czy kreatyna powoduje...

mam pytanko.
nie wiem ale słyszałem ze za długi okres brania kreatyny powoduje niewydolność płuc za duze tetno a co zatym idzie cisnienie a z powodu cisnienia bol tylniej czesci głowy podczas cwiczenia.pomóżcie plase
i czy ester kreatyny w preparacie nitrobolon to to samo co monohydrat?dzieks.czekam
pozdro

Monohydrat powoduje retencje(zatrzymanie) wody w organiźmie co powoduje zwiekszenie ćisnienia .Ja obecnie mam 140/90 a normalnie 120/80.Bóle głowy na kreatynie u mnie są objawem picia za małej ilości wody ,wypijam szlaneczke i ból mija.ester kreatyny to forma monohydratu która w wiekszym procencie przenika do organizmu i jest mnie podatna na niszcenie przez kwasy zołądkowe .Dlatego tez stosuje sie odpowiedno mniejsze dawki.

wlasnei meni cos ostatnio serce zaczyna bolec i czuje jak mi szybciej bije nawet w spoczynku ... troche sie obawiam ze cos jest nie tak, ale wydaje mi sie ze przejdzie, apropo ostatni cykl mialem jakies 4-5 tyg temu, wiec to chyba nei o krete chodzi

a mi sie ryj robi czerwony przez cisnienie i nie placze

chcesz byc wielki to sie poswiecaj

malphas kup aspargin i łykaj 2-4 dziennie

Dj_Smalec - wielkie dzieki, mam nadzieje ze mi pomoze, a tobie za rade sog (jesli sie uda)

ja dodaję aspargin do aptecznego zma przed snem

stódentkat - czego ty nie powiesz