co sobie kupic

[...] Wtorek :nogi Środa :plecy, biceps Czwartek:barki,przedramie Na duże partie mięsni ok. 10-12 serii, na małe 8-10 serii. Problem polega w tym ze nie rosnę.NIe wiem już co robie źle a co dobrze.Raz na pół roku kupuje sobie kreatyne z Olimpu.Prosze ułóżcie mi jakiś plan i diete.Oraz co mółbym kupić z proszków ale w miare taniego. Dzieki killer

Witam mam zamiar sobie kupić kreatyne z activlb i chciałbym coś jeszcze do tego dorzucić nie wiem czy lepsza będzie jakaś odżywka białkowa czy może bcaa? Co myślicie?

[...] bardzo tym załamana ciezko mi z tym , płakac mi sie chce myśląc ze wydalam na cos tlye pieniędzy co mialo mi pomoc a tak naprawde zaszkodzilo. i przez to sie zastanawiam czy nie zaryzykować i sobie kupić mezio czerwony. bo to jest niby dla grubasków. ja mam 161cm. i waże 77kg;/ a przed kuracją 70lkg;;;/ no super;// co mam zrobbić? pomozcie mi !!!

Witam was mam takie pytanie bo chce sobie kupic Ultimate SUPER VITAMIN B-COMPLEX i ma on następujaćy skład: Witamina B1: 50 mg Witamina B2: 50 mg Witamina B6: 50 mg Witamina B12: 50 mcg Biotyna: 150 mcg Kwas Pantotenowy: 50 mg Kwas Foliowy: 200 mcg Cholina: 50 mg Inozytol: 50 mg Kwas Paraaminobenzoesowy: 50 mg a gdy wszedłem na strone instytu [...]

Witam . Przejdę do sedna sprawy , otóż planuję sobie kupić blender do robienia koktajli...itp. Cena to tak maksymalnie 190 zł :) Myślałem nad czymś takim : http://allegro.pl/blender-robot-zelmer-491-4-kruszarka-reklama-tv-fv-i2977470864.html Co o tym myślicie, da rade ??? A jak nie to podajcie swoje propozycje, może wy macie jakieś sprawdzone [...]

[...] lat, waże 85 kg, mam 185 cm wzrostu. Staż - 3 lata. Chciałbym przybrać troche na masie. Na odżywki moge przeznaczyć do 500 zł. Właśnie skończyłem cykl kreatyny. Chciałbym sobie kupić białko, aby nim uzupełnić swoją diete. Jestem w Angli więc, ciężej mi sie zorientować które białko jest dobre. Czy ktoś zna firme PROLAB? Które z dwóch [...]

Mam pytanie: ważę 72 kg przy wzroście 186 cm, co powinienem kupić, aby skutecznie przytyć? Zastanawiałem się nad metą, megace.....powiedzmy, że z apteki mogę mieć każdą rzecz. Tylko proszę nie mówić nic o koksach (chociaż zdaje sobie sprawę, ze meta zdrowa nie jest) Z góry dzięki za odpowiedź. pozdro

[...] to duży % łatwo przyswajalnego białka i przede wszystkim brak słodzików, laktozy, substancji smakowych i innej chemii, na co wszystko jestem niestety uczulony. Zamierzam sobie kupić kolejną odżywkę tego typu. Czy istnieje jakaś tańsza (albo lepsza) alternatywa dla Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate (jej koszt oscyluje w granicach 185 zł [...]

Mam bardzo duzy dylemat Otoz mialem zamiar sobie kupic 2 opakowania XP ale jak zobaczylem cene Crevolution to sie zaczolem zastanawiac Moze lepiej walnac 2 opakowania Crevolution i dozucicic jeszcze cos na zwiekszenie produkcji tlenku azotu (jezeli tak to co)? I co jeszcze mozna dodac do takich stekow kreatynowych (oprocz bialka i gainera)przy [...]

Chciałem sobie kupić kreatyne Olimpu 600g i pisza "Tylko dla osób dorosłych" wiedz chyba sobie nie kupie.... co ona moze wyżadzic dla młodego organozmu

Witam! Zaczynam ciwczyc na rzezbe zamierzam sobie kupic Thermo Sped Extreme i mam takie pytanie co moge sobie do tego jeszce dorzucic? myslaem o L- Glutamina oraz WPC? Chcem spalic tluszcz przy jak najmniejszej stracie masy miesniowej jest to mozliwe ?

Elo :D Jestem początkującym i dopiero zaczynam cwiczyc. Ostanio zrobiłem sobie na stychu małą siłownie. Kupiłem: lawke do wyciskania z modlitewnikiem, gryf długi 180 cm i dwa krótkie do hantli, do tego 76 kg obciążenia w różnych wielkościach (od 10kg do 1g), ławkę do brzuszków. Mam jeszcze worek bokserski. Powiedzcie jeszcze co powinienem kupić [...]

Witam. Jestem nowy ale mam pytanie,ostatnio chcialem sobie kupic jakas odzywke,mieszaninke białka i węglowodanów ale koles co sprzedawal powiedzial mi ze zamiast jednego opakowania za 40 zł moge dostac 2 tylko ze po terminie waznosci ale za to w cenie jednego. Zapewnial ze żadnej różnicy czy negatywnych efektów nie zobacze ale to moze byc tylko [...]

[...] przygodę z MMA? Ponieważ słyszałem wiele opinii na ten temat i zdania co do tego są podzielone. Jednak nie chciałbym polegać zbytnio na opinii innych co może troszkę samemu sobie zaprzeczać. Obecnie mam 179 cm wzrostu i niestety ponad 91 kg wagi. I tu pytanie, czy zanim udam się na pierwszy trening zbić wagę np. o 10 kg lub zostać przy obecnej [...]

siema wszystki mam takie pytanie,bo moj brat chce sobie kupic koksy ale nie wie jakie.juz kiedys brał 30ml ganabolu i 20ml testabolu tj.propionat 250mg.co byście polecili na dobra i duzą mase tak do 400zł nie wliczając odbloku?i ten cykl miał jakies 2lata temu,i jak cos to dostepnośc mam bardzo dużą mi:firmy razak,llium i duzo wiecje.Jezeli mozna [...]

Witam, chaialabym sobie kupic niedroga i dobra bieznie... Chce sobie troche w domku pobiegac. Co byscie mogli mi polecic? Jakas do 2 tys...? ps. Nie wiem czy w dobrym temacie napisalam...

[...] w domu (pompki regularnie, brzuszki rzadko, oraz ćwiczenia na plecy). Nie jestem na żadnej diecie. Czasami palę i piję. Poza tym jest bardzo dobrego stanu zdrowia. Chcę sobie kupić hantle - jakie na początek? (myślałem nad 2x5kg na początek) Zwiększyć masę? Co jeść i w jakich ilościach dokładnie? Co poradzicie? Jak ćwiczyć? Czym ćwiczyć? [...]

witam chcialem sobie zrobic cykl na monohydracie z vitalmaxa to jest moj juz 2 cykl na mono do wykozystania mam 150zl i chcialem sie zapytac czy doradzil by mi ktos co do kupic do tego mono obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: w kwietniu 16 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa masa masa stosowane już wcześniej [...]

Witam. Chciałbym sobie kupić rowerek, tak do 1500zł max. Otóż myślę oczywiście o jakimś MTB, poprzednio miałem Gianta, ale mi ukradli, jeździło się na nim super, nie wiem co to był za model, bo nie mam o tym zielonego pojęcia, w ogóle się na tym nie znam. Użytkowany będzie głównie na szosie, aczkolwiek do lasu czy gdzieś na bezdroża także mu się [...]

miałem sobie kupić 2 kilo ovo i h...j to strzelił... teraz zastanawiam sie nad mass gainerem megabolu... wiem ze na sfd ta firma nie cieszy sie zbytnio zaufaniem ale powiedzcie szczerze co myslicie o tym produkcie... bo nie chce słuchać kolejnych skarg na firme.. chodzi mi o to co myślicie o tym konkretnym produkcie... prosze o odp ludzi którzy [...]