co to przepuklina

[...] Skąd pomysł żeby powiązać skurcz mięśnia z przepukliną? Jeżeli cały czas występuje widoczne zgrubienie, które można wcisnąć wewnątrz, to jak najbardziej może być to przepuklina. W sytuacji, gdy tylko chwilowo mięsień drgał na treningu, będzie to nieprawdopodobne. Jak masz jakieś wątpliwości, to sugeruje skonsultować to z lekarzem [...]

[...] do neurologa niestety wizyta za 2 msc. Macie może pomysły co to może być? Do tego zacząłem cykl i po 10 strzałach powiększył sie węzeł chłonny tak myslałem lecz to przepuklina pachwinowa jestem załamany cykl musze niestety przerwać nie wiem czy jest sens sie odblokowywać jajka minimalnie male tak sie wydaje jutro lece zrobic badania nie [...]

Przeciwbólowo nic nie zdziałasz a w kontekście budowania masy mięśniowej to nie warto bo do wzrostu potrzebujesz ciągle zwiększać bodziec siłowy co z przepuklina jest niemożliwe więc w mojej opinii nie ma sensu się blokować po znikome efekty. Pisze z własnego doświadczenia i dlatego też zszedłem z 6 letniej bomby bo przepuklina w 3 miejscach i nie [...]

Witaj, lekki trening cardio nie powinien byc przeszkoda. Przepuklina zazwyczaj powstaje w wyniku znacznego nacisku na wnetrznosci, ktore powoduje tlocznia brzuszna (m.in. nacisk przepomny, wzrost cisnienia w jamie brzusznej itd). Mając takie informacje mozna wysnuc wniosek, ze aktywnosc nie powodująca znacznej pracy tloczni brzusznej nie powinna [...]

[...] uwagę zwracać na technikę ćwiczeń jeśli tam będą błędy sytuacja szybko się powtórzy, a każda kolejna taka sytuacja sprawi, że w końcu pojawi się poważniejsza kontuzja. A jak przepuklina się pojawi w kręgosłupie to już niestety jest kontuzja na zawsze, która przy nieumiejętnym treningu będzie wracać. Jak się pojawi ból to znaczy, że coś się tam [...]

Jeśli to faktycznie była rwa kulszowa, to polecam zrobić rentgen wraz z rezonansem, żeby zobaczyć czy jest jakas przepuklina/wypuklina. Następnie zadbałbym na pierwszym planie w mocne obudowanie kregosłupa mięsniami głębokimi. Nie ma co unikać wielostawów, trzeba tylko podejść z głową i techniką. Sam jestem po rwie, wypadnięciu dysku i cisnę dalej [...]

[...] cabaser i exe w razie czego.Czy jest sens dodawanie hmg czy provironu? Nie mam wiedzy na ten temat. Dodam też że biorę pregabaline w dawce 2 x po 75mg na bóle kregoslupa (przepuklina), nie wiem czy ten lek ma jakiś wpływ np. na sermy? Proszę o poradę kogoś kumatego w temacie. Badań przed cyklem niestety nie robiłem...wiem glupota ale już nic [...]

[...] gładko, ale w ostatnim ruchu pyk! Bolało, prześwietliłem dopiero z 9 lat później. 31 lat uszkodzone lędźwie. Ciężka, monotonna praca, brak aktywności fizycznej i poszło, przepuklina na dwóch dyskach. 37 lat zerwany biceps. Ostry styl życia: praca fizyczna, 3x siłownia, 3x kickboxing i na sparingu biceps pękł na głowie kolegi@-| I tak to [...]

[...] Nie napisałeś nic jaki masz cel treningowy i co byś chciał osiągnąć. W sumie zacząć należy od tego czy możesz trenować siłowo. Bo jednak przepuklina jeśli w jakimś stopniu nadal występuje może Cię dyskwalifikować z treningu siłowego. Zacznij najpierw od diagnostyki. Natomiast jeśli chcesz trenować, a wcześniej [...]

[...] ale powiedział też, że według niego to zmarnowany potencjał. Sądzi, że Vito jest nieodpowiednio prowadzony przez trenera. Dodał, że jego pozowanie było wręcz żałosne, a jego przepuklina wygląda bardzo źle.  „Dobry Vito, dobry Vito, co jest nie tak – o mój Boże. Ten facet ma tak duży potencjał. Wkurza mnie to, że ktoś z tak wielkim potencjałem [...]

[...] i nie jest to bol nie do wytrzymania ale jest.Mam 2 znajomych co leczyli sie hgh i pomoglo,a rowniez mieli esktra fizjo i jednego jak.wspomnialem po zastrzyku, ktoremu przepuklina sie cofnela.Jeden ma takie zdanie ktos inny ma inne Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-06-07 08:11:30 Protruzja to też przepuklina kręgosłupa. Tylko to [...]

[...] w stanie kontrolowac wszystkiego.Bol pojawia sie ponownie i nie jest to bol nie do wytrzymania ale jest.Mam 2 znajomych co leczyli sie hgh i pomoglo,a rowniez mieli esktra fizjo i jednego jak.wspomnialem po zastrzyku, ktoremu przepuklina sie cofnela.Jeden ma takie zdanie ktos inny ma inne Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-06-07 08:11:30

Niestety, ale nie da się określić co może być powodem odczuwalnego bólu i pieczenia. Żadnego innego objawu nie ma. Przynajmniej na zdjęciu go nie widać. Aby stwierdzić czy jest to problem z przepukliną należy wybrać się do lekarza. Wystarczy wizyta u lekarza rodzinnego. Manualnie zoabczy ona jak to wygląda i jeżeli będzie miał wątpliwości, to [...]

Stary, jaki pas, idź zrobić usg i rtg pleców aby mieć czarno na białym co jest nie tak z tym kręgosłupem. Przecież to może być dyskopatia albo przepuklina, tego nie wyleczysz ODPOCZYNKIEM I UCINANIEM KILKU ĆWICZEŃ:) I zredukuj, ulany jesteś. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-05-08 00:30:52 Jaki konkretnie odcinek polecasz zrobić rtg [...]

Stary, jaki pas, idź zrobić usg i rtg pleców aby mieć czarno na białym co jest nie tak z tym kręgosłupem. Przecież to może być dyskopatia albo przepuklina, tego nie wyleczysz ODPOCZYNKIEM I UCINANIEM KILKU ĆWICZEŃ:) I zredukuj, ulany jesteś. Co do rollera - ja w Decathlonie kupiłem za parę dyszek takie coś co się Duobol nazywa, dedykowany roller [...]

[...] zamieniłem te ćwiczenia na ławkę rzymską z obciążeniem, wykroki i przysiad bułgarski. Wiem że ławka rzymska to nie to samo niestety co martwy ciąg, ale nie chce żeby ta przepuklina się powiększała, a póki co jest wszystko ok, cały czas ćwiczę. Zależy mi bardziej na hipertrofii niż na sile. Mogę ćwiczyć 3 lub 4 dni w tygodniu. Cały czas [...]

[...] ciag 3x w tygodniu, kiedy dojade z wiekszym ciezarem czuje jak mnie lamie, i na nastepny dzien ledwo chodze - bola miesnie w okolicy ledzwi(wyglada to tak jak u wszystkich z przepuklina co sie trzymaja reka za plecy probujac sie podniesc z pochylenia). Wogole czuje sie troche przeciazony i zastanawiam sie czy nie lepiej przejsc na plan 4 dniowy, [...]

No niestety przez internet nie pomożemy w żaden sposób, może to być na prawdę wszystko, zarówno przepuklina jak i po prostu nadwyrężenie albo naciągnięcie. Jeżeli ból nie przechodzi to najlepiej ograniczyć wysiłek do czasu aż uda się zdiagnozować problem, żeby nie pogarszac sprawy, bo nie wiadomo co tam może siedzieć, bo może to być coś [...]

Tak to może być przepuklina lub też coś innego %-) W zasadzie każdy z nas wie na ten temat tyle samo, a nawet mniej niż Ty sam, z uwagi na to, że my wiemy tylko tyle co napisałeś, a Ty wiesz więcej czując i obserwując uraz w opisanym przez Ciebie miejscu. Nie wiem za bardzo jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz? Jak sam stwierdziłeś i masz tego [...]

Biorę się do roboty, właśnie po treningu jestem. Lekarz uznał że nie daje siatki bo przepukliną jest mała, czy coś takiego, już nie pamiętam dokładnie... A co do mojego fbw jak to widzicie?