co sie mowi

pfffff nad pewnymi rzeczami nie chce mi sie ozwodic. gdzies tam mamy przygotowana ustawe ze ie wolno Ci kupic auta powyzej pewnej kwtoy poki nie powiesz skad masz szmal, nie wolno Ci wplacic kwoty x do banku bo musisz podac zrodlo skad ja masz, mysle ze w Pl nas to tak szybko nie dotknie ale za nascie czy dziesiat lat ? tak od siebie dodam/ok [...]

Wiem,ze czasem sie zapomina o tym,ze chlopaczki tez potrafia sie martwic,ze ktos (kogo opinia nawet nie obchodzi),mowi o nich zle.Tylko staraja ukryc sie to co naprawde czuja.Bo chyba nie poleci taki w objecia drugiego kolesie z placzem,dodajac "Przytul mnie,jaki ja malutki i nie zmasowany"? Nie zrozumiałem tego, ale jezeli chodzi Ci o [...]

[...] do Serie B1 (odpowiednik polskiej II ligi), swoich sił spróbować postanowił w Polsce. Przez dwa sezony spędzone w Jadarze Radom potwierdził swoje umiejętności i zwrócił na siebie uwagę trenera Radosława Panasa . - Chciałbym go mieć w swoim zespole - potwarzał szkoleniowiec jeszcze podczas poprzedniego sezonu. Jego życzenia ziściły się. W [...]

[...] ale skoro ktokolwiek kto bral HP mowi, ze to gowno, a sa to 2 osoby + ja czyli 3., a zadnej pozytywnej opinii, to musi cos w tym byc a wypowiedzi jakis anonimow podstawionych przez olimp mnie nie obchodza co do zasad regeneracji/odzywiania to chyba powinna zapoznac sie z nimi osoba majaca 187 i 85kg wagi, pozdro i pomysle faktycznie nad bomba

Jestem bardzo zaskoczony. Kiedy zobaczyłem, że w telefonie wyświetla mi się numer Leo Beenhakkera byłem w szoku. Naprawdę żal mi Kuby Błaszczykowskiego - mówi Łukasz Piszczek, którego w trybie awaryjnym ściąga do Bad Waltersdorf trener. Piszczek dołączy do kolegów na trzy dni przed meczem z Niemcami! Kiedy Beenhakker dzwonił do zawodnika Herthy, [...]

[...] trzy mecze obecnego sezonu - z Płomieniem Sosnowiec, Jastrzębskim Węglem i Wkręt-Metem AZS Częstochowa pokazały, że dwaj pierwsi są znakomitymi wzmocnieniami. Bąkiewicz siedział wówczas na ławce, a pierwszą prawdziwą szansę dostał w niedzielę w Olsztynie. Michał znakomicie tę szansę wykorzystał, bo grał świetnie i dostał nagrodę dla [...]

[...] mówi, że przed swoim debiutem w MMA planuje treningi z prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem w historii, mistrzem wagi półciężkiej UFC Jonem Jonesem. Mistrzyni świata w boksie chce zostać mistrzynią trzech kategorii wagowych, a ma jej to zapewnić zwycięstwo w walce z Ivaną Habazin zaplanowanej na 10 stycznia w Atlantic City. Stawką tego [...]

[...] Tętno spoczynkowe ile wynosi? Ten parametr mówi o sprawnosci organizmu. Tak więc jakie jest u Was? Wiecie wogóle ;)? RestHR. Udało się osiągnąć 48-49 BPM przy spokojnym siedzeniu. Bez celowego uspokajania w okolicach 55 BPM. "Ten parametr" nie musi niczego dowodzić. Pojawia się również u osób chorych https://pl.wikipedia.org/wiki/Bradykardia [...]

Dokładnie. Ja bym na miejscu Pawła nie wytrzymał dwudziestego z kolei wywiadu utrzymanego wciąż w takim samym, lamerskim tonie, i coś odpalił dziennikarzynie(żeby się baran douczył - np. na SFD)... Nie mogę po prostu czytać takich bredni... Raz, drugi, trzeci, można wybaczać niewiedzę dziennikarskim ciotom. Ale to nie pierwszy wywiad, nie [...]

Macie parę figur pomocnych w skłonie. Przy wszystkich najważniejsze jest doklejanie brzucha do uda, nie naciągajcie się na siłę, by koniecznie złapać się za stopę, dociągnąć głowę do kolan etc. Jak to doklejanie mało wam mówi to pomyślcie o tym, co robicie przy martwym ciągu. Moje wykonanie nie jest idealne, ale mniej więcej chyba widać, o co [...]

Sorki że ostatnio nic nie wpisuje, ale brak czasu. Tak jak Wodyn mówi wczoraj symulacja zawodów po 3 dniach przerwy, strasznie spompowany byłem... Jutro około 10-12 wyjazd na eliminacje, dam z siebie wszystko a na co to starczy to się okaże...

[...] na serio od tamtej pory troche zpasowalem. Gram duzo cialem i wslizgi czyste robie. Takie zycie srodkowego obroncy heh Dzisiaj bylem u lekarza na kontroli z gardlem i ona sie mnie pyta co w koncu mi pomoglo. Mowie ze arytrocyna (czy jakos tak) a ona ze to silny lek jak na moj wiek. I otworzyla moja karte i zrobila taka mine --> i mowi ze [...]

Na przykładzie tego tematu doskonale widać czym jest ludzka ignorancja. Niestety, nikt nie będzie się nad Tobą litował tylko z tego powodu, że jesteś chudy. Nikt Ci nie powie, że łączy się z Tobą w bólu i Ci współczuje. Jak mówi przysłowie: "Syty głodnego nie zrozumie". Normalnemu człowiekowi, który nie ma żadnych problemów z odżywianiem [...]

Tak więc dzisiejszy sport polega na jak najlepszym doborze środków tych dozwolonych ,których jest jak na ironię mnóstwo na pograniczu sterydów oraz specyficznym ukryciu tych niedozwolonych. Stosuje się różne techniki gdzie zawodnicy przestają brać na jakiś tam okres przed zawodami żeby było małe stężenie w razie testu. Nie jestem w tym fachowcem [...]

Piłkarz obawiał się złamania kostki, ale prześwietlenie wykazało jedynie skręcenie. – To samo przytrafiło mi się, kiedy miałem 13 lat i miałem nogę w gipsie przez dwa miesiące – wyjaśnił. – Myślałem o tym momencie. M'Vila wierzy w występ w finałach, ale mówi, że "Bóg tylko wie" czy uda mu się wyzdrowieć na mecz z Anglią 11 czerwca. Lekarz [...]

[...] mowi ze jest dobry ale ja nie stosuje tam cwiczenia , bo cwiczenia mam na strone atlascwiczen.pl i tam patrze co robic , bo tych cwiczen jest malo w tej rozpisce , gdymym sie wzorowal w 100% na tych cwiczeniach to bym z silowni po 30 min wychodzil . Mniejsza o to co twoim zdaniem jest żle i napisal bys plan mi jesli masz ochote i znasz sie [...]

Dzisiejszy trening (kolejność zachowana) 1. Wyciskanie na płaskiej ławce leżąc 3x3 (gryf 20kg) 2. Wyciskanie siedząc ma macie 4x8 (hantle po 5kg) wcześnie robiłam to ćwiczenie na ławce i spokojnie mogłam użyć hantli 7,5kg 3. Wiosłowanie gryfem 20kg 4x8 4. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem na podlitewniku 4x10 (gryf 8-10kg) 5. Przyciąganie [...]

jezeli to nie jest prowokacja.. to jesteś niespełna rozumu.. nie masz w ogole pojecia o tym co robisz i jezeli ktos Ci mówi ze jesz za malo to jesz za mało... myslisz ze spasiesz sie i potem wystarczy ze obetniesz kalorie do minimum i bedziesz chudł ? zleci tylko woda, glikogen itp. a to daje krótki efekt.. ogarnij sie człowieku i zacznij czytac [...]

Dn.71. Nie wiem, dlaczego (przecież codziennie używam żelu nawilżającego) leci mi krew z nosa. Noszę ciagle przy sobie chusteczkę, nie rozumiem, nie dośc, że aplikuję żel regularnie to jeszcze takie schizy.. Eh... Czuje się dziś wyjątkowo rozbita, ciąży mi głowa i ogólnie nie jest zbyt ciekawie. A z dobrych rzeczy: nie mam w ogóle grudek [...]

Nie upieram się przy tych ' zaleconych ' badaniach. Tylko nie wiem co warto badać, a czego nie. 3/4 nazw nic mi nie mówi, a przy pobieraniu krwi zawsze mdleję dlatego chce zrobić raz ale komplet niż chodzi co dwa tyg za każdym razem na inne.