SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na początku siady są podstawą, ale nie każdy może je dobrze robić, brak mobilności, zbyt duży wzrost itd. Nie piszemy o wyrzucaniu ich, tylko nie bazowaniu na nich- to znaczy dorzucaniu wykroków, martwych ciągów na prostych nogach, ćwiczeń na przywodziciele i odwodziciele, żurawia itp itd. Sam przysiad nie rozwinie Ci nóg i sam Knife o tym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2012-08-26 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będziesz miał ochotę na prawdziwym męski pojedynek, to jestem gotowy i już dzisiaj wiesz, jak on się zakończy. Umówmy się, gdyby walka nie miała wymiaru sportowego - to znaczy, gdyby nie było sędziów, lekarza, który przerwał walkę, to Saleta by nie wstał. Chciałbyś rewanżu z Saletą? On się na to nie zgodzi, bo dostał ode mnie największy [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] to zalezy od celu owego cyklu..ewentualnie....jako dopalacz..przedtreningowy.. katabolizm.. to zalezy od wielu czynnikoow..imo efedryna ma dzialanie antykataboliczne..co nie znaczy ze oszczedzisz miesnie.. dlaczego partiami.. by utrzymac stale wyskoie stezenie soobstancji we krwi.. wez..przed gloownym treningiem..a zaraz po nim zroob aeroby.../po [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-31 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1082a3a6f2ea46e88c9729a51fd5e943.jpg No, te gorzkie żale chyba dobrze mi zrobiły, bo trening fajnie poszedł. to znaczy, nadal z regresem, ale ćwiczenia były do upadku mięśniowego. DT TRENING Rozruch barków, ćwiczenia korekcyjne do przysiadu Dzień 2. 1. wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze czy zle?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmienic. Zmniejszyc liczbe serii?(dodam ze robie rozgrzewke) i nie czuje tlyko barkow. obolałość mięśniowa to norma po treningu jednak jeśli utrzymuje się kilka dni to znaczy, że albo za dużo je trenujesz tzn za dużo ćwiczeń i serii, albo diete/regeneracja kuleje 2. masa niby przyszla jakies 3 kilo w miesiac ale z tego moze polowa w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-10-21 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dobry wieczorek:) I kolejny dzion za nami... Dzisiaj trening wyjątkowo udany, byłam z braciszkiem, wzajemna motywacja, ale też śmiszne skecze Co nie znaczy, że intensywności brakło... Był ogień... Trening Dietka - 100% choć wygłodniała jestem Jutro wysokie obroty... Pobudka....zależy o której ssanko mnie obudzi, ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy, że Tu można pisać do ludzi "jesteś idiotą" i nic? Bez konsekwencji? Fajnie. Szkoda, że nie mam żadnego kolegi moderatora(byłbym nietykalny, co?). Lista zbanowanych, to jest jawna lista. Nikomu ona nie szkodzi. Jak chcecie, aby tylko moderatorzy ją widzieli, to niech MaTEO nałoży hasło, a nie robi jawny plik txt. P.S. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem właśnie. Daj jakiegoś linka To znaczy wiem co to modlitewnik, ale podejrzewam, że za "modlitewnikiem Wodyna" kryje się jakaś masakra Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-09 08:30:48

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 08:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "wychowawcze". PS: Co prawda u mnie na osiedlu jest jeden pitt którego właściciel puszcza luzem ale jest on raczej bardzo posłuszny i słucha się właściciela co nie znaczy że kiedyś mu nie od***ie i nie pobiegnie w furii do kogoś lub czegoś.Przezorny zawsze ubezpieczony. A np. kiedyś będąc na meczu(liga okręgowa w mojejk miejscowości) [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to ESSA znaczy ? Konkret forma, ciekawe jak na 100% będzie wyglądało.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kosza, bo mam predyspozycje (190 cm, 61 kg i 1990 rocznik czyli chudy i wysoki). Od tego czasu kosz stał sie moim głownym hobby, a przyznam, że kiedyś sporo siedziałem przzed kompem, co nie znaczy, że byłem spaślak nieysportowany ;p bo wiadomo, za młodu ma sie energie i nawet po szkole biega ;p. Tera chce iść do jakiegoś klubu w Poznaniu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18956 Data: 2003-11-29 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] dziewczynę z żyłami na brzuchu, a jak spotykają ją w rzeczywistości to wygląda inaczej. Cóż, nie każdy zna roczne przygotowanie zawodniczki i nie każdy wie co to dla kobiety znaczy robienie tzw masy. Moja pierwsza masa psychicznie była dla mnie bardzo trudna. Dopiero teraz tak na prawdę nauczyłam się z niej cieszyć, bo przecież przybieram na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 14:15:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie czekał nawet kilka lat aż organizacja zmieni zdanie. Jeśli Jon Jones i UFC będą w stanie się dogadać, Stipe Miocic wierzy, że będzie walczył z Jonesem. "Tak, to znaczy, to zależy od UFC. Walczyłbym z każdym." Jeśli ci dwaj zawodnicy będą walczyć, i jeśli do pojedynku dojdzie, gdy obydwaj będą mistrzami, może to być jedna z [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2020-08-06 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których nie mogę naprawić. Planuję wykorzystać więcej moich zapasów, pracowałem całe życie, aby zdobyć te umiejętności i tak jakby odszedłem od tego w tamtej walce. Czy to znaczy, że zamierzam wyeliminować lub unikać walki w stójce i zadawania ciosów? Nie ma mowy. To była bardzo kompetetywna walka. W żadnym wypadku nie mogę nie walczyć ze Stipe [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2020-08-11 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego, jak tylko o tytuły i nie wyobrażam sobie, żeby w przyszłości był jakiś pojedynek o tytuł, więc to będzie tyle dla mnie. Miałem długą karierę, to było wspaniałe. To znaczy, właśnie stoczyłem ostatnią walkę o mistrzostwo wagi ciężkiej i to była całkiem niezła walka.” „DC” zakończył wywiad dziękując Roganowi za uznanie go wielkim [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2020-08-16 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indywidualna hmm... to znaczy, pod względem kto co lubi? Mi osobiście nic nie przeszkadza w tej diecie, ogólnie to ja jem wszystko, jest parę rzeczy, których nie lubię, ale ich tu akurat nie ma np. kasza gryczana. Wiadomo, że nie będą to posiłki gdzie będzie po 500g piersi z kurczaka bo nie zjadłbym na razie tylu takich dużych posiłków, myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-07-19 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziećmi. Przy kupnie musiałbym to widzieć, że na podwórku cała rodzinka psów biega sobie wolno a dzieci je zaczepiają(dorosłe), "kopią"(jak to małe dzieci, co nie znaczy że mamy to pochwalać, ale pod nieobecność starszych różne rzeczy im przychodzą do głowy), ciągnął za uszy itd, a psy mają być cały czas łagodne. Co do bokserów, to [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegral troche walk-m.in jedna z judoka.Wiadomo to nie od dzis...Jego koncepcja treningu polegala na tym,ze z kazdego stylu wybieral co najlesze.To,ze byl szybki to nie znaczy,ze pracanog byla mu zbyteczna i mu zwisalo jak walczyl.Byl szybki,ale na "bokserskich" nozkach byl jednym z najszybszych na swiecie i wlasnie te prace nog [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu. Chce nadmienic na koniec, ze nie zalecam spozywania 10jaj na dzien - zle mnie zrozumiales ! Napisalem ze zdaza mi sie spozywanie nawet 10 jaj na dzien - co nie znaczy ze jem tyle codziennie a cholesterol mam w normie - podobnie ojciec ktory jest na "kwasniewskim" od dluzszego czasu, i znajomi na "kwasniewskim" [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2003-07-18 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układa czy też układał dla mnie plany treningowe. Dzięki niemu zanotowałem jakiś progres siły i w miarę poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Niestety zawaliłem dietę, to znaczy nie przykładałem się za bardzo widocznie skoro masa stoi od roku w miejscu ( oprócz masy brzucha) Błąd był taki że ogramniczałem węgle do minimum t.z. spożywałem ich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2011-04-06 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)