co to jest

[...] do tego co jakiś czas(6-7 dni) będziemy wprowadzać ładowanie węglowodanami to możemy się spodziewać trwałego spadku ilości tłuszczu zapasowego bez efektu jojo. Śniadanie jest podstawą każdej diety - czy to diety mającej na celu spadek czy też przyrost wagi. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic [...]

"Dziwne, ze ciezko jest wyedytowac posta, ale ok nvm. " nie cienzko to juz moja bezczelnosc i chamstwo, gdy widze dzis 8 post identyczny, podczas gdy sa zwieszone sa linki. Co do wyszukiwarki google.pl. Po co? w moim linku ktory dalem wyzej ma rozpisanke michaila do trneingu i atlasu cwiczen cos wiecej?

jesli ten fake mialby podbic prestiz unichema to byla by to raczej ostatnia mysl jaka by mi przyszla do glowy w niekotrych miastach uniechem jest bardzo lubiany mozna spotkac ze tylko jego srodki sa sprzedawane ! co do tej podrobki... to bardziej chodzi zeby narobic troche zamieszania i zarobic szybko latwej gotowki kto madry, to napewno nie da [...]

Ale jesteś wysoki chłop :) bede śledził Do tych prochów witamin dopisz nam co jesz w ciągu dnia bo ten proch to najmniej ważny jest jak wiesz :) CZEKAMY A ból spowodowany pewnie zle wykonaną inj.. bo pierwsze słyszę*(widzę) ze po Alphie prop jest jakikolwiek ból

[...] roznicach miedzy sklepowym a tym z pasieki, qwoli scislosci) Wrzucil jeden dzien a jak Ty wrzucisz jeden to znaczy, ze caly rok tak jesz czy co? Odrobine dystansu. Chleb pelnoziarnisty tez nie szkodzi a nie jest mega wartosciowy. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-17 16:11:38 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-17 16:15:04

[...] Jeśli chcesz robić prawdziwe postępy, musisz trenować więcej walki, a nie mniej. Trenowanie raz w tygodniu nie ma sensu. Tzn - ja mam doświadczenia z judo, może w muai thai jest inaczej, ale nie przypuszczam. Tak, że po prostu popracuj nad dietą i zwiększ pracę na siłowni, to może pomóc. Tylko, że ja nie jestem tu żadnym ekspertem, bo mam 184 cm [...]

skoro wbijasz syntetyczny testosteron to jego nie ma juz co badac, bo zapewne jest ponad norme (jesli wbijasz legitnego testa). obowiazkowo zbadaj sobie estrogen, prolaktyne i progesteron i tam szukaj przyczyny swoich problemow.

[...] Piszesz że sama nie mogłaś chodzić w to miejsce. Może mama odczuwa to tak samo lub gorzej? Może nie zna się na sporcie i myśli że skończysz jak trener? A może wcale nie chodzi o karate, tylko jest coś "między wierszami", sam już chyba za bardzo to rozkminiam. Bardziej nam się zrobiło forum psychologiczne niż sportowe. Nigdy nie wiesz do końca...

dobra ot mój nowy trening oceńcie czy dobry 1 75kg sztangą pełne wyciskanie na klatkę 10 powtórzeń 9 serii 75kg sztangą trzymanie sztangi na wyprostowanych rękach 20sec 9 serii 75 kg sztangą wyciskanie do połowy długości rąk 6 powtórzeń 9 serii leżąc na plecach podnoszenie nóg do góry 10 powtórzeń 18 serie 40 brzuszków 9 serie hantlą 11kg [...]

to co ci podal remik jest zaje...;)

[...] zrobić dobry trening FBW, a nie coś takiego jak podałeś wyżej.. Tj kolejność od największej do najmniejszej partii, 4-3 serie na duże a 3-2 na małe partie. Nie widzisz progresu w sile czy w masie? Z tego co widzę, nie masz diety... PS: Straszne dysproporcje siłowe, skoro przysiad jest sporo mniejszym ciężarem robiony niż wycisk na poziomej.

ZABA daj już sobie siana z tym koksem!!! nie chce!!! i nie mam zamiaru wdawać sie z tobą w bezsensowne dyskusje. Parę kilo mięśni nie jest warte utraty mózgu (bez obrazy dla tych którzy wolą koks z tego co wiem to takie środki są zabronione )

[...] odzywczych (jak bys chcial ulozyc diete) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - kilka odpowiedzi na podstawowe pytania dotyczace odzywiania Bardzo dobrym rozwiązaniem jest basen (goraco polecam). Na samym poczatku aeroby mozesz wykonywac ok 3-4 np. 2 razy bieganie i 2 basen itp itd. Na poczatku nie biegaj sprintem tylko sobie truchtem [...]

albo rzezba albo masa a co do tego czy mozna laczyc te suplementy to mozna nic zlego ci sie nie stanie tylko jedno ale jakie chcesz miec efekty biorac hmb ? jest dosyc drogie i trzeba brac dosyc dlug ozeby byly jakies efekty wiec moznaby czyms innym to zastapic...

a co innego proponujesz? O HMB słyszałem dużo dobrych recenzji. Podobno jest to najlepszy suplement na rzeźbę....

deskjet: dieta nie jest taka trudna zeby sie zmusic do jej trzymania a z czasem wpadnie ci to w nawyk - 6 posilkow kazdy co 2-3 godziny - 0 słodyczy- wcinaj np. ryż, ciemne pieczywo, twarogi, jakieś piersiątka z kurczaka - dobra to było bardzooo ogólnikowo - polukaj sobie do działu odżywianie, dużo gotowych, często ocenionych już zestawow posilków [...]

[...] wiedział sobie 1) w wyszukiwarce nie ma jak tu 2) ale może bedzie dużo zbieznosc rodzaji kociwacek - chodziło mi raczej o jeden rodzaj a nie stack ale juz twoja odpowiedz jest duzo lepsza od poprzedniej yamek, oley92 - nie interesuje mnie co najlepsze na poczatek , intersuje mnie jaka forma kreatyny najlepsza jest według was, jaka na was [...]

Albo są dwie jakieś serię tego razaka albo ja nie wiem już sam bo kolega zapodaje metę 40 mg ed i omka 250mg e2d i g**** wielkie a to już 3 tydzień jest przereklamowany ten razak w chooj potwierdzają się słowa że są tacy co mają zrobić reklamę danego środka i robią to lepiej niż rusek na rynku zachwalający super dresy adidasa ha ha ha ha dobry [...]

[...] a tak przy okazji.... mam nadzieje,ze zachowales pewien dystans,do tego,co tu za "madrosci"jeden zawodnik wypisywal? http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2AKlata%2C_barki_%2Cbiceps_%2C_plecy_no_bo_nogi_sa_dla_dzieci%2A%2A%2A%2A-t430653-s125.html ale to nic! gwozdz do trumny,to zachwyt reszty sluchaczy. wiedzialem,ze jest zle....ale ze,az tak!?

Jest i rymiarz-grzybiarz Wpisuj co wpjerdalasz placku, pewnie parówki znając Ciebie Jak Psonik zarymuje To już się nie zatrzymuje Będzie z niego wielki dziad Ale za 10 lat