co to mono

Chodzi ci o mono czy woda cie spompuje ? Jak masz diete dobra i nie chlejesz jak szalony to IMO nie bedzie prawie nic spadkow/utraty masy . Duzo mam znajomych co jadali No Shotguna , HP , Vapora itd , pozniej nie trzymali diety i popijali sobie i odrazu spadali . Na Shocka + Stroma to jeszcze nie teraz . Ja dzis mialem ostatni dzien cyklu i [...]

to co masz to nic innego jak mix kreatyn , dawkuj tak samo jak mono, zaproponuj dawkowanie reszty, w razie potrzeby skorygujemy

oczywiscie jakis zestaw witaminowo-mineralny codziennie cykl na kreatynie mono stala dawka 5-8g dziennie (zaczynasz na ok.4-5 tyg. przed planowanymi zawodami) mozesz dorzycic KO, Clout, No-Xplode czy jakis jablczan w zaleznosci od budzetu aminokwasy BCAA okoloreningowo (przed i po, ewentualnie plynne w trakcie reningu jak Cie stac) wiele zalezy od [...]

do XP obojętnie co. Może być inny stack ale równie dobrze inna wolna posta kreatyny - mono/jabłczan/ester/orotan - wybór duży. glutamina nie wpływa bezp. na masę. Bo masa to w zasadzie odżywianie i trening. Suple mogą tylko pośrednio na nią wpływać. W praktyce glutamina poprawi regenerację, choć nie każdy to czuje. Ma też właściwości wspomagające [...]

DaroNigga puszka Nitro 110 zł kupie jedną i wyczaje co i jak . Dobre to będzie na pierwszy cykl? Z jednej duzej puchy nitro2 zrobisz cykl,ale nie az taki porzadny... lepiej kup na poczatek mała puche nitro 2 i do tego małą puche cp badz zwykle mono Ludzie mowią że później już nic na mnie nie będzie tak mocno działało.. g**** prawda...

hmm te suple co dales linki nie sa za specjalne:/na twoim miejscu jesli chcesz sile i mase to bym kupil kreatyn jak masz fundusz to Biogenixa albo Olimpu(zwykle mono biogenixa 250 kapsulek kosztuje z 57 zl a daje efekty)do tego na mase jakiegos dobrego gainera.supli z allegro rowniez nie polecam:)pozdrawiam

[...] niestety i ćwiczę 2 lata dobrymi systemami, za dietetyków płaciłem i nawet trenerów znajomych wynajmowałem... i nic... odżywkę jaką brałem to Olimp creatine mega caps mono dawkowana (2x1 przed treningiem i 1x1 w dzień nie treningowy) i nic .. potem Mega Whey'a przez 2 miechy i GNR'a również przez 2 miechy ... Sterydów nie chce brać, i już [...]

i pytan jaka kreaytyna, jabłczan azotan czy mono, a co po cyklu nitrobolon, aakg, czy cos innego....jakie białko by nie bylo to bez diety to chocby czlowiek sie ze@#$ał to nic z tego nie bedzie.

po co mono ? Jak ma hajs to niech bombarduje :) ja bym kre-alkalyn kupil od olipa bo tanie i dobre ;D a jak chce cos mocniejszego to Strom naprzyklad

Po co ma brać Nitro i przepłacać jak na samym mono zrobi to samo ? To jego pierwszy cykl wiec niech zacznie najpierw od pojedynczej formy ;-)

Zaraz , chwila, moment bo się pogubiłem ;] Czyli King_odin mam brać Xpanda i dokupić mono? bo Xpanda juz mam zakupionego... HoligaN90, tzn po Xpandzie bede mial wiecej wody ? ja jestem swiadom , ze i to i to zatrzymuje wode, ale tak chcialem cos co mi da najwiecej suchej masy mięsniowej;]

ja uważam że creapure jest lepsza od zwykłego najtańszego mono , chociaż 90% konsumentów uważa że kreatyna to kreatyna i nie ma co przepłacać :) sam wypróbuj

po xplode cos tam poszlo ale nie za duzo, a po mono w ogole nic a po 2 koles to nie jest ten temat jak chcesz podyskutowac co robi saa z czlowiekiem to idz na doping ... CZY MOGLBY KTOS MI POMOC W POLACZENIU SUPLEMENTOW BY BYLO DZIALANIA ANTYKATABOLICZNE ?(Ktos kto sie zna i siedzi w suplach troszke...) Zmieniony przez - maly902 w dniu [...]

1.Daj ankiete , czy brales cos wczesniej ? jak to co masz w profilu prawda to zastanowil bym sie nad spalaniem 2. Jaki cel? nitro 1 nie polecam wsumie do niczego. 3. Pierwszy cykl : Prosta forma kreatyny : Mono , jablczan ,orotan.

jednoroazowo te 200 pl czy np co miesiac ?? jak pierwsza opcja to 1. kreatyna mono - mikro - konkretny produkt ?? polecam promocje Olimpa 500 g + 250 g gratis 2. podstawowe uniwersalne bialko - np SP 80 i to w sumie wszystko bo zakladam ze witamini mineraly i omega 3 bierzesz stale i tego nie liczymy powodzenia

toz napisalem CI to samo co przekopiowales z jakiejs stronki.. ale nie wazne.. niech kto inny zajmie sie tematem ^^ inna sprawa,ze te wszystkie cool parametry nie maja relatywnego przelozenia na sam cykl i wyniki w porownaniu do samego.. zwyklego tradycyjnego mono Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-03 14:17:14

To może spróbuj 2x CP ? Jeśli kopało z mono, to tak kopnie może mocniej A jeśli w ogóle kopało-to i teraz kopnie! Ja leciałem już 3 cykle na CP i nigdy się nie zawiodłem,więc po co kombinować? Frank.

[...] wydatek... Lulasius- każdy by tak chciał .. Budowanie mięśnia przy spalaniu fat'u nie jest taką prostą sprawą, wymaga bardzo dobrej diety, wiedzy i samodyscypliny.. Skoro mono i jabłczan juz brałes możesz teraz spróbowac XP albo KO ktore niedługo wyjdzie .. Do tego np. trening HST, dieta Low-Carb masowa częściowo osiągnąć to co chcesz Ale nie [...]

ale tutaj na stronach producenta bardzo roznie piszą ;//// skoro mam brac rano tylko ester i po poludniu tylko m ono+ gainer to nie zgadza sie to absolutnie z tym co tutaj jest napisane.poniewaz wyraznie pisze ze mono mam brac jeszcze np na czczo....................................???????

[...] mozesz, tylko trzeba odczekac np godizne po obiedzie, chyba ze wczesniej jadles cos tlustego, wtedy tzreba dłuzej trawic. CO do odzywek to w poscie, ktory podalem sa na dole wymienione suple, i wydaje mi sie, ze mozesz je bez problemu brac z kreatyna. Acha i czemu 80% ? najlepiej kupic czysty mono 100%, te domieszki jakos mnie nie przekonują :)