co to jest

problem serce......Witam od tygodnia mam dziwne objawy, zaznaczam iż nie pale pije okazyjnie, troche biegam. Otóż zacząłem mieć dziwne chyba moge nazwać duszności. Związane jest to z sercem bo to czuć. A wygląda tak że serce mi bije normalnie po chwili jest krótka przerwa 2-3 sekundy i jedno bardzo mocne uderzenie przy którym czuje że mnie na [...]

Co to za produkt? Bluza New York Yankees Zip-Thru-Fleece-Black od Majestic Athletic 179PLN Cechy produktu: * 70% bawełny/30% poliester * 4 wyszywane loga * 2 kieszenie * Zapinana na zamek * Suwak do zamka z logien Yankeesów * Orginalna licencja MA Charakterystyka produktu Bluza baseballowa zespołu New York Yankees. Jakość [...]

[...] na ciężarach ~60% tego co przed przerwą. Wczoraj i dzisiaj niestety mocny dyskomfort znowu się pojawił. Poniżej dodam zdjęcia, żeby pokazać w którym to miejscu, bo nie jest to łokieć, ale tuż pod nim (~3-4cm) jakby koniec przedramienia? Niestety ciężko mi to opisać, bo tak to jest dyskomfort, ale w momencie kiedy nacisnę palcami na to [...]

[...] wg. tego co wyczytałem posiłki powinny byc co okolo 3h, no a tak, ja jak skoncze biegac, to po 15 minutach jem sniadanie, pozniej ide cwiczyc i co po treningu mam jesc?? to jest jakies poltorej godziny po sniadaniu aha i wyczytałem także, ze posiłek potreningowy powinien zawierac okolo 25 % dziennego zapotrzebowania ww, czyli npo. jak mam 500 g [...]

[...] tylko, napiszcie coś jak się zamawia dany produkt,na co trzeba szczegulnie uważać, co zrobić żeby celnicy nie zawineli przesyłki(hodzi mi tutaj głównie o aniracetam)jak to jest z wagą, faktórą, o co hodzi z tym gift czyli prezentem? Możecie także wklejać linki do postów, lub piszcie wszystko co wiecie o 1fast400(Swoją drogą to dziwne że środki [...]

Cześć. Założyłam ten temat, ponieważ chciałabym (wreszcie) zadbać o swoją sylwetkę, jednak przyznam szczerze, że w temacie siłowni jestem zupełnie zielona. Przeczytałam sporo tematów tutaj na forum oraz na innych, ale nie jestem pewna czy te same ćwiczenia sprawdzą się u mnie - jestem zupełnie początkująca, a ostatnie miesiące przezimowałam na [...]

[...] dawkowanie i co ile dni dokonywac iniekcji.Dodam jeszcze,że właśnie zacząłem 4 tydzień na M drolu,ile jeszcze go pociągnąć i kiedy zacząć odblok.No i jeszcze kwestia czy to jest dobre winko?Jakie opinie,czy zdarzają sie wałki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 98 Wzrost: 178 Obwód klatki: ponad 120 Obwód ramienia: 45,5 Obwód talii: 92 [...]

Zacznę od tego że nie pisałem w innych tematach o takim temacie gdyż one są z 2002 roku (na taki się natknąłem np). Przejdźmy do meitum sprawy. Problemem nie jest jej wygląd bo tu nie jest źle, ogólnie klata to moja najmocniejsza strona bo zacząłem ją najwcześniej ćwiczyć, ale od jakiegoś czasu mam problem z awansem na większy ciężar kiszę się na [...]

Witam. Otóż mój problem polega na tym, że chodzę do ubikacji się "wypróżnić" średnio raz na tydzień, a trzy dni męczę się nad wydaleniem. Nie wiem dlaczego tak jest, byłam z tym u lekarza to jeden doktor kazał mi pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się [...]

[...] ale teraz jem lepiej, rano omlet/jajecznica, pozniej super obiadek z kurczakiem na czele, wieczorem twarog zeby bialko podbic, ale mi wraz wychodzi sporo ponizej 2000kcal, jestem najedzony i zarazem zdziwiony ze tak duzo jem chcac schudnac, a tu powinienem jesc duzo wiecej. Jak ja mam to rozumiec :/ Mysle sobie ze moze to dlatego ze mam [...]

nptaki chessburger z mcdonalda,,co w nimjest?wolowinka,wegle zlozone,troche fatu,ser,hmczyli to czego potrzeba kulturyscie,,albo taka pizza to tez glownie wegle zlozone i troche fatu, co wlasciwie jest zlego w takim jedzeniu?jem dziennie po pare chesburgerow, i 2 pizze a trzymam forme.

[...] trening). Jak do tej pory nie wziąłem jeszcze żadnego suplementu ani odżywki, ale po wakacjach zamierzam poważniej potraktować trening siłowy. Najprawdopodobniej to jest już mój max, bo już od prawie 5 miesięcy nie mogłem złapać masy mięśniowej. Jestem endomorfikiem i będąc na masie stosując dietę strasznie się zatłuściłem (90cm w [...]

Witam wszystkich. Jak już w temacie napisałem jestem nowy, zaczynam swoja przygodę z siłownią i proszę Was, jako doświadczonych o pomoc. Z góry przepraszam administratorów i moderatorów jeśli napisałem temat w złym miejscu, proszę nie bądźcie surowi:)Może na początek opowiem dlaczego tu się znalazłem, mianowicie kilka dni temu zaczepiło mnie 6 [...]

Witam, moim celem jest stracenie tkanki tłuszczowej już nie wiem jak się za to zabrać ile razy próbuje tyle razy odnoszę porażkę ale tym razem mam zamiar walczyć i nie poddawać się i osiągnąć swój cel. Teraz chciałbym się dowiedzieć co muszę wywalić z mojej diety a właściwie nie diety a zwykłego odżywiania. Kompletnie nie rozumiem tego tworzenia [...]

Temat może nie bezpośrednio związany z odżywianiem, ale chyba się nie obrazicie. Jakby co to wywalić. Kwestia jest taka, że chcę sobie kupić jaką wagę elektroniczną. Czy moglibyście coś polecić w przystępnej cenie (do 100zł na przykład) ? To ma być waga do ważenia ciała, nie jedzenia . Co myślicie na przykład o tej: [...]

[...] ogromny blad, po prostu mnie zalalo no i teraz ten blad chce poprawic. Czytalem bardzo duzo artykulow nt.redukcji i mysle, ze jako taka wiedze teoretyczna mam, jednak jest tez kilka kwestii, ktorych do konca nie rozumiem. Ponizej zamieszcze swoja diete. Zakladajac, ze co 7-10 dni bedzie trzeba ucinac wegle/kalorie (np.200 kcal) i [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki jest najlepszy trening dla mnie. Poczytałem trochę już napisane treningi, ale nie wiem czy to jest dla mnie, ponieważ nie znam się za bardzo. Trenowałem zawsze od czasu do czasu, jak mi sie chciało to sobie poćwiczyłem, raz jakoś 4 razy w tygodniu, raz 3 razy, a nie raz w ogóle. Po trengu chciałbym osiągnąc [...]

[...] sie gruczolu i badania krwi moczu proby watrobowe i badania hormonalne dzisiaj mam miec wyniki wiec wkleje ich tresc do postu. sutki sa lekko powiekszone wiec chyba nie jest to jeszcze stan zaawansowany :( rzecz jak dla mnie niesamowita zastanawiam sie czy jak nie brał bym clomidu to było by leppiej ? Jesli ktos posiada wiedze i potrafi w [...]

[...] odlozyl BCAA i zazywal creatyne nastepnie jakies sniadanko popijajac profi massem pozniej o 7 silowani po silowni BCAA nastepnie jakies male sniadanko i pozniej jak jest troche czasu to profi massa lub creatyne kolejne 5g lub naodwrot niemam ustalone co najpierw pozniej jakis obiadek i witaminki. dzisiaj np.wstalem o 6.15 wzielem [...]

[...] rozpocząłem realizować trening ACT : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html + dieta na masę. Póki co wszystko jest super ale...lubię od czasu do czasu pograć w piłkę nożną na hali. Trening act mam rozłożony na pon., wt., śr. i mam dwa pytania: 1. Czy w dni wolne od treningu mogę [...]