co wtedy

[...] zeby po cyklu nie spadło z Ciebie za duzo wody a konkretnie ktos Ci taki cykl rozpisal gdzie polecisz duzo imo bo i tesc i deka aromatyzuja a Tura Cie ubije i czesciowo polecisz ja z enanem a potem chwile solo i byloby dobrze, Co do Ari to zacznij od pol tabsa e2d i obsewuj lustro, samopoczucie i wtedy koryguj. Wg mnie bedzie oki taka dawka.

[...] a nie ZA karku ..bardziej naturalny, ruch dla naszych stawów (a wiadomo,ze kontuzje barkow sa bardzo czeste i co najwazniejsze nieprzyjemne..poniewaz nie mozna wykonywac wtedy wiekszosci cwiczen takze na inne partie miesniowe...nie wliczajac moze nog, brzucha ) Dlateog jezeli juz robicie wycisk czy to sztangi czy hantli..polecam robic sprzed [...]

[...] raz dziennie i bardzo przystepna cena.. w moim przypadku dobrze sie wchłaniał.. łykam magnez rano po sniadaniu, na początku przy pierwszym sikaniu oddawałem nadmiar magnezu w moczu, co widac w ostrym zółtym kolorze.. łykałem wtedy dawke 555mg.. wyczytałem gdzies ze dobrze łykać magnez przed snem, gdyz ma własciwosci osłabiające i uspokajające..

Co to jest pressing w BJJ? Ze niby przeciwnika boli? To raczej cecha początkujących. SParowałem z kilkoma czarnymi pasami i jest to jak walka Mr Smitha z Neo na koncu 1 częsci Matrixa. Starasz się jak możesz, a wyluzowany oponent i tak jest 100 razy lepszy. Oczywiście moga stosowac pressing, ale wtedy klalibyśmy sie 30 sek a nie 5 minut.

hehe... pewnie ze mozesz. Lepiej mi powiedzcie jak mam polaczyc krete mono z m3 albo cell pump. Zostalo mi po cyklu mono i teraz nie wiem czy napierw jem mono do konca a pozniej dopiero jade na m3 ? I taki cykl wtedy trwa tyle co mono + m3 ? Czyli dluzej niz zwykle. Jest wogole sens ciagnac dluzej cykl ?

Też je miałam, ale z tego co pamiętam (bo takie mam dane zapisane) to miało tabletkę w 100g 190kcal 19g B, 0,2 WW, 13 T. Ale, że tak powiem - ostatni raz kupiłam. Sam tłuszcz...i w smaku takie sobie, lepiej zmielić w sklepie kuraka, schab itd. Wtedy można mówić o mielonym.

Banan, tez się zastanawiałem ale wpisując w google hasło "Fitwhey" wyskakują linki do jakiejś tajlandzkiej strony z odżywkami %-) dokładnie, tak jak piszesz i to mnie zaniepokoiło, że to jakieś "chińskie" podróby %-) chyba sie zdecyduje przetestować i napisze co i jak wtedy

Pomijając fakt, że zakładasz 2 tematy. Po co Ci to jedno powtórzenie ? Nie lepiej budować bazę pod rekordy aktualnym maxem ? Podniesiesz 90 kilka razy to 95 nie będzie stanowić żadnego wyzwania a siła będzie znacznie większa. To tak przy okazji. A jak już będziesz "zwienkszac cienzar" jak to zgrabnie ująłeś to nie zapomnij, że jeśli [...]

jak w niedalekim czasie nie planujesz cyklu (wtedy mógłbys go zostawic na "pozniej"), a masz pół puchy- to dokoncz. Po co ma ci zalegać bezuzytecznie. Dawaj przed treningiem tak jak napisales

Poprosimy o jakieś fotki do oceny sylwetki i krótki opis, ile masz lat, wzrost waga, jak wyglada Twoja obecna dieta, co jest Twoim celem itd. wtedy będziemy mogli się wypowiedzieć.

bierze sie ją po conajmniej 1 roku regularnych treningów wtedy najfajniej dziala , a co do wieku to ja bralem w wieku 15 i zyje :)

[...] mi zostało wiec postanowiłem dorzucic po jednej w dni treningowe rano i wieczorem, ale nie starczy mi jzu zeby nigdzie indziej wcisnac... ewentualnie gdzies mega capsy moge wcisnac ale wtedy musze chyba zbierac na jeszcze ejdno małe opakowanie na koneic cyklu... Myslisz ze wystarczy mi dawka wdni nietreningowe taka jak mam czy zwiekszyc?? Pozdro

[...] to tez bez sensu, idz do lekarza niech zerknie i zweryfikuje a jak zaczniesz cykl to nolva zapobiegawczo od początku jesli masz skłonności chyba ze nie to jak cos zauwazysz wtedy wrzucisz a poza tym to wolal bym tamoxifen znajomi polecaja ze sie sprawdza w takich przypadkach bo nolwy zaden z nich nie stosowal ale tez to samo tylko ja wole to co [...]

Co do wychowania to powiem ci że obojętne jaki przedmiot zdajesz bo z każdym przyjmują. Ale ja bym ci radził zdawać cos za poziomie rozszerzonym wtedy masz lepszy przelicznik

Hej Z reguły fizjologiczne różnice wynikają z tego, że ktoś jest po prostu lewo albo praworęczny. Wtedy jednak różnica nie powinna wynosić więcej niż 1 cm i co wazne nie powodować wyraźnego dysbalansu mięśniwego. Różnica, aż 5 cm to bardzo. Z czego ona wynika ? może miał jedną kończynę chorą/złamaną itp ?

faktycznie dobry interes wtedy zrobilem przeliczylem i bylo tyle kapsow co mowiles, mozna smialo zaufac temu Panu

no to wtedy wali 2ampy proste --- PS: swoją drogą wstyd ze nie wiecie co i ile zawiera polski sok

[...] nie moze przywoic wiecej niz 30g bialka na porcje... zwrooc uwage ze wiekoszsc prodoocentoow w porcji bialka ma wlsnie ~30g...jesli porcja ta mialby powiedzmy 50g...myse ze wtedy istnialby mit ze owa maksymalna porcja ma wlasnie 50g...;) ilosc bialka na porcje jest sprawa indywidualna...nie mozan powiedziec ze twooj organizm moze przyswoic np [...]

plan zazwyczaj jest kierunkowany pod każda osobe pod jej mozliwosci potrzeby cele, wypelnij ANKIETE działu za kolege i wtedy majac ogólny zarys osoby bedzie mozna cos powiedziec wiedza dokaldnie co lekarz powiedział, choc ja bym tylko na jego miejscu na trening siłowy nie stawiał !!

spozywaj wtedy kiedy ci brakuje kcal w ciagu dnia, zeby zachowac bilans ale po co ja to pisze jak ty i tak nie wiesz o czym ja mówie