czym mogą się różnić oprócz ceny, skoro składają się z tej samej substancji? Tanią masz jeszcze vitafit sfd. Sam obecnie stosuję i mimo niskiej ceny mono jak każde inne. Skoro nie widać różnicy to po co przepłacać?
Jesli redukcja to daj samo CP albo samo mono. Reszte zostaw na masowanie. Kreatyna jeden z najlepszych jesli nie najlepszy antykatabolik. Co do spalaczy z takich lajtowych TSE, TS, Clenburexin. Bilans na delikatny minus jesli to ma byc delikatna redukcja ( obserwuj jak organizm reaguje i ew obcinaj co tydz 50-100kcal ).
A ja ******le 200zł wy***ać na nox pumpa jak kupie mono za 40zł i bede miał ten sam efekt końcowy, bo dla mnie liczy się efekt końcowy właśnie, a to co ty mówisz o tych lepszych treningach, bodźcach to tylko teoria. A wiadomo, że w praktyce cżesto bywa inaczej. Zresztą niech każdy robi jak uważa. Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-09 [...]
[...] jeść i kiedy. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 cykli sterydowych będzie to mój pierwszy taki cykl.Rok temu zjadłem jedynie zwykle mono krety i gainera. 8. TRENING:robiłem treningi wcześniej po 3-4 razy w tygodniu łącząc partie.Na cyklu chce robić brzuch + jedna partia 5 razy w tygodniu krótkie ale [...]
Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro
musisz sprawdzić na sobie, po lekkim posiłku wszystko powinno być ok z tego co masz to cykl robi się tylko na mono, reszta to kwestia uzupełnienia diety
przy takim rozłożeniu składników odżywczych ja bym dalej stawiał na to co napisałem białko+ bcaa+ mono. i styka prozdrowotne też w zalżności od diety jak mało ryb to omegi3, mało warzyw i owoców dodaj witaminy.
Herman przede wszystkim jak stosujesz preparaty kreatynowe to pilnuj żeby nie brać ich dłużej niż 6-7 tygodni, a widze że masz tutaj 4 takie HMBolon CP XP mono nie musisz tego wszystkiego wziąć w jednym cyklu. a co do diety to nie musisz jej tak rygorystycznie trzymać wystarczy żeby proporcji trzymać B2,5 W4 T0,5
Jeśli już chcesz brac monohydrat kreatyny to nie ma sensu kapsułek, bo wychodzą drożej. Kup mono w proszku (firma właściwie dowolna, hi-tec, trec, vitalmax...) Co do gainera to mówiąc o czeskim produkcie masz na myśli Vitalmax? Jeśli tak, to spokojnie możesz go brac. Nie kupuj białka sojowego.
czyli ***ać te wszystkie drogie, wyrywające z butów stacki jak coś to najtańsze mono, bo to pewne że nie dosypane koksu a jak koksować to koksować, a nie tam jakies nie wiadomo co, nigdy nie miałem zaufania do tych wszystkich stacków horse pałerów choyóf mujuf dobrze chudzina kiedyś stwierdził, płacimy kupe kasy za reklamy, a oni koksu sypią jak [...]
[...] : czuje sie dobrze, nie mam problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stale suplementuje tylko 5g kreatyny mono Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Co do diety to stosuje 2g białka 1 gram tłuszczu, reszta węgle. Nie mam [...]
myslalem nad crea bomb i to dosc powaznie, jedyne co mnie razi to matrix i nie wiadomo ile czego, a przy takiej cenie i wersji z orotanem to mozliwe ze jest tam jest 90% mono i reszte inne formy. Brałes ta wersji z oro?
[...] mają mgr w tych dziedzinach, a może i więcej... A forum jest po to, żeby mieć szansę kogoś takiego spotkać... Dla mnie lepszy już taki temat, niż po raz n-ty:"cykl mono- jak brać, pomóżcie!". hmm ? to niech się odezwą bo takie ludki jak my nie bedą odpowiadać na pytania tego typu ryzykując potem odpowiedzialnością za rady... [...]
to nie jest mix tylko stak, kreatyna + dodatki ja CP bralem dwa razy i za kazdym razem mialem lepsze efekty niz po mono co do smaku to nie bede sie klocil bo o gustach sie nie dyskutuje ale wiele osobom z mojego otoczenia poprostu smakuje
rano na czczo 5g mono a przed treningiem 30 min 9g cp taki wariant wg mnie najlepszy cell pump przed treningiem da niezłą pompe rano do krety walnij porcje dextrozy i możesz też po treningu co do kofeiny to trzeba zachować odstęp czasowy minimum 30 minut między kofieiną a kreatyną najlepiej odpuść kawe i pamiętaj że kofeina występuje także w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dietka i dopełnienie jej bez gainerów , bulków czy po prostu protein w proszku. Wtedy jeśli już na prawdę chcesz coś brać chociaż nie potrzebujesz tego to sięgnij po mono. A przed treningówka to czym później zaczniesz tym lepiej :) Zmieniony przez - kubakorn w dniu 2013-10-27 20:33:47 Zmieniony przez - kubakorn w dniu 2013-10-27 [...]