co to mono

Dieta jest dla mnie oczywistą sprawą :) a co do odpowiedzi 2xcp bez mono - to chciałbym zapytać czemu nie ?? wydaje mi sie ze moge tylko zyskać raczej nie strace? prawda? a cenowo będzie to nawet taniej jeśli mowa tu o 2x450g.prosze o wyjaśnienie :) Pzdr.

[...] w jakichś cyklach tylko ciągle, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i dzięki temu lepiej doprowadza np. białko do mięśni itd. pobudza też hormon wzrostu. Już za późno na mono, bo kupiłem ten jabłczan i słyszałem, że jest lepszy na redukcji, a ja właśnie na niej jestem. Po jakim czasie mam zacząć 2 cykl i jaką kreatyną najlepiej? I co ma [...]

[...] to ci nic nie da to już lepiej przelać kase na moje konto i sam bym sobie kupił 2. Kreatyna przyśpiesza wchłanianie białek ja osobiscie polecam cm3 trec-a nie jest to monohydrat lecz jabczan , który moim zdaniem jest o wiele lepszy (znajdą się spekulacje, że na nie których lepiej mono działa) Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-07-13 [...]

KokoWKS nie stac mnie na staki za 400zl, ale chyba ciebie stac na krete za 30zl mono vitala ? Nie chcialem ci obrazic ale pokazac ci ze robisz blad w mysleniu i mozna lepiej zainwestowac. np krete vitala 300g za ok 30zl carbo lub zwykla glukoza gainer w celu uzupelniania diety moze byc nawet ten magabola i to wychodzi ok 70zl i uwzam ze jest [...]

zazadniczo chodzi mi oto ze chodze na silownie prawie rok juz ( 8 miesiecy) i chce brac cp + mono i cche wiedziec czy bede widzail jakies po tym efekty czy poprostu jak bym jechal na diecie jeszcze to samo by bylo i czy to jest tak jak slyszalem kasaw bloto jak bym tera kupil te suple wiec wypowiedzcie sie co o tym myslicie ? czy bede widzail [...]

[...] fizycznej: obecnie silka , wiadomo sezon letni sie zacznie to tez dojdzie aktywnosc na swiezym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna ativlaba mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta bez liczenia jednak dziennie spozywam duzo bialka z weglami nie szaleje to samo tluszcze Wrażliwość na stymulanty: --- [...]

no i juz jest spor jeden mowi ze cos przyjdzie drugi nie:/ i wlasnie mi o to chodzi!! kreatyna daje sile to wiem ale jakas mase tez chyba/ no i co daje wieksza mono czy stack!! oto jest pytanie:p

Ja bym wziął sam cp albo nitro2 z mono. Nie ma co kozaczyć jak weźmiesz xp to pozniej juz tylko koks zostanie, a słabszy zestaw tez da bardzo dobre efekty . Gratz za dobry cykl i zycze minimalnych spadkow

Najlepiej cykl ok 6-8 tyg. dieta to kluczowa spr by uniknac spadkow - bilans ten sam co podczas cyklu ale sumiennie trzymana Oczywiscie jak wspomniał faftaq - po mono moze nie musi wystepowac retencja i temu nie zapobiegniesz. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-17 15:39:55

właśnie wróciłem do domu z MONO z amerykańskiej firmy Ultimate Nutrition koleś sprzedający w sklepie poradził mi ten produkt. Brał to ktoś może? Co powiecie na temat tego produktu?

myslę, ze cp i mono lub samo cp -bedzie to najrozsądniejsze z uwagi na to, że jest to stak skuteczny acz nie zawierający w sobie jakichs bajerow ktore i tak nie byłyby cio potrzebne... skutecznośc więc i ekonomia w jednym. ale zacząlem niejako od końca- bo dobrze byłoby wiedzieć ile białka spodziewasz się dodawać do diety. to bowiem bierzesz pod [...]

W NT AAKG mam też zażywać ?-nie po co To nie problem w niedzielę, że taka mała przerwa między dawkami mono ? -nie. niektorzy biora 2 porcje okolo treningowo czyli jedna przed i druga po.

Porcja to 17 g oni zalecają 2 dziennie, co nawet w sklepie powiedzieli mi, że wystarczy jedna np.20 g po treningu, chyba, ze rano nie bierzemy mono, wtedy 2 porcje.

mono pewnie kupię sfd, wychodzi najtaniej chciałbym jakaś konkretną przedtreningówke bez 1,3 SAW da radę czy znajdę coś lepszego? kofa nie potrzebna, bo przedtreningowka doskonale pobudzi? co do bcaa to czytałem, że dopiero spore porcje coś działają a na witaminy chyba się skuszę właśnie olimpa myslalem jeszcze o tested ZMA, cenowo najtaniej

mono kup universala. co do zma to czytalem ze jego dzialanie jest mitem jak np hmp i glutamina

nie jest tak zleale za 5 miesiecy mozesz se wziasc monohydrant kreatynyteraz niema co bo od niedawna cwiczysz a jak zaczynasz cwiczyc to rezultaty sa szybkiewiec za jakies 5 miesiecy mozesz se wziasc mono pozdro...

zamiast manga power kup mono, a co do reszty to ciężko ci doradzić w ciemno ale jak piszesz że ciężko ci przybrać na wadze to gain bolic 6000 powinien być ok, ewentualnie dokup jeszcze białko i do porcji gainera po treningu dosypuj ok 20g tego białka

teraz mam problem jak to dawkować: mono po 5 gram po przebudzeniu i po treningu z carbem. bralbym przed treningiem i po treningu w dzien bez treningu o dowolnej porze :D vita-min plus w czasie sniadania OK gainer - zależy od braków w diecie SLUSZNIE !! białko - chcę brać jedna porcje na dzień - kiedy jest najbardziej potrzebne? okolica treningu ! [...]

[...] nie koniecznie activlaba, ale jest to suplement, ktorego nie wpisywalbym na liste wymaganych. Bialko/gainer jak jest taka potrzeba. Cytryna jaki sens widzisz w laczeniu mono i jabłka? Dawkowanie wrzuc: DT (trening silowy) Crack przed treningiem 5-6 caps cm3 po treningu, LUB rano. Jak CI lepiej. DNT 5-6caps jabłka w jednej, lub dwoch [...]

z megabola z tego co mi wiadomo kreatyna mono byla naprawde dobra... reszte tam sobie odpusc... co do gainera to http://www.sfd.pl/temat252665/ Pzdr.