co to znaczy

JW Z dużymi ciężarami,to raczej statycznie,ale dzięki tym ćwiczeniom-szybciej ci przyjdzie siłą dynamiczna.To znaczy nie bedziesz miał super uderzenia jeśli nie będziesz trenowal też z dużymi cieżarami,ale bardzo niewiele musisz trenować.Ale jak pisał kolega wyżej musisz mieć odpowiedniabazę do tego. Generalnie żeby silnie i dynamicznie [...]

[...] "madrzejsi" czasami w ramach rege biora omo. Nic na to nie poradze ze jestem zgorzknialym tetrykiem dlatego prosze moje rady traktowac z przymruzeniem oka co nie znaczy ze nie zawieraja one wartosciowych informacji. Wobec powyzszego to Wy jestescie ekspertami a nie ja i chwala Wam za to. Respect. A chlopiec jak pojmie znaczenie [...]

[...] zewnętrzna Mięśnie piersiowe jak każdy MIĘSIEŃ SKURCZA SIĘ JEDNAKOWO Z OBU KOŃCOW. Nie można go skurzyć bardziej przy wewnętrznej stronie, to nie działa w ten sposób. To znaczy, że jak cały czas używalibyśmy wąskiego uchwyty to wyrosły by nam dwa wielkie guzy przy mostku ? Czasami ludzie wierzą w takie mity. Co nie znaczy, że nad klatką nie [...]

[...] od porad sa lekaze albo platni specjalisci. a za forum nie placicie, dlaczego wiec do ****y nedzy oczekujecie darmowych porad ? to jest wolnosc slowa (niestety, wolalbym moderowane posty, skonczyl by sie caly syf) i jak nie dostajecie odpowiedzi, to znaczy ze cos nie tak z waszym postem. tak wiec ********** i cierpliwie czekac. Krasnall

[...] którego nie lubisz. Skoro, jak widzisz, trenuję już 8 lat i, jak pisałem w swoim temacie sprzed kilku miesięcy, cykle kreatynowe od kilku lat dają mi przyrosty rzędu 1kg, to znaczy, że nie byłem w stanie zrobić na kretynie i "misce" trwałego przyrostu 5kg. Resztę konkretów napiszę za jakiś czas i prosiłbym Ciebie o przyklejenie ich (jak już się [...]

Ruby to była jakaś aluzja do mnie? ja mieszkam w 2.5 mln aglomeracji co nie znaczy że jest tu powszechny szybki net, ot po prostu na netmeter pl w zakładce "statystyki" widzę jak jest u innych testujących i pocieszam sie że nie jest u mnie zle Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-05 15:19:11

Hej, chciałbym napisać, że chyba nie jest aż tak źle jak piszecie. Jeżeli boicie się o to, że ludzie z MT poryzygnuja po 4 tygodniach z powodu twardości tego sportu, to znaczy, że trochę zbyt szybką drogę do praktyki zawodniczej wybraliście. Pierwsze miesiące to zwykle nauka poruszania się, podstawowych ciosów i obron. Walka w klinczy na [...]

[...] mają podstawy uderzania, obalania i parteru. Dlaczego uważacie, że nie można już mówić o nowym sporcie walki? Jeśli trenowałeś wcześniej boks a potem idziesz na MMA to znaczy, że jesteś bokserem uzupełniającym treningi o parter ???????? W życiu większej bzdury nie czytałem. Bokser, który chce stanąć w octagonie, musi zmienić całą postawę, [...]

[...] Społeczeństwo jest na niskim poziomie pod względem wiedzy ogólnej Nie wiem co rozumiesz przez komuna. Co do wiedzy ogólnej to skoro stany mają tyle osiągnięć w nauce, to znaczy że mają też ogromny potencjał ludzki. A u nas niby ludzie tacy wykształceni? DRAMAT, DRAMAT oto co masz w Polsce. 8% osób z wyższym wykształceniem? Przeciętny obywatel [...]

[...] na ogół już coś wcześniej ćwicdzyli i to na ogół niemalże zawodowo, poza tym ten kto ćwiczył w polsce widzi jak to wygląda, dużo mówią, trenuje się "lekko", to znaczy nie wykonuje się technik "w pełni", razem z kolegami z oddziału byliśmy w ośrodku szkoleniowym im. goldy meir koło tel awiwu, ludzie, co tam się działo; tego [...]

;(.......... Panowie dzisaij byłem u lekarza. I chyba żałuję tego i to bardzo. Dzisiaj legła w gduzach kariera kulturysty czy strongmena Lekarz zakazał mi ćwiczeń to znaczy się zalecił przerwe w treningach silowych z dużym obciążeniem przez okres 6 miesięcy :( pół roku z buta okaało się bowiem że mam niefortunnie skrzywiony kręgosłup co ponoć [...]

[...] taka kasa jest poprostu nieadekwatna do jego umiejetnosci i o to mi caly czas chodzilo. Czas zrobic miejsce lepszym i tyle." Zrobił miejsce lepszym i młodszym, co nie znaczy, że od czasu do czasu nie może zrobic czegos pozytecznego dla tego sportu, dla pieniędzy, dla ratowania podupadłego finansowo UFC i dla nas - pasjonatów MMA! [...]

[...] split BO MYŚLA ŻE JAK MAJA NAPOMPOWANE MIESNIE PO TRENINGU TO IM takie zostana,,co to za brednie? widze ze czytasz w myslach,w fbw nie mozna spompowac miesni?czy ty wiesz co znaczy dobre ukrwienie miesni? ,,to nie jest tak KATUJESZ MIESNIEN DO UPADKU I CZEKASZ TYDZIEN żeby znowu mu dac jakis bodziec do rozrostu -IDIOTYZM ,, [...]

a propo "masz tu co robie codziennie" to znaczy ze myjesz auta czy jak ???

strefa a Ty bana odemnie za homofobie co kolwiek to znaczy Micz grozi mi banem ale nie jest kabanem i prędzej pójdzie na targ z kwiatka dywanem dobra ide na twarożek

ojjj tego to ja nie wiem zrób machanie dupą na boki na 32 takty co kolwiek to znaczy cze jamek

[...] mistrza wagi ciężkiej, ale Ngannou kompletnie odrzuca taki scenariusz. "Nie, wcale nie (interesuje mnie ta walka). W tym momencie, nie obchodzi mnie tymczasowy tytuł. To znaczy, nawet po pojedynku z JDS miałem walczyć o ten tytuł. I wtedy dali mi jeszcze jedną walkę. Zawalczyłem. Więc po co miałbym walczyć o tytuł tymczasowy? Gdzie jest ten [...]

[...] co zreszta Wy judocy swietnie umiecie. To dlatego BJJ i judo bardzo do siebie pasuja. Judo lub zapasy zebys kogos sprowadzic na ziemie, a BJJ zeby go tam dokonczyc. co nie znaczy bynajmniej ze w BJJ nie ma sprowadzen. Sa wlasnie te najlepsze z judo i zapasow, ewentualnie troche zmodyfikowane. Kosai nie chce mi sie juz Cie przekobnywac, ale [...]

[...] bo siłownia 5 razy i cardio 4 razy to ja nie widzę... Raz - nie dasz rady tyle tyrenowac bo na dłuższa mete skończy sie to źle, Dwa - jesli niby trenujesz 5 razy siłowo to znaczy że sie pewnie obijasz na treningach. Postaw na jakość mniej ale skuteczniej! 4, Tanita jej wiarygodnosć jest czesto wątpilwa. U mnie nigdy sie nei sprawdza. kieruj sie [...]

Chwilka. Mamy takich, co błysnęli i zaraz po otrzymaniu bolda zniknęłi całe szeregi Jeśli koledze się znudzi pomoc na SFD, bo nie dostał na zawołanie bolda, to znaczy, że nie podchodził poważnie. Jeśli wytrzyma jeszcze chwilkę, to istnieje wieksze prawdopodobieństwo, że będzie nadal aktywny. A co do "ułatwiania", to niby czym mógłbym [...]