co to znaczy

[...] na => Wyciskanie sztangi z przed głowy , ew. maszyna /za mały staż Trening na nogi za mocny dla ciebie !! I tak : Po pierwsze musisz sobie uświadomić ze więcej nie znaczy lepiej i radze to przemyśleć bo w dodatku nie podałeś ilości serii ani pow. wiec się boje Po drugie to chwała ci za to ze nie dość ze nie masz zwolnienia od lekarza [...]

Ja w zyciu koksu nie uzylem. I tym sie szczyce (znaczy tym, ze udalo mi sie zbudowac jako taka TRWALA sylwetke ). Co prawda to "tylko" 80 pare kilo, ale mam nadzieje, ze to mi sie odplaci lepsiejsza od przecietnej kondycja na starosc

Jeśli ide ulicą i zaatakuje mnie jakiś cvel a będe się z nim lał i zobaczy to policja to czy będe miał w takiej sytuacji przeyebane od niebieskich? co dla Ciebie znaczy prze***ane? Bo oczywiscie mogą Was obu zgarnąć na komende celem wyjaśnienia co i jak,a mogą na miejscu rozpytać Was,świadków itp i później sprawa potoczy się w zależności od tego [...]

[...] to naturalny skladnik, ktory znajdziesz w rybie, schabowym czy czyms innym, jesli masz fundusze to nie ma sensu, bo z tego co piszesz utrudni Ci to zycie Co u Ciebie znaczy znaczna/duza ilosc bialka ? Od czasu do czasu dobrze jest dać odpocząć nerkom od nadmiaru produktów białkowych. Tzn ze mam dac odpoczac nerkom od kurczaka itp ? [...]

[...] o 4 rano chyba wstawać... ) Full body - tak o czym takim właśnie myślę... Pomożesz/pomożecie coś dla mnie stworzyć? Przede wszystkim nie do końca rozumiem zasady FBW , co znaczy np "3 serie"? 3 serie i koniec ćwiczenia? Czy 3 serie w 1 obwodzie - a abwodów np.4 ? Pytam w kontekście i w porównianiu z treningiem ACT - gdzie po [...]

[...] byc wielki 9146728 (23-03-2005 16:43) miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak je cwiczysz PAWEL (23-03-2005 16:43) znawca i sie pyta? 9146728 (23-03-2005 16:43) wiecej nie znaczy lepij pamietaj 9146728 (23-03-2005 16:44) no 9146728 (23-03-2005 16:44) ile masz na łapie PAWEL (23-03-2005 16:44) ale to ty zaczełęs rozmowe nie ja PAWEL (23-03-2005 [...]

[...] i niechętny do aktywności. Brzmi to jak narzekanie, ale na prawdę jest mi ciężko. masz inne warunki to i oczywiście na efekt wpływa i trzeba to brać pod uwagę przy oczekiwaniach co oczywiście nie znaczy żeby zaprzestawać czy się podłamywać tylko robić swoje zawsze to na plus wyjdzie :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-14 19:53:39

[...] jeszcze badania na poziom test a z tym kaszlem to masz racje ostatnio złapał mnie kaszel i zauwazylem wlasnie juz przy wyrzucaniu strzykawki ze było w niej troche krwi co znaczy ze gdzies tam musiała trafic ,dziwne bo przy odciaganiu tłoczka nic nie było widac ,bede musiał dokupic jeszcze 3 flakony i narazie zastanawiam sie jaki byłby na tę [...]

Zdaje sobie sprawe ze bez diety nic nie zdzialam... mam ja, znaczy staram sie utrzymac jak najlepiej moge, a teraz bede sie jeszcze bardziej do niej przykladal :)) a zmiennosc powtórzen chcialem zastosowac bo przy duzych ciezarach nie leci tyle miesa, ale duza ilosc powtórzen dobrze ciagnie tluszcz... moze faktycznie zrobie tak jak ty radzisz :)) [...]

[...] metoda to najprostsza wzgledem poziomu wytrenowania, ja bym sie skupił na twoim miejscu na FBW 2 skrócone zestawy i pracuj nad baza, ciezkie ćwiczenia wielostawowe gdzie małe partie sa stymulowane dużymi cieżarami, cos w stylu http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html wiecej nie znaczy lepiej chyba że chcesz dreptac w miejscu

To były przykładowe posiłki i to, że akurat te podałem to nie znaczy, że jem bez przerwy tylko to. Owoce jem w zależności od humoru. Ostatnio miałem fazę na truskawki, banany i jabłka. Tłuszcze też mam różne, bo jem orzechy, wiórki, olej z pestek, ryby, wołowinę. Frytki wpakowałem do piekarnika bez tłuszczu, bo akurat zachciało mi się ziemniaków a [...]

Dzięki za informacje. Przerwy miałem w listopadzie dwa tygodnie i teraz tydzień. Tłuszczu wciąż mam 30% było 35%. A wiec wciąż daleka droga. Co znaczy kilka redukcji? Redukcja, masa, redukcja? I tak na przemian z przerwami? Czy redukcja, przerwa i redukcja? Tak chodzi o redukcje i przerwe, redukcja to DEFICYT a deficyt to nie jest optymalny i [...]

[...] walki i układać scenariusze,praktycznie tak łatwo nie jest.Skąd wiesz,że bijąc się z kimś,Ty będziesz na górze?Bo tak sobie zakładasz?To co na jednym gościu Ci wyjdzie,nie znaczy,że wyjdzie na następnym i obyś się nie zdziwił kiedyś... Poza tym -jak Cię jacyś d****e zaczepiają,bo masz specyficzny sposób ubierania,to proponowałbym zmianę sposobu [...]

[...] złożonych kosztem tego co masz obecnie , białko obowiązkowo. Mam zamiar dodać WW złożonych w posiłku II i III, ale wszystko stopniowo. Zamiast 30g ryżu/kaszy daj 50g Stopniowo zwiększaj nie ma się czego bać od tego jest lustro! To że czujesz się "pełna" nie znaczy że dostarczyłaś wszystkich składników jakich potrzebuje Twój organizm

ciekawe rzeczy.. brałem clomid z 1listka i jakos luz wszystko czułem sie jak młody Bóg a co do postu autora to tez mialem takie cienie przemykające, ale po mecie (gorzale z mety znaczy sie) cos w tym musi byc to od pani mieci i to Myśle ze nie ma co sie bać :]

Plooton daj sobie juz spokoj z UFC, PRIDE bo nie o to tu chodzi. to, ze niektore style trenowalem po 2 lata nie znaczy, ze nie rozwijalem i nie laczylem poznanych umiejetnosci. Robie to po dzis dzien. Zdziwilbys sie jak wiele rzeczy mozna wytrenowac samemu. Kwestia uporu, wiedzy i dyscypliny. Ponadto do dnia dzisiejszego umawiam sie z kumplami [...]

[...] samo jak wzrost miesni. Poczytaj na alternatywnej. Miesnie zeby rosly nie potrzebuja byc zregenerowane" a ta wypowiedz mnie do***ała, to że ty jetes nie normalny to nie znaczy, że inni cie mają słuchać, jesteś lamus, to wyznawaj swoje metody i ćwicz sobie sam albo z takimi jak ty, pozatym poczytaj sobie troche, bo jestes za cienki w uszach, [...]

[...] to w poniedzialek. mo i co się k***a oburzasz!? masakra wmawiaj sobie dalej, że masz luks towarek, ale nie nam }:-( tak, okres aktywnego półtrwania wynosi 72 h to nie znaczy, że przez te 72 h będzie ci skakał od zera w kosmos - tak by było, gdybyś bił go co 4 dni lub rzadziej. dlatego właśnie bijesz go co 2 dni, żeby stężenie było w miarę [...]

[...] makaron pełnoziarnisty / z pszenicy durum coś wegetariańskiego? przed treningiem masz zjeść ww o niskim ig i szybko wchłanialne białko - chude mięso/chuda ryba/odzywka nie znaczy to przecież, że masz jeść to samo, jest przecież wiele opcji tuńczyk, schab, kurczak, indyk, dorsz, chuda wołowina itd + mnogość przypraw i za każdym razem masz inne [...]

nie dawaj kolan za stopy,pelne przysiady z mneijszym obciazeniem mysle bedzie dobre, co do rzeźby jesli nie masz z czego to nie rób,a jak jestes zalany to ciezko tez nabierac sucha mase ,zredukuj do 15% a potem powoli masuj,kilogramy pojda w gore to nie znaczy ze to miesnie:)