co to znaczy

No widzisz, właśnie nie wiadomo. Nie napisałeś, znaczy nie ma - niektórzy jedzą płatki np. z jogurtem, inni z płatków owsianych i białka jaj robią omlet - więc mleko wcale nie jest oczywiste. Wypisz tu DOKŁADNIE, co jesz. Razem z mlekiem, masłem, dżemami, cukrem w herbacie itp. Ważne też jest, czy mleko jest tłuste, czy chude . No i najważniejsze: [...]

co za dużo kombinacji to niezdrowo, przy stosowaniu kilku produktów mających wpływać na to samo czyli redukcję tkanki tłuszczowej, nie będziesz wiedział, który działa, a który może nie, w redukcji cudów nie ma, ujemny bilans i trening, a spalacz to tylko dodatek, jak więcej pokombinujesz i podokładasz to nie znaczy, że szybciej zredukujesz

To że kolega blokował nie znaczy że każdy boxer będzie potrafił. Taj, kickbox mają przewagę nad boksem poprzez nogi. Co jest ogromnym plusem poza tym w taju są łokcie. Cios pięścią a łokciem, nie ma porównania. Poza tym walka w klinczu tak samo kick oba te style przewyższają boks zwykły ale i tak człowiek walczy, a to że tam poświęca się mniej [...]

[...] grubym i wątrobą skoro wątroba i jej działanie jest między 6:00 a 14:00 to gdzie chcesz dać na wieczór białka przy bólu głowy. A tak nawiasem to że ciebie nie boli to nie znaczy że nie będzie cię boleć głowa czy też jeśli śpisz teraz to że nie będziesz miał tych problemów... może masz problemy skórne lub np. łupierz lub łojotok, lub może masz [...]

Temat jak temat czmeu trneing ma sie = tylko to co robimy na silowni motywacjia i nastawienie psychiczne ejst rownie wazne a ze wplotlem w to gdzies cos o koxach nie znaczy ze bez sensu temat aczkolwiek kazdy ma prawo do swojej opini

Trening siłowy zawsze będzie dobrym wyjściem, samo bieganie to lipa. To, że pójdziesz na siłownie nie znaczy że zdobędziesz wielką mase mieśniową ( oj, gdyby to było takie proste .... ) Twój schemat żywieniowy typu "jem mało" też budzi niepokój zbilansowana dieta i odpowiedni trening całego ciała - to po pierwsze co do schorzeń - warto [...]

Trening siłowy zawsze będzie dobrym wyjściem, samo bieganie to lipa. To, że pójdziesz na siłownie nie znaczy że zdobędziesz wielką mase mieśniową ( oj, gdyby to było takie proste .... ) Twój schemat żywieniowy typu "jem mało" też budzi niepokój zbilansowana dieta i odpowiedni trening całego ciała - to po pierwsze co do schorzeń - warto [...]

no to rob rob tak tyrales ale w polu ziemniaki przezucales jak byla potrzeba bo z tego co ja wiem jestes zwykly opierdzielacz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] widać że te kalorie dodatkowe pomogły żeby docinać dalej chociaż takiego celu nie mam . Dlatego daje znowu +300 i obserwuje co się dzieje.Dokładnie tak jest , więcej nie znaczy lepiej a wrecz przeciwnie bo łatwo można zajechać układ nerwowy a to prosta droga do stagnacji albo w regres, na tyle sesji to można sobie pozwolić jak jest jakieś [...]

[...] nie potrzebnie stosuje carbo po treninigu, warto zastapic je BCAA a propos suszonych sliwek to czytałem w mens Health`ie, ze swietnie hamuje stres po treningowy (nie wiem co znaczy bo ja nigdy nie miewam stresu po udanej sesji z ciezarami ale biore bo smakuja, a rano do białka dodaje 2 brzoskwinie bo podobno zawieraja mnostwo wit. C. Czytałem tez [...]

Znaczy się mam rozumieć że darować sobie spalaćze? Myślę że jest z 15 kg do zrzutki. Dietka będzie odpowiednią. Tzn zapotrzebowanie minus 700 kcal węgle o niskim indeksie i dużo białka. Czyli tylko bcaa zakupić? Mega capsy olimpu mogą być? Nic więcej? W sumie jest dużo do zrzutki. Chciałbym w ciągu tych dwóch miesięcy koło 10 kg zgubić. Znam swój [...]

Co znaczy pompy?uczucie "pump" pojawia sięniemal przy kazdym cyklu i tak samo po cyklu znika,najlepszą odczuwa się chyba po antku% -) Cypio z winem,prop z winem,ale jesli to pierwszy cykl to jeden srodek,najlepiej teść.

To ja teraz czekam aż sie wypowie paru ekspertów, bo szczerze mówiąc to pierwsze słyszę.. Oczywiście to nie znaczy, że tak nie jest ale poprostu nie wiem... Co do zma jeżeli chodzi o regenerację łykaj koło pół godziny przed snem na pusty żołądek, możesz łykac dwa kapsy bo to wystarczająca dawka, ale ja czesem łykam trzy przy duzym zmęczeniu, [...]

[...] Pozdrawiam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Aby zagłosować na "Stara Ekipa - Miecze samurajskie..." - propozycja nr 1 ---> [...]

Napisz mi dlaczego nie chcesz ćwiczyć tak jak do tej pory każdą partie raz w tygodniu??Pamiętaj że więcej i częściej to nie znaczy efektywniej.A co do błedów to w tym treningu na 4 dni praktycznie na każdym treningu obciążasz triceps i przednie aktony barków.Oprócz tego łączysz duże grupy na jednym treningu.Przemyśl to dokładnie.

[...] ryz + kuczak + brokul jest to czesto stosowany posilek poniewaz jest to bardzo dobry posilek, odpowiednio zbilansowany dla osob dbajacych o sylwetke co oczywiscie nie znaczy ze nie mozna czegos innego tez dobrego zjesc co do tego ze posilki wygladaja tak samo , wypada czesto z praktyki bo jest to latwe do zrobienia u mnie np. prawie [...]

[...] "czekać do 30ki" bo z takim podejściem to poczekasz dłużej na coś ważniejszego ;p co Ci dadzą 4h ćwiczeń dziennie? odp - nic... w kulturystyce więcej - nie zawsze znaczy lepiej... chcesz mieć ładny brzuch - trzymaj dietę i rób np absII chcesz mieć biceps? trzymaj dietę i ćwicz na biceps np 2-3 serie co 3 dzień... a oprócz tego ćwicz [...]

ronnie masz racje , reszta chce mnie nastraszyć widze , tylko niepokoją mnie co oznaczaly te 3-4 chrupnięcia w kręgosłupie, czy to ze chrupnie znaczy ze cos groźnego się stało czy nie

[...] to podstawa. Nawet na egzaminie masz angielski bez możliwosci wyboru innego języka. Znajomość innego języka będzie atutem ale bez angielskiego słabo. Inna sprawa co znaczy "porozumiewam się słabo". Wielu twierdzi że zna angielski a gdy przychodzi co do czego to mają ogólną znajomośc słówek z gier czy filmów która w codziennym [...]

To ze nie mam ułozonej jakiejs konkretnej diety znaczy ze sie zle odzywiam??A powiedzmy ze ułoze sobie jakas diete i co ktoregos dnia przyjde do domu po pracy bedzie czekał na mnie makaron z serem a ja powiem nie chce makaronu wyrzuccie to bo dzis musze zjesc schaba albo bede pisał ktorego dnia maja co mi do jedzenia robic. Poprostu jak nie [...]