posilki:) A jedzenie noo trudno czasem sie trzeba pomęczyc jedzac ryz i makaron ale wszystko robisz dla siebie w koncu:)

Z takim podejsciem to nie dasz rady zbytnio bo ty sie mozesz bać ze mu cos zrobisz a on może miec to kompletnie w dup^e. Jak juz tak koniecznie sie boisz no to jakies kopnięcie w wątrobe zadaj i będzie po sprawie wtedy mozesz doleciec i go delikatnymi ciosami położyc i to wszystko co moge ci poradzic.

[...] przez co bardzo szybko znajduja sie w krwiobiegu, w porcji WPC masz wiecej leucyny, ale sa rowniez inne aminy z nia polaczone ktore tworza bialka wymagajace trawienienia, stad tak zybko nie znajda sie tam gdzie trzeba. jak chcesz zastapic bcaa bialkiem to celuj w izolaty lub hydrolizaty wtedy bcaa zbedne, tutaj nie ma zadnego chwytu

To nie odpisuj bedzie lepiej i ja wtedy tez zaprzestane odpisywania.Po pierwsze to nie nazywaj mnie jakims zwierzakiem"łosiu".To ile wziales koksu i te twoje male jajka nie maja tu znaczenia mogles jesc koks.(i np nie trzymajac diety,lub tez z braku wiedzy na temat anabolików)nie rosłes!.Ciekawi cie dla czego nie mam wypelnionego profilu [...]

Faktycznie niedziela jest jedynym pewnym wolnym dniem w którym mogę poćwiczyć. Co jeśli zdarzy mi się jakieś luźniejsze dni w tygodniu? Dorzucić wtedy trening jeśli będę na siłach?

jadlem teraz 7 czy 8 tyg nawert nie wiem dokladnie i wam powiem ze nie ma sensu tak dlugo ciagnac, trzeba by co tydzien podbijac dawke wtedy by byl ciagly progress

i co z cyców tez sie zrzuci wtedy ? bo kiedys czytałem posta podobnego ze gosc wychudł na maksa a cyce mu zostały

[...] malo jesz w sumie przed; chyba ze to po tym obiedzie... moze byc za szybko z kolei no albo to co pisza chlopaki, sprobuj odpoczac i potem zaatakowac; jak maz nadcisnienie to tez bym uwazal ale nie wiem co doradzic wtedy i oszczedz sobie tej glukozy, za 30 lat tez bedzie Ci trzustka potrzebna... Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-11 22:37:07

[...] i podnosimy gosciowi nogi do gory, on zaczyna "wracac" i uciekamy. No chyba ze walki toczycie jedynie w szkole czy lejecie kumpli za krzywe spojrzenie no to wtedy rzeczywiscie trzeba sie zastanawiac czy czasem nie uszkodzic, bo jak potem tego goscia masz spotykac no to rzeczywiscie lipa polamac (lepiej przydusic dla efektu [...]

[...] ma same pozytywy miedzy innymi za to.. Zwiększyłem dziś do 120mg ed.. zobacze co sie bedzie dzialo. 2 tyg mijaja w poniedzialek. W sumie to niektore objawy są typowe dla zazywania saa; podwyzszone cisnienie, duza potliwosc, krew gęsta (przeciąłem się i widziałem),leciutka pompa. Mam nadzieje że nie okaże się wy***ka bo wtedy ostro się w*******:)

to wtedy sie zapytam czy masz jakies dowody na to !! Siedzisz na forum od 10 dni i z tego co widze nie masz nic madrego do powiedzenia. Wiec albo pisz kakrety albo nie wypowiadaj sie. Pozdrawiam

Moje kolano po kontuzji i rekonstrukcji bolało już chyba z każdej strony . Ból pasma itb, gęsiej stopki itp. Dzieje się tak wtedy gdy zaniedbuje ćwiczenia. Podobno tak już mam, mam ćwiczyć i tyle. Reh zawsze pomagał i zawsze wyglądał bardzo podobnie. Rozluźnić / rozciągnąć to co przykurczone, wzmocnić to co osłabione, propriocepcja no i w [...]

Jeśli spekulujemy już tak, to Alonso przejdzie do Ferrari według mnie, bo bank Santander będzie od następnego sezonu sponsorem Ferrari, więc jest duża szansa na zobaczenie Alonso w czerwonym bolidzie W Renault zostają dwa wolne miejsca, bo odejdzie Piquet, więc podejrzewam że przejdzie tam Kubica, no i Kovalainen ponoc ma wrócic do Renault, ale [...]

to w sumie zalezy od dawek i długosci cyklu tez, obserwuj co sie bedzie działo wtedy zapodasz ja czuje lepszy odblok zawsze z uzyciem hcg szybszy powrót do normalności Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-07-29 18:03:25