co sie mowi

[...] zrobić deloadingu/off, ale po treningach typu szkoła bułgarska, czy mordownie typu 21 on 7 off Girondy. Miałem tak raz, że dopadło mnie przetrenowanie i dopiero po jakimś czasie się dowiedziałem, że były to objawy przetrenowania układu nerwowego to jest jedyna rzecz, która skutecznie nas odciągnie od treningów i nie ma zmiłuj nie przeskoczy tego [...]

[...] że jak komuś powiem, to mnie zabije. #################################### Tratwa płynie, a na niej czterech rozbitków: Niemiec, Polak, Rosjanin oraz Murzyn. Po pewnym czasie zaczęło kończyć się im jedzenie, więc postanowili wyrzucić Murzyna za burtę. Niemiec doszedł do wniosku, że to nie jest fair, więc wymyślił konkurs. Kto nie odpowie na [...]

[...] dotarła i do mnie, ma jednak rozwinięcie. Otóż podobno Polsat może zablokować transfer Mameda, bo to telewizja, a nie KSW, pokrywa wynagrodzenie Chalidowa. Do tego na jesień 2012 roku planowana jest gala transmitowana w systemie pay-per-view, a wyjazd największej obecnie gwiazdy polskiego MMA z pewnością obniżyłby wartość tego produktu. - [...]

[...] Burneika Najman jest śmieszniejsze ,bo nie można przewidzieć wyniku. Powiem ci ,że liczą się właśnie casuale dla nich ,w szkole nikt nie mówi o grabowskim tylko o koksie+pudzian+moda na Memeda.Polsat ma w dupie poziom sportowy chociaż wykupywanie gali z Mayweatherem o 3 w nocy to ogromny +. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-04-26 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov5-1-1024x683.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Getty Images Dana White twierdzi, że wciąż jest szansa na to, że Khabib Nurmagomedov stoczy walkę we wrześniu Prezydent UFC Dana White powiedział, że po śmierci ojca mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova, nadal możliwa jest jego walka z tymczasowym [...]

Mały update :-) W piątek Państwo Śliczni wraz z Anitą zawitali na "moją" siłownię. Sylwia z Anitą zrobiły plecy, a ja z Karoliną nogi - Artur dawał różne wskazówki i porady co i jak robić lub nie. Bardzo się cieszę, że wpadliście, po raz kolejny przekonałam się, że chociaż chwila rozmowy z Wami daje mega motywację do działania, bo wiem, że to co [...]

Dziękuję dziękuję };-) };-) Pewność siebie owszem, ale i pokora i skromność też ważne :-) Zobaczymy co to będzie, z pewnością dam siebie maxa!! Innej możliwości nie ma!!! Poniżej zamieszczam obiecane porównania zdjęć. 03/2013 vs 06/2015 65 kg vs 65 kg Uważam, że ta sylwetką którą mam obecnie jest w sam raz do porównania, bo taką sylwetkę planuje [...]

[...] brak siły i energii.. Jednym słowem - kupa! Pozowanie tyle o ile... Cardio wykonane w terenie - rower, a w niedzielę jak pomyślałam o pójściu na siłownię, to cofały mi sie nogi, dlatego poszłam na basen i zrobiłam w ok 40 min 40 długości (25m) - później chwila relaksu w jacuzzi. A na deser pozowanie na salce z Mężem - nagraliśmy filmki, [...]

[...] nowe przepisy, ale zgodnie z makro, tyle że urozmaicę produkty. Jedynie nie będę szaleć z "dodatkami" :-) I co najważniejsze!! Muszę zadbać o mój układ pokarmowy, w sensie żołądek i jelita :-)) Zdecydowanie poprawić ich pracę. Do tego kwestia porządnej suplementacji jeśli nie dam rady z pożywienia ogarnąć wszystkiego, a poza tym kwestia [...]

Cześć Greku rumunie Greku jesteś sławny, już nawet kawały o Tobie piszą Przed kosciolem siedzi sobie rumon(Greku) i smaruje chleb gownem. Podchodzi niemiec i mowi: -Bida co rumon(Greku)? -Ano bida bida. -To masz tu ein hundert DM Po chwili podchodzi anglk i mowi: -Ach rumon(Greku) rumon(Greku)....Bida co? -Ano bida.... -To masz tu 100 Za momet [...]

[...] na treningach. Podejrzewam, bo nie mam jak tego sprawdzić. Nie pamiętam jakie były ciężary w ćwiczeniach przed redukcją. Po prostu albo liczyłem, który to odważnik na stosie wyciągu, albo która sztangielka (niektóre mają zamazane cyfry). Sądzę, że jestem słabszy, ale... właśnie. Nie tak do końca. Bo kiedyś było dla mnie niewyobrażalną rzeczą [...]

Tematem nie jest siedziba NutriFarmu czy Olimp Labs. Jest nim kwestia czy białka droższe są lepsze. Jak to kiedyś ktoś ładnie powiedział... tematy na forach mogą dryfować. My, klienci, nie jesteśmy w stanie się dowiedzieć na ile WPC Ostrowi jest lepsze/gorsze od WPC firm odżywkowych (w tym Olimpa). A zatem oglądamy zakłady, słuchamy naszych [...]

[...] i domniemanie przestępstwa - to dwie różne kategorie prawne. Masz rację, że moje wyobrażenie rozbiło się o rzeczywistość. Trec umieszcza na stronach fotki swojej gdyńskiej siedziby. Więc jakiś tam punkt odniesienia już jest. Jak mi się uda zobaczyć na żywo - tym bardziej. Natomiast jako klient powinieneś widzieć dobre strony - właśnie [...]

[...] się na drodze "antyterrorystów" - w okolicach widownich -"na drogach podejścia". Reszta smacznie spała - ten gaz jest bezwonny. Równolegle działo sie kilka rzeczy - Barajew mógł nie mieć okazji wydac rozkazu - a Ci co pilnowali sali zanim skumali o co chodzi to byli już sztywni. Zamiast wysadzać podjęli walke ze [...]

heh thx for all jutro planuje nakręcić kolejny filmik dzień 45 pyszny twaróg mimo 7 h snu, na maxa wypoczęty wstałem w szkole chwilowo sam jem ryż jeden sie pochorował, inny zmienił dyscyplinę dzień 46 Dzisiaj na 2 h wf bansiłem poldka i całkiem niezły ze mnie tancerz po wf nie było gainera, bo chodzeniem się aż tak nie zmęczyłem. Dzisiaj [...]

[...] do tego nie doszła. Jestem 6 miesiąc na zwolnieniu, diagnoza niespełna od tygodnia. W 2004 roku zacząłem mieć poważne problemy okulistyczne, dermatologiczne, na dzień dzisiejszy dołączyły objawy ortopedyczne, endokrynologiczne, neurologiczne, laryngologiczne. Objawy okulistyczne - piekły mnie oczy, czułem piasek po powiekami, wszystko mnie [...]

[...] brzucha. # TRENING NR 42 Rower stacjonarny, trening nr 4 CZAS ROZPOCZĘCIA: 19:20 CZAS: 00:10:02 DYSTANS: 6.6 km ŚREDNIE TĘTNO: --- bmp (--% HRmax) CEL: Utrzymanie się w zakresie tętna aerobowego "Sezon" # DIETA Dzisiaj jestem zadowolony z diety, energia na treningu była, co przede wszystkim było widać w przysiadzie - 92.5 poszło lżej [...]

[...] ramiona ruszyly od samych dipsow i wyciskan. Nie robie negatywow ale w piatkach bardzo wolno si eopuszczam w ostatnich ruchacha i stosuje dropsety z ciezarem ciala (szybko sie pas zdejmuje). Tomasz poszukaj w necie informacji o treningu Max Stimulation. Na bazie 4 zasad powstal specyficzny trening. [...]

no i co??wczoraj czytam o krojeniu dzis jestem krojony...jak kogos kroja to podchodze i dre morde a jak trzeba bronie kolesia...a dzis wracam ze szkoły i sie stało...2 raz w zyciu...mała aleja 300 metrów od skzoły jakies ziomy (liczba 5) zawsze licze i patrze co i jak... jeden ich wódz podbija pyta o faje ja mówie ze nie mam i ide dalej...słysze [...]

Masone caly czas jedziesz po Burneice a o Okninskim nie napiszesz zlego slowa. Badz choc troche obiektywny przynajmniej w kontekscie tych jego wypowiedzi ostatnich. Odnies sie do tego co powiedzial - ze wyszedl by z Koksem gdyby dostal odpowiednia oferte ( czyli kasa) i to co powiedzial ze mu taka walka uwlacza. Czyli jak mu uwlacza a jednak by [...]