co to jest

[...] pierwszy raz to so spoko efekty nawet jak dawki so male . Za jakis tydzien organizm przystosuje sie troche do tej dawki i zwieksze do 3 i bedzie to bardziej kozystne . Tylko nie wiem czy akurat ephedra-free hydroxycut jest na 100% bezpieczna . Aha i caly czas podczas suplementuje sie l-glutamino zeby miesni nie stracic duzo ( 5g dziennie ).

[...] ćisnienia .Ja obecnie mam 140/90 a normalnie 120/80.Bóle głowy na kreatynie u mnie są objawem picia za małej ilości wody ,wypijam szlaneczke i ból mija.ester kreatyny to forma monohydratu która w wiekszym procencie przenika do organizmu i jest mnie podatna na niszcenie przez kwasy zołądkowe .Dlatego tez stosuje sie odpowiedno mniejsze dawki.

a co masz problemy z kręgosłupem? jak nie to raczej nie mają Ci w czym zaszkodzić, poza tym a6w to g****, rób lepiej dobrze technicznie spięcia/unoszenie nóg do pionu *Merytoryczne uzasadnienie tej tezy jest? A6W w wieku 12 lat niezbyt wiele Tobie da. Nie masz za pewne wystarczającej masy mięśniowej na brzuchu, którą mógłbyś Kolego rzeźbić.

[...] się do powstawania miażdżycy. Mają też słabą proporcje o6:o3. Zjedzenie ich raz na jakiś czas pewnie nie będzie kłopotem, ale wrzucenie ich na stałe do diety i podbijanie nimi codziennie tłuszczy, nie wydaje się rozwiązaniem szczęśliwym. Podobnie jest ze słonecznikiem. Dużo lepszym rozwiązaniem są np. orzechy włoskie, laskowe, nerkowce.

Jak w sierpniu kupiłeś to raczej nie są przeterminowane, chyba ze jakaś promocja i krótki termin, co do omega 3 ze względu że to tłuscz jeśli po terminie jest to bym nie ryzykował.

dobra przetesowalem to na wirtualnej kasie i ten sposob dziala wiec nie ma co sie smiac ;] w godzinke z 3000$ zrobilem 12000$ takze jest luz dzieki za pomoc i w sumie polacam pobawic sie w to kasy nigdy za malo .

opaski to są dla kolesi którzy na******lają poważne ciężary a nie takie wióry jak większość użytkowników tego forum i śmieszne mi sie wydaje zakładanie opasek do 100 kg na klate poza tym uścisk ręki u takiego kolesia co bez opasek nie może tyłka wytrzeć jest jak uścisk u kobiety

Ciekawe Cokta, a jeszcze niedawno sam pisałeś że można w domu trzaskać Proteo i nie jest taki zły. Znowu zmiana zdania ? A z tą ślepą uliczką to uważam że zwyczajnie pierdzielisz :-) (ale oczywiście tylko moje zwykłe szare zdanie jednostki niewyróżniającej się z tłumu, z którym nie ma się co liczyć) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 [...]

do poprawy posiłki 17/20/22??? ogólnie strasznie kiepska Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-18 22:20:04 no niestety tak pracuje a potem siłka więc nie mogę inaczej i co jest do poprawy bo za dużo to mi nie podpowiedziałeś

[...] miał za dzieciaka co każde przeziębienie latać do lekarza to bym to bym polowe dzieciństwa w przychodni spędził. Oczywiście że nie ma sensu być przewrażliwionym i z każdą rzeczą latać do lekarza, nie wiem jednak czy autor jest pewny że to przeziębienie a od dziecka informacja zwrotna może być trochę ograniczona stąd w wypowiedzi margines błędu.

Zastanów się teraz co jest Twoim celem. Budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej. Jeżeli nie wiesz, to wklej zdjęcie sylwetki i doradzimy Ci w jakim iść kierunku.

Tego nie wiemy czy coś Ci się nie stanie, będąc zdrowym się może coś Ci stać a co dopiero jak jesteś po urazie to ryzyko jest jeszcze większe

towar napewno nie byl podmieniony wiec nie o to chodzi; tylko i tak do k.ufy nie wiem co jest

[...] tematu to tu napisze :) Już 6 dzień biorę kreatyne systemem ze w dniu treningu 2x a w dni bez treningu 1x i powiem szczerze nie widze za bardzo efektow. Co moze byc tego przyczyna ? Dieta jest, kreatyne spozywam jak trzeba, wody staram sie duzo pic. Troche mnie to martwi bo kumple brali i zawsze w 1 tyg. najwiecej im waga skoczyla (po pare kg)

[...] a jezli to bardzo znikomo. Mam zrobione z 6 roznych badan na przestrzeni redukcji (obecnie 2 lata gdzie deficyt lacznie jakies 330 dni (100 dni+(6mc off)+230 dni) ) poziom jest mocno na glebie. Pogladowo moge powiedziec tak Calkowity base-line 350-388 (norma dla 30 latka i tak powinanna siedziec 400-600) Przy kaloryce 2600- zjechal na 288 [...]

co 2,5-3 godziny jest wyjsciem idealnym tak jak i okolo 6 posilkow - to fakt jednak 4 dostawy sa rowniez ok jesli ktos ma trudnosci z 5 czy 6 Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

zazwyczaj parowki to totalny syf. chyba tylko ich producent wie co sie w ich znajduje obok ryb i kurczaka jest jeszcze wolowina i wieprzowina - wiec nie ma mowy o monotonicznej diecie. porownaj sobie ceny parowek z cenami innych mięs i wyciagnij wnioski. ja bym nie ruszał...

[...] interpretacji, nie dające możliwości całościowej oceny problemu. Radzę Wam, co i sam robię, przede wszystkim korzystać z publikacji akademickich (mogą być oksforckie, harwardzkie, jelowskie, chociaż bardzo dobre są również i polskie), bo tam wiedza jest odpowiednio skompilowana, zinterpretowana w zgodzie z obowiązującymi pogladami i ocenzurowana.

Jak masz diete to wrzuc ja tu, zobaczymy co jest nie tak. A pozatym po miesiacu to troche szybko, do tego trzeba czasu.

a co do tego mojego tematu jak to poukladac jedna opinia jest dzieki ale chcialbym poznac kilka